राम्रो म्याटसको टुक्रा छान्नुहोस्, बच्चालाई राम्रो निद्रा दिनुहोस्!

मानिसहरू सुत्दा ८०% ग्रोथ हार्मोन निस्कन्छ, ग्रोथ हार्मोनको स्राव बढी हुन्छ, यो क्षण 'सुनौलो अवधि' निद्रा हो, यदि निद्रामा बाधा पुग्यो भने, निद्राको गुणस्तर उच्च छैन भने, ग्रोथ हार्मोनको स्राव कम हुनेछ, उचाइको वृद्धि पनि प्रभावित हुनेछ। नयाँ सपनाको गद्दा सुत्ने बच्चाहरूमा नकारात्मक अक्सिजन आयन हुन्छ, शरीरको चयापचय र रक्त परिसंचरणलाई बलियो बनाउन सक्छ, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन सक्छ र सबै प्रकारका चिसोबाट टाढा रहन सक्छ, शरीरको वृद्धि र विकास सुनिश्चित गर्न सक्छ, र मस्तिष्क एडेनोहाइपोफिसिसलाई सामान्य स्रावलाई बढावा दिन सक्छ & quot; ग्रोथ हार्मोन & quot; मानव शरीरको कंकालको वृद्धि सुनिश्चित गर्न। मेरुदण्डको सुरक्षा, स्वास्थ्य हेरचाह कम्मरको मेरुदण्ड; नयाँ सपनाको गद्दा बच्चाहरूलाई सुत्न मुख्यतया शरीरलाई समर्थन गर्न, मेरुदण्डको विकृति रोक्न, बच्चाको अंगहरूलाई आराम दिन, रक्तसञ्चारलाई प्रवर्द्धन गर्न, यो वयस्क गद्दा हो। नयाँ सपनाको गद्दा मध्यम कठोरता भएका बच्चाहरूलाई सुताउने, बच्चाहरूको हड्डीको वृद्धि र विकास चरण रिटेनरमा राख्ने, बच्चाहरूको स्कोलियोसिसको सही रोकथाम। बच्चाहरूले जुनसुकै प्रकारको आसन प्रयोग गरे पनि, हड्डीको स्वस्थ विकासलाई असर गर्दैन भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। बच्चाको मिर्गौला विकासलाई प्रवर्द्धन गर्न; धेरै शिशुहरू र साना बच्चाहरूलाई बारम्बार नोक्टुरिया हुन्छ, कहिलेकाहीं दिनको समयमा पिसाब नियन्त्रण गर्न सक्दैन, कुनै कानून छैन, किशोरावस्थामा पनि र ओछ्यान भिजाउने कुरा हुन्छ, यी जन्मजात वा प्राप्त स्टन्टिङ, कुपोषण वा मिर्गौलाको प्रयोग तीन तापक्रम ऊर्जा स्पष्ट रूपमा गद्दा पछि सुधार भएको हो, बच्चालाई राम्रो निद्रा दिनुहोस्!