اچھے میٹیس کا ایک ٹکڑا منتخب کریں، بچے کو اچھی نیند دیں!

جب لوگ سوتے ہیں تو گروتھ ہارمون کا 80 فیصد اخراج ہوتا ہے، اس وقت گروتھ ہارمون کا اخراج زیادہ ہوتا ہے، اس وقت نیند کا گولڈن پیریڈ ہے، اگر نیند میں خلل پڑتا ہے تو نیند کا معیار بلند نہیں ہوتا ہے، گروتھ ہارمون کا اخراج کم ہوجاتا ہے، قد کی نشوونما بھی متاثر ہوتی ہے۔ نئے خوابوں کے گدے نیند کے بچوں میں منفی آکسیجن آئن ہوتا ہے، جسم کے میٹابولزم اور خون کی گردش کو مضبوط بنا سکتا ہے، قوت مدافعت کو بڑھا سکتا ہے اور ہر قسم کی سردی سے دور رہ سکتا ہے، جسم کی نشوونما اور نشوونما کو یقینی بنا سکتا ہے، اور دماغ کے اڈینو ہائپوفیسس نارمل رطوبت کو فروغ دیتا ہے & quot; گروتھ ہارمون & quot; انسانی جسم کے کنکال کی ترقی کو یقینی بنانے کے لئے. ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت، صحت کی دیکھ بھال lumbar ریڑھ کی ہڈی؛ نئے خواب توشک نیند بچوں بنیادی طور پر جسم کی حمایت، ریڑھ کی ہڈی کی اخترتی کو روکنے، بچے کے اعضاء آرام، خون کی گردش کو فروغ دینے کے، یہ ایک بالغ توشک ہے. نئے خواب توشک اعتدال پسند سختی کے ساتھ بچوں کی نیند، بچوں کی ہڈی کی ترقی اور ایک برقرار رکھنے والے پر ترقی کے مرحلے، درست روک تھام بچوں scoliosis کے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچے نیند سے لطف اندوز ہوں چاہے وہ کس قسم کی کرنسی کا استعمال کریں، ہڈی کی صحت مند نشوونما کو متاثر نہیں کرے گا۔ بچوں کے گردے کی نشوونما کو فروغ دینا؛ بہت سے شیرخوار اور چھوٹے بچوں کو نوکٹوریا زیادہ کثرت سے ہوتا ہے، بعض اوقات دن کے وقت پیشاب کو کنٹرول نہیں کر پاتے، کوئی قانون نہیں، حتیٰ کہ نوعمروں میں اور بستر گیلا کرنے والی چیز بھی ہوتی ہے، یہ ہیں پیدائشی یا حاصل شدہ سٹنٹنگ، غذائی قلت یا گردے کا استعمال تین درجہ حرارت کی توانائی ظاہر ہے گدے کے بعد بہتر ہوتی ہے، بچے کو اچھی نیند دو!