關於床墊軟硬度的重要性每個人都應該知道
對於床墊相信大家都很熟悉，每天都會接觸到，但你知道嗎？床墊的硬度選擇非常重要，飯店床墊廠商了解到，大多數人認為較硬的床墊有利於身體健康，其實床墊並不是越硬越好，也絕對不是越軟越好。 常見最舒適的床墊是軟硬適中的程度，這樣的床墊是完全能夠為我們提供舒適感和功能性的。 因為床墊應該為您保證，無論以何種姿勢睡眠，脊椎都能保持挺直伸展，在上面一切都能得到充分的放鬆。
太軟的床墊，人們躺下時整個身體都會凹陷，改變了人體正常的脊椎曲線，脊椎彎曲或扭曲，使相關的肌肉、韌帶繃緊，長期得不到充分的放鬆和休息，就會出現腰酸腿痛的感覺。 太硬的床墊躺著只是頭部、背部、臀部、腳跟這四個點承受壓力，身體其他部位還沒有得到充分有效的支撐，脊椎處於緊張的狀態，起不到休息脊椎和放鬆肌肉的效果，醒來後仍然有疲倦感沒有消失。 這種床墊睡久了會對肌肉和脊椎造成嚴重負擔，損害健康。
在選擇床墊時，軟硬適中，光用手摸是不足以區分床墊的好壞的，更可靠的方法是躺下翻身試試。 床墊無高低不平、床邊下陷或床墊上下移動。 也可以用膝蓋壓床，或是在床角坐下，試試床墊壓縮後能否很快恢復原狀，彈性較高的床墊，壓縮後能立即恢復原狀。
好的床墊可以讓脊椎保持自然伸展，與人體10個關節區完全完美貼合，不留空隙。 平躺在床墊上，用手掌向頸部、腰部、臀部向下摸到大腿這三處明顯的彎曲處成水平狀，看看有沒有空隙；再翻個身，用同樣的方法試試身體凹陷部位的曲線與床墊之間是否有空隙。 如果手能輕易伸進縫隙中，表示床太硬。 如果手掌緊貼縫隙，則表示該床墊在睡眠中與人的頸、背、腰、臀、腿的自然曲線最接近吻合，該床墊軟硬適中，適合身體休息，有助於睡眠的床墊。
在選擇不同軟硬程度的床墊時，我們可以依照自己的身高、體重、以及睡姿習慣來選購。 飯店床墊廠商一般都知道，大多數人都適合中等硬度的床墊，也就是說軟硬程度適中。 這款床墊不僅提供舒適性和功能性，而且體現了床墊對確保身體骨骼健康成長的保證，現在你知道床墊軟硬度的重要性了吧！
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