Dab tsi yog txoj hauv kev los ua kom lub txaj pw firmer?

Author: Synwin– Pleev Chaw Tsim Khoom

Yog tias koj xav ua kom lub txaj muag muag, koj tuaj yeem sim 5 txoj hauv kev no: 1. Hloov cov pob txha ntawm lub txaj mus rau lub phaj tiaj tus; 2. Muab ib daim duab peb sab rau ntawm lub duav nruab nrab; 3. Tso ib daim ntaub nyias nyias ntawm lub txaj; ④ Ntxiv ib daim pam txias rau ntawm lub txaj; ⑤ Muab cov rooj ntoo hauv qab lub cushion. Txawm hais tias lub txaj muag muag yog xis nyob thaum xub thawj, nws cuam tshuam rau tus txha nraub qaum thiab tuaj yeem ua rau koj noj qab haus huv nrog kev siv mus ntev. 1. Txoj kev ua kom lub txaj mos tawv 1. Hloov cov pob txha ntawm lub txaj nrog lub phaj tiaj tus. Yog tias lub txaj hauv tsev yog lub cev pob txha, koj tuaj yeem hloov cov pob txha pob txha nrog lub phaj tiaj tus, uas tuaj yeem ua rau lub txaj tawv tawv thiab txhim kho qhov teeb meem ntawm lub txaj txaj muag heev.

2. Muab ib daim duab peb sab duab los qhia lub txaj muag hauv nruab nrab lub duav txoj hauj lwm ua rau pw tsaug zog tsis xis nyob, feem ntau vim tias kev txhawb nqa ntawm lub duav tsis txaus. Koj tuaj yeem muab lub rooj sib dhos nyuaj rau ntawm lub txaj kom txhawb nqa lub duav. 3. Tso ib daim ntaub nyias nyias ntawm lub txaj. Lub ncoo xim av yog ib qho nyuaj heev thiab muab tso rau ntawm lub ncoo mos, uas tuaj yeem daws qhov teeb meem ntawm lub txaj yog mos heev. Cov ntshiab ntuj xim av ncoo kuj muaj cov nyhuv soothing cov hlab ntsha thiab tiv thaiv tus txha nraub qaum, uas tuaj yeem xaiv thaum yuav khoom.

4. Ntxiv cov xyoob lev rau ntawm lub txaj kuj tuaj yeem daws qhov teeb meem ntawm lub txaj txaj muag heev. Nyob rau lub caij ntuj sov, nws tuaj yeem muab tso ncaj qha rau ntawm lub txaj kom nce qhov tawv ntawm lub txaj. Nyob rau lub caij ntuj no, ntxiv ib txheej nyias ntawm quilt rau ntawm lev kom tsis txhob lub txaj txias dhau, yooj yim thiab pheej yig. 5. Muab ib lub rooj ntoo ntoo hauv qab lub cushion Yog tias koj tsis xav yuav cov ntaub ntawv xim av tshiab thiab koj tsis muaj lwm yam khoom siv hauv tsev, koj tuaj yeem muab lub rooj ntoo uas tsim nyog rau hauv qab lub cushion, los yog koj tuaj yeem "harden" lub txaj.

Qhov thib ob, qhov teeb meem ntawm lub txaj yog mos heev Txawm hais tias lub txaj txaj muag yog mos thiab xis, nws tsis yog qhov softer qhov zoo dua. Thaum ib tug neeg pw ntawm lub txaj uas mos heev, tus txha nraub qaum yuav nkhaus thiab lub duav yuav poob, uas tsis yog lub xeev pw tsaug zog zoo. Tom qab lub sijhawm ntev, nws yuav ua rau mob nraub qaum, uas tuaj yeem ua rau cov leeg mob lumbar, thiab tseem ua rau muaj kev noj qab haus huv ntawm tus txha caj qaum hauv cov mob hnyav.

Qhov tseeb, yog tias koj xav kom tsis txhob muaj teeb meem tshwm sim los ntawm cov txaj txaj muag, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau xaiv cov khoom zoo thiab tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog rau cov hom loj. Muaj ntau yam kev cob qhia kev lag luam uas yuav pom zoo cov txaj txaj uas haum rau cov neeg siv khoom xav tau, kom tsis txhob muaj teeb meem los ntawm kev rov qab los thiab kev sib pauv. kev tsis sib haum xeeb. Yuav ua li cas muag ib lub txaj uas mos heev nyob rau hauv tsev, koj tuaj yeem sim ua cov saum toj no 5 txoj hauv kev yooj yim rau "txias" nws thiab txo cov teeb meem kev noj qab haus huv los ntawm lub txaj.