关于床垫软硬度的重要性每个人都应该知道
对于床垫相信大家都很熟悉，每天都会接触到，但是你知道吗？床垫的硬度选择非常重要，酒店床垫厂家了解到，大多数人认为较硬的床垫有利于身体健康，其实床垫并不是越硬越好，也肯定不是越软越好。 常见最舒适的床垫是软硬适中的程度，这样的床垫是完全能够为我们提供舒适感和功能性的。 因为床垫应该为您保证，无论以何种姿势睡眠，脊柱都能保持挺直伸展，在上面一切都能得到充分的放松。
太软的床垫，人躺下时整个身体都会凹陷，改变了人体正常的脊柱曲线，脊柱弯曲或扭曲，使相关的肌肉、韧带绷紧，长期得不到充分的放松和休息，就会出现腰酸腿痛的感觉。 太硬的床垫躺着只是头部、背部、臀部、脚跟这四个点承受压力，身体其他部位还没有得到充分有效的支撑，脊椎处于紧张的状态，起不到休息脊椎和放松肌肉的效果，醒来后仍然有疲倦感没有消失。 这种床垫睡久了会对肌肉和脊椎造成严重负担，损害健康。
在选择床垫时，软硬适中，光用手摸是不足以区分床垫的好坏的，更可靠的方法是躺下翻身试试。 床垫无高低不平、床边下陷或床垫上下移动。 也可以用膝盖压床，或者在床角坐下，试试床垫压缩后能否很快恢复原状，弹性较高的床垫，压缩后能立即恢复原状。
好的床垫可以使脊柱保持自然伸展，与人体10个关节区完全完美贴合，不留空隙。 平躺在床垫上，用手掌向颈部、腰部、臀部向下摸到大腿这三处明显的弯曲处成水平状，看看有没有空隙；再翻个身，用同样的方法试试身体凹陷部位的曲线与床垫之间是否有空隙。 如果手能轻易伸进缝隙中，则表明床太硬。 如果手掌紧贴缝隙，则表明该床垫在睡眠中与人的颈、背、腰、臀、腿的自然曲线最接近吻合，该床垫软硬适中，适合身体休息，有助于睡眠的床垫。
在选择不同软硬程度的床垫时，我们可以根据自己的身高、体重、以及睡姿习惯来选购。 酒店床垫厂家一般都知道，大多数人都适合中等硬度的床垫，也就是说软硬程度适中。 这款床垫不仅提供舒适性和功能性，而且体现了床垫对确保身体骨骼健康成长的保证，现在你知道床垫软硬度的重要性了吧！
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