سٺو گدو هجڻ ڇو ضروري آهي؟

سٺو گدو هجڻ ڇو ضروري آهي؟ ننڊ جي کوٽ جو بنيادي سبب، يقيناً، بي آرام گدن جو مکيه سبب ناهي. جيڪڏهن توهان کي گرڻ يا سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، شايد توهان جي گدي جي ڪري يا توهان جي جسم ۽ ذهن کي آرام ڏيڻ لاءِ صحيح مدد ۽ آرامده ننڊ نه ڪرڻ جي ڪري. جڏهن توهان جي جسم کي ان جي قدرتي پوزيشن ۾ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏني ويندي آهي، ته عضوا آرام ڪندا، ننڊ تازگي شامل ڪري سگهي ٿي. آرامده گدو سوٽ خريد ڪرڻ ڪا تمام ڏکي ڳالهه ناهي، پر ڪڏهن ڪڏهن مارڪيٽ ۾ سٺي گدو سوٽ خريد ڪرڻ تمام ڏکيو هوندو آهي. توهان ڪهڙي به قسم جي بستري جي فريم جي چونڊ ڪريو، اهم ڳالهه اها آهي ته توهان اعليٰ معيار جي گدو جي اهميت کي چونڊڻ نه وساريو. ننڊ اسان جي صحت کي بحال ڪرڻ جو هڪ اهم حصو آهي، ۽ صحيح سائيز جي گدي تي سمهڻ سٺي رات جي آرام کي قبول ڪرڻ جو هڪ اهم حصو آهي. تنهن ڪري، پاڻ لاءِ صحيح گدو ڳولڻ گهرجي. اسان جي گدو گدو ٺاهيندڙ جي پيداوار پوئتي درد ۽ جسماني درد کي گهٽائي سگهي ٿي: درد جي رليف جي لحاظ کان، گهڻن صارفين چيو ته ميموري فوم گدو جي کثافت تمام مفيد آهي. ڇاڪاڻ ته ميموري فوم جسم ۾ هوندو آهي ۽ هڪجهڙائي سان مدد فراهم ڪندو آهي، اهو پريشر پوائنٽ جي مسئلي کي دور ڪري سگهي ٿو، ڪلهي جي درد، پٺي جي درد ۽ هپ جي درد کي دور ڪري سگهي ٿو. مختلف کثافت فراهم ڪيل رليف جو پہلو مختلف آهي، اهو ٻڌايو ويو آهي ته هڪ اعلي کثافت وارو فوم وڌيڪ رليف فراهم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو جسم کي فٽ ڪرڻ لاءِ مضبوط هجڻ سان گڏ هڪ سٺو سهارو فراهم ڪري ٿو.