Kini awọn ọna lati ṣe imuduro matiresi rirọ?

Onkọwe: Synwin– Matiresi olupese

Ti o ba fẹ ṣe matiresi asọ ti o le, o le gbiyanju awọn ọna 5 wọnyi: 1. Yi egungun ti ibusun pada si awo alapin; 2. Gbe paali onigun mẹta kan si ẹgbẹ-ikun aarin; 3. Dubulẹ kan tinrin brown paadi lori matiresi; ④ Ṣafikun akete tutu lori matiresi; ⑤Fi awọn igbimọ onigi si abẹ aga timutimu. Botilẹjẹpe matiresi rirọ jẹ itunu ni akọkọ, o ni ipa lori ọpa ẹhin ati pe o le ba ilera rẹ jẹ pẹlu lilo igba pipẹ. 1. Ọna ti ṣiṣe matiresi rirọ lile 1. Ropo awọn egungun ti ibusun pẹlu kan alapin awo. Ti ibusun ni ile jẹ egungun, o le rọpo egungun pẹlu apẹrẹ alapin, eyi ti o le mu ki lile ti ibusun naa pọ sii ati ki o mu iṣoro ti matiresi jẹ rirọ.

2. Gbigbe ibusun rirọ ti paali onigun mẹta ni ipo aarin aarin jẹ ki oorun korọrun, paapaa nitori atilẹyin ẹgbẹ-ikun ko to. O le fi igbimọ onigun mẹta lile si ori ibusun lati mu atilẹyin ti ẹgbẹ-ikun sii. 3. Gbe paadi brown tinrin sori matiresi naa. Paadi brown jẹ lile pupọ ati gbe sori paadi rirọ, eyiti o tun le yanju iṣoro ti ibusun jẹ rirọ pupọ. Paadi brown adayeba mimọ tun ni ipa ti itunu awọn ara ati idabobo ọpa ẹhin, eyiti o le yan nigba rira.

4. Fikun oparun matiresi lori matiresi tun le yanju iṣoro ti matiresi ti o rọ ju. Ni akoko ooru, o le gbe taara lori ibusun lati mu líle ti matiresi naa pọ si. Ni igba otutu, fi awọ-awọ ti o nipọn ti o wa lori akete lati yago fun ibusun ti o tutu pupọ, rọrun ati ifarada. 5. Fi igi igi kan si abẹ aga timutimu Ti o ko ba fẹ ra paadi brown tuntun ati pe o ko ni awọn atilẹyin miiran ni ile, o le fi pákó igi ti o yẹ ti o yẹ taara labẹ aga timutimu, tabi o le “ṣe lile” matiresi naa.

Ni ẹẹkeji, ipalara ti matiresi jẹ rirọ pupọ Botilẹjẹpe matiresi rirọ jẹ rirọ ati itunu, kii ṣe irọrun ti o dara julọ. Nigbati eniyan ba dubulẹ lori matiresi ti o rọ ju, ọpa ẹhin yoo yi ati ẹgbẹ-ikun yoo rì, eyiti kii ṣe ipo oorun ti ilera. Lẹhin igba pipẹ, yoo fa irora pada, eyiti o le fa igara iṣan lumbar, ati paapaa ja si awọn iṣoro ilera ti ọpa ẹhin ni awọn iṣẹlẹ ti o lagbara.

Ni otitọ, ti o ba fẹ lati yago fun awọn iṣoro ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn matiresi rirọ, o ṣe pataki pupọ lati yan awọn ọja to gaju ati awọn ọja ti o ni imọran, paapaa fun awọn burandi nla. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ọjọgbọn oṣiṣẹ tio itọsọna ti o yoo so awọn matiresi ti o ba awọn aini ti awọn onibara, ki lati yago fun isoro ṣẹlẹ nipasẹ ipadabọ ati pasipaaro. ilodi. Bii o ṣe le ta matiresi ti o rọ ju ni ile, o le gbiyanju awọn ọna irọrun 5 ti o wa loke lati “ṣe lile” ati dinku awọn iṣoro ilera ti o fa nipasẹ matiresi.