Kini idi ti o ṣe pataki lati ni matiresi to dara

Kini idi ti o ṣe pataki lati ni matiresi to dara? Idi pataki ti aini oorun kii ṣe, dajudaju, jẹ idi akọkọ ti awọn matiresi korọrun. Ti o ba ni iṣoro ṣubu tabi sun oorun, boya nitori matiresi rẹ tabi ko pese atilẹyin ti o tọ ati itunu to lati sun lati le sinmi ara ati ọkan rẹ. Nigbati ara rẹ ba gba laaye lati sinmi ni ipo adayeba, awọn iṣan yoo sinmi, oorun le ṣafikun alabapade. Ra aṣọ matiresi ti o ni itunu ati kii ṣe nkan ti o nira pupọ, ṣugbọn mattes ti o dara nigbakan nira pupọ lati ra lori ọja naa. Laibikita ti o yan iru awọn fireemu ibusun, ohun pataki ni pe o ko gbagbe lati yan pataki ti matiresi didara ga. Orun jẹ ẹya pataki ti a mu ilera pada kii ṣe nikan, ati sisun lori iwọn matiresi ti ọtun jẹ apakan pataki ti gbigba isinmi alẹ to dara. Nitorina, gbọdọ wa awọn ọtun matiresi fun ara rẹ. Iṣelọpọ matiresi matiresi wa le ṣe iyipada irora ẹhin ati irora ti ara: ni awọn ofin ti iderun irora, ọpọlọpọ awọn alabara sọ pe gbogbo iwuwo matiresi foomu iranti jẹ iwulo pupọ. Nitori iranti foomu ninu ara ati pese atilẹyin aṣọ, o le ṣe iyipada iṣoro ti aaye titẹ, fifun irora ejika, irora ẹhin ati irora ibadi. Iwọn iwuwo ti o yatọ ti a pese abala iderun yatọ, o royin pe foomu iwuwo giga n pese iderun diẹ sii, nitori pe o pese atilẹyin ti o dara lakoko ti o lagbara lati baamu si ara.