Сайн матрастай байх нь яагаад чухал вэ?

Сайн матрастай байх нь яагаад чухал вэ? Нойр дутуугийн гол шалтгаан нь мэдээжийн хэрэг гудас тав тухгүй байх гол шалтгаан биш юм. Хэрэв та унах, унтахад хэцүү байгаа бол магадгүй таны матрасаас болж эсвэл бие, сэтгэлээ тайвшруулахын тулд хангалттай дэмжлэг үзүүлж, унтаж амарч чадаагүй байж магадгүй юм. Таны бие байгалийн байрлалдаа амрахыг зөвшөөрвөл булчингууд тайвширч, нойр нь шинэ сэргэг болж чадна. Тав тухтай матрас костюм худалдаж аваарай, энэ нь тийм ч хэцүү зүйл биш боловч сайн царцдасыг зах зээл дээр худалдаж авахад заримдаа маш хэцүү байдаг. Та ямар төрлийн ор дэрээ сонгохоос үл хамааран хамгийн чухал зүйл бол өндөр чанартай матрас сонгохоо бүү мартаарай. Унтах нь бидний эрүүл мэндийг сэргээх чухал хэсэг бөгөөд баруун гудас дээр унтах нь шөнийн сайхан амрахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс өөртөө тохирсон матрасыг олох хэрэгтэй. Манай матрас матрас үйлдвэрлэгчийн үйлдвэрлэл нь нурууны өвдөлт, бие махбодийн өвдөлтийг намдааж чаддаг: өвдөлт намдаахын тулд ихэнх хэрэглэгчид санах ойн хөөс матрасны нягтрал нь маш хэрэгтэй гэж хэлдэг. Бие дэхь санах ойн хөөсөрч, жигд дэмжлэг үзүүлдэг тул даралтын цэгийн асуудлыг арилгаж, мөр, нуруу, ташааны өвдөлтийг намдаана. Янз бүрийн нягтралтай хөөс нь илүү их тайвшралыг өгдөг гэж мэдээлсэн, учир нь энэ нь бие махбодид тохирох хүчтэй атлаа сайн дэмжлэг үзүүлдэг.