ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບ່ອນນອນທີ່ອ່ອນນຸ້ມຂຶ້ນ?

ຜູ້ຂຽນ: Synwin– ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນ

ຖ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ຜ້າ​ປູ​ທີ່​ອ່ອນ​ແຂງ​ຂຶ້ນ​ກໍ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໄດ້ 5 ວິທີ​ດັ່ງ​ນີ້: 1. ປ່ຽນໂຄງກະດູກຂອງຕຽງນອນເປັນແຜ່ນແປ; 2. ວາງສິ້ນສາມຫຼ່ຽມຂອງ cardboard ຢູ່ແອວກາງ; 3. ວາງ pad ສີນ ້ ໍ າ ບາງໆ mattress ໄດ້; ④ ຕື່ມຜ້າເຢັນໃສ່ທີ່ນອນ; ⑤ວາງກະດານໄມ້ໄວ້ໃຕ້ເບາະ. ເຖິງແມ່ນວ່າ mattress ອ່ອນໆມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຕອນທໍາອິດ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງແລະສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ. 1. ວິທີ​ເຮັດ​ໃຫ້​ບ່ອນ​ນອນ​ອ່ອນ​ແຂງ 1. ປ່ຽນໂຄງກະດູກຂອງຕຽງດ້ວຍແຜ່ນຮາບພຽງ. ຖ້າຕຽງນອນຢູ່ເຮືອນເປັນໂຄງກະດູກ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນໂຄງກະດູກດ້ວຍແຜ່ນຮາບພຽງ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມແຂງຂອງຕຽງແລະປັບປຸງບັນຫາຂອງ mattress ອ່ອນເກີນໄປ.

2. ການວາງຕຽງນອນທີ່ອ່ອນໆຂອງກະດາດກະດາດສາມຫຼ່ຽມໃນຕໍາແຫນ່ງແອວກາງເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ສະບາຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງແອວບໍ່ພຽງພໍ. ທ່ານສາມາດວາງກະດານສາມຫລ່ຽມແຂງຢູ່ເທິງຕຽງເພື່ອເພີ່ມການສະຫນັບສະຫນູນຂອງແອວ. 3. ວາງແຜ່ນສີນ້ຳຕານບາງໆໃສ່ທີ່ນອນ. ແຜ່ນສີນ້ໍາຕານແຂງເກີນໄປແລະວາງຢູ່ເທິງແຜ່ນອ່ອນ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຕຽງນອນທີ່ອ່ອນເກີນໄປ. ແຜ່ນສີນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດທີ່ບໍລິສຸດຍັງມີຜົນກະທົບຂອງການຜ່ອນຄາຍເສັ້ນປະສາດແລະປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງສາມາດເລືອກໄດ້ໃນເວລາຊື້.

4. ການເພີ່ມຜ້າໄຜ່ໃສ່ຜ້າປູທີ່ນອນກໍສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທີ່ນອນອ່ອນເກີນໄປ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ມັນສາມາດຖືກວາງຢູ່ເທິງຕຽງໂດຍກົງເພື່ອເພີ່ມຄວາມແຂງຂອງ mattress. ໃນລະດູຫນາວ, ເພີ່ມຜ້າຫົ່ມບາງໆໃສ່ຜ້າປູເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຢັນເກີນໄປ, ງ່າຍດາຍແລະລາຄາບໍ່ແພງ. 5. ວາງກະດານໄມ້ໄວ້ໃຕ້ເບາະ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກຊື້ແຜ່ນສີນ້ຳຕານໃໝ່ ແລະເຈົ້າບໍ່ມີເຄື່ອງແຕ່ງກາຍອື່ນຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າສາມາດເອົາກະດານໄມ້ຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມໃສ່ໃຕ້ເບາະໄດ້, ຫຼືເຈົ້າສາມາດ “ແຂງ” ຜ້າປູບ່ອນນອນໄດ້.

ອັນທີສອງ, ອັນຕະລາຍຂອງ mattress ແມ່ນອ່ອນເກີນໄປເຖິງແມ່ນວ່າ mattress ອ່ອນນຸ່ມແລະສະດວກສະບາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນ softer ດີກວ່າ. ເມື່ອຄົນນອນຢູ່ເທິງບ່ອນນອນທີ່ອ່ອນເກີນໄປ, ກະດູກສັນຫຼັງຈະໂຄ້ງລົງແລະແອວຈະຈົມລົງ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກເວລາດົນນານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼັງ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ lumbar, ແລະແມ້ກະທັ້ງນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນບັນຫາທີ່ເກີດຈາກ mattresses ອ່ອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີຄຸນນະພາບ, ໂດຍສະເພາະກັບຍີ່ຫໍ້ໃຫຍ່. ມີຄູ່ມືການຄ້າທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນມືອາຊີບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະແນະນໍາ mattress ທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາທີ່ເກີດຈາກການກັບຄືນແລະການແລກປ່ຽນ. ຂັດກັນ. ວິທີການຂາຍທີ່ນອນທີ່ອ່ອນເກີນໄປຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດລອງ 5 ວິທີທີ່ສະດວກຂ້າງເທິງເພື່ອ "ແຂງ" ມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເກີດຈາກການນອນ.