अपने वर्तमान डबल बेड गद्दे के लिए रेड अलर्ट घोषित करने हेतु मार्गदर्शिका

शांतिपूर्ण सुबह की कुंजी शांतिपूर्ण रात है।
क्योंकि जब आप पूरी रात तनाव में रहते हैं, तो आप दिन की शुरुआत दोबारा नहीं कर सकते।
इसलिए, एक कठिन दिन के बाद, हर तरह की सुविधा आपके आस-पास होनी चाहिए और आपको सर्वोत्तम अनुभव प्रदान करना चाहिए।
इस आराम की पहली शुरुआत एक आरामदायक बिस्तर और एक आरामदायक गद्दे से होती है।
कुंवारे लोग किसी भी बिस्तर पर सो सकते हैं, चाहे वह सिंगल हो या डबल, लेकिन समस्या तब पैदा होती है जब एक से अधिक लोग हों।
यही कारण है कि किसी भी परिवार में डबल बेड आवश्यक है।
आरामदायक नींद डबल बेड गद्दे से अविभाज्य है।
लेकिन गद्दा सिंगल बेड या डबल बेड नहीं है-
समय का निवेश जिसे खरीदा और जारी किया जाना चाहिए।
डबल बेड गद्दे को बांधते समय कई कारकों पर विचार करना होता है।
नीचे कुछ कारक बताए गए हैं, जो बताते हैं कि अब आपके लिए अपना गद्दा बदलने का समय आ गया है: 1.
समय अवधि पर विचार करें: यह लगभग 7-8 वर्ष की दृढ़ता से अनुशंसित है।
भले ही यह पहले की तरह चमकदार और सुंदर दिखता हो, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका डबल बेड गद्दा अभी भी सोने के लिए पर्याप्त स्वस्थ है।
इसका कारण यह है कि गद्दा स्वयं ही पसीना सोख लेता है और आराम प्रदान करता है।
लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहेगा, क्योंकि इस दौरान इकट्ठा होने वाले बैक्टीरिया गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं और त्वचा रोग पैदा कर सकते हैं।
इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप स्वस्थ नींद के लिए हर 7 साल में सिंगल या डबल गद्दा बदलें। 2.
यदि यह कष्टदायक हो, तो इस पर विचार करें: यदि आप ऐसा गद्दा खरीदते हैं जो डबल बेड के लिए बहुत फैंसी और आरामदायक लगता है।
अगली सुबह आप उठती हैं और अपने पति से अपनी रीढ़ की हड्डी में चोट के बारे में शिकायत करती हैं।
आपके पति ने कहा कि उन्हें कंधे में दर्द है,
इसके बाद आपको अपने नए खरीदे गए डबल गद्दे पर एक नजर डालनी चाहिए।
कभी-कभी गद्दा जालीदार नहीं होता और आप उसकी गद्दी को लेकर चिंतित हो सकते हैं या कोई विशेष प्रकार का गद्दा आपके लिए उपयुक्त नहीं होता।
उदाहरण के लिए, आंतरिक स्प्रिंग वाला गद्दा आपके शरीर को समायोजित नहीं कर पाता, या मिश्रित गद्दा पूर्ण आराम प्रदान करने में सफल नहीं होता।
तो, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, आपके लिए गद्दा बदलने का समय आ गया है। 3.
डेंट की जांच करें: बिस्तर पर डेंट एक स्पष्ट दोष है और किसी भी सावधानी से इससे बचा नहीं जा सकता।
लेकिन गद्दे पर पड़े ये गड्ढे अत्यधिक दर्द का कारण बन सकते हैं।
चाहे गद्दा किसी भी सामग्री से बना हो, वह झुकने के लिए प्रवण होता है।
जब आप अक्सर किसी निश्चित स्थान पर सोते हैं, तो आप उस विशेष स्थान पर झुकाव और गड्ढे देख सकते हैं।
इसलिए यदि यह उचित स्तर तक पहुंच गया है, तो तनाव और दर्द से बचने के लिए इसे ठीक करने की आवश्यकता है। 4.
अपने शरीर के प्रकार पर विचार करें: यदि आप वजन में अस्थिर वृद्धि या कमी के लिए तैयार हैं, तो सिंगल या डबल बेड के लिए मौजूदा गद्दा आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
क्योंकि हो सकता है कि आपका गद्दा अब आपके आकार से मेल न खाए।
उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन कम हो गया है, तो गड्ढे आपकी नींद को प्रभावित कर सकते हैं।
चूंकि आपके गद्दे पर अतिरिक्त वजन है, इसलिए वजन कम करने से आराम प्रभावित हो सकता है।
इसलिए, अपने शरीर के प्रकार पर भी विचार करें और यदि आवश्यक हो तो परिवर्तन करें। 5.
सांख्यिकी प्रकार: आपको यह भी निर्धारित करना चाहिए कि आप किस प्रकार के गद्दे का उपयोग कर रहे हैं, खासकर जब आप डबल बेड गद्दा चाहते हैं, क्योंकि आकार और प्रकार महत्वपूर्ण हैं।
यदि आप लंबे समय तक चलने वाला गद्दा चाहते हैं तो इन्फ्लेटेबल गद्दा और लेटेक्स वाला गद्दा जीवन के लिहाज से सबसे अच्छा हो सकता है।
फिर इसके विनिर्माण पर ध्यान दिया जाना चाहिए।
यह मिश्रित गद्दा, आंतरिक स्प्रिंग गद्दा, फोम गद्दा आदि हो सकता है।
इसलिए अपना प्रकार बुद्धिमानी से चुनें।
निष्कर्ष: उपरोक्त कारक आपको यह बताने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि सिंगल और डबल बेड गद्दे के साथ क्या करना है और क्या नहीं करना है।
अपना चुनाव बुद्धिमानी से करें और एक तनावपूर्ण और आरामदायक नींद का आनंद लें।
डबल बेड और सिंगल बेड गद्दा खरीदने के लिए, आपको इसे एक विश्वसनीय स्रोत से खरीदना होगा क्योंकि यह बहुत सावधानीपूर्वक खरीदारी है।
आप ऑनलाइन डबल या सिंगल बेड गद्दा खरीद सकते हैं, क्योंकि ऑनलाइन विभिन्न प्रकार के टिकाऊ गद्दे उपलब्ध हैं।
यदि आप संतुष्ट नहीं हैं तो उन्हें आसानी से पुरस्कृत भी किया जाएगा।
इसलिए पूर्ण आराम के लिए सोच-समझकर चुनाव करें