Dè na dòighean air bobhstair bog a dhèanamh nas daingne?

Ùghdar: Synwin– Dèanadair bobhstair

Ma tha thu airson bobhstair bhog a chruadhachadh, faodaidh tu na 5 dòighean seo fheuchainn: 1. Atharraich cnàimhneach na leapa gu truinnsear rèidh; 2. Cuir pìos cairt-bhòrd trì-cheàrnach aig meadhan a’ chom; 3. Cuir pada tana donn air a’ bhobhstair; ④Cuir mata fionnar air a’ bhobhstair; ⑤Cuir bùird fiodha fon chluasag. Ged a tha bobhstair bhog comhfhurtail an toiseach, bidh buaidh aige air an spine agus faodaidh e cron a dhèanamh air do shlàinte le cleachdadh fad-ùine. 1. An dòigh air am bobhstair bog a dhèanamh cruaidh 1. Cuir truinnsear rèidh an àite cnàimhneach na leapa. Ma tha an leabaidh aig an taigh na cnàimhneach, faodaidh tu an cnàimhneach a chur na àite le truinnsear rèidh, agus faodaidh sin cruas na leapa a mheudachadh agus an duilgheadas a thaobh a’ bhobhstair a bhith ro bhog a leasachadh.

2. Tha cur leabaidh bhog cairt-bhòrd trì-cheàrnach ann am meadhan a’ chom a’ dèanamh cadal mì-chofhurtail, sa mhòr-chuid air sgàth nach eil taic na coma gu leòr. Faodaidh tu bòrd trì-cheàrnach cruaidh a chur air an leabaidh gus taic a thoirt don chom. 3. Cuir pada tana donn air a’ bhobhstair. Tha am pada donn ro chruaidh agus air a chur air a’ pada bog, agus faodaidh sin fuasgladh fhaighinn air duilgheadas na leapa a bhith ro bhog cuideachd. Tha buaidh aig a’ phloc donn nàdarrach fìor-ghlan cuideachd air na nearbhan a shocrachadh agus an spine a dhìon, agus faodar seo a thaghadh nuair a bhios tu ga cheannach.

4. Faodaidh mata bambù a chur air a’ bhobhstair cuideachd fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a th’ ann gu bheil am bobhstair ro bhog. As t-samhradh, faodar a chur gu dìreach air an leabaidh gus cruas a’ bhobhstair a mheudachadh. Anns a’ gheamhradh, cuir sreath tana de chuilt air a’ bhrat-ùrlair gus nach bi an leabaidh ro fhuar, sìmplidh agus aig prìs reusanta. 5. Cuir bòrd fiodha fon chluasag Mura h-eil thu airson pada donn ùr a cheannach agus mura h-eil props sam bith eile agad aig an taigh, faodaidh tu bòrd fiodha de mheud iomchaidh a chuir dìreach fon chluasag, no faodaidh tu am bobhstair a “chruadhachadh”.

San dàrna àite, tha cron air a’ bhobhstair ma tha e ro bhog. Ged a tha am bobhstair bog bog agus comhfhurtail, chan e mar as buige ’s ann as fheàrr. Nuair a bhios neach na laighe air bobhstair a tha ro bhog, bidh an droma lùbte agus bidh a’ chom a’ dol fodha, rud nach e staid cadail fhallain a th’ ann. Às dèidh ùine mhòr, bidh e ag adhbhrachadh pian cùil, a dh’ fhaodadh cuideam fèithe lumbar adhbhrachadh, agus eadhon duilgheadasan slàinte co-cheangailte ris an spine adhbhrachadh ann an cùisean dona.

Gu dearbh, ma tha thu airson na duilgheadasan a tha air adhbhrachadh le bobhstair bhog a sheachnadh, tha e glè chudromach toraidhean àrd-inbhe agus teisteanasach a thaghadh, gu sònraichte airson suaicheantasan mòra. Tha mòran stiùiridhean ceannach proifeasanta ann a mholas bobhstair a fhreagras air feumalachdan luchd-ceannach, gus duilgheadasan adhbhrachadh le tilleadh agus iomlaidean a sheachnadh. contrarrachd. Mar a reiceas tu bobhstair a tha ro bhog aig an taigh, faodaidh tu feuchainn air na 5 dòighean goireasach gu h-àrd gus a “chruadhachadh” agus na duilgheadasan slàinte a tha an lùib a’ bhobhstair a lughdachadh.