Dhabarkaaga ayaa u roon: Joodariyaal adag ama jilicsan1

Haddii aad waydiiso koox ka mid ah macaamiisha haddii ay jecel yihiin joodariyaal jilicsan ama adag, badankoodu waxay odhan doonaan waxay door bidaan kuwa jilicsan.
Haddii aad waydiiso isla kooxda macaamiisha ah kooxda u roon dhabarka, joodariga jilicsan ama adag ayaa ka fiican, badankoodu waxay si qalad ah ugu jawaabaan in joodariga jilicsan uu ka fiican yahay.
Nasiib darro, tani waa sababta oo ah dad badan ayaa si qalad ah u barbar dhigaya jilicsanaanta joodariga iyo suurtogalnimada in ay siiso taageero ku filan marka ay hurdaan.
Dad badan ayaa raba inay ogaadaan sida uu u xun yahay joodariga raaxada leh ee jirkaaga, waxay kaa dhigi kartaa inaad seexato habeenkii oo dhan.
In kasta oo aan dhammaanteen rabno in aan ku seexanno joodariyaal leh heer gaar ah oo raaxo ah iyaga, waa muhiim ma aha oo kaliya in la iibsado furaashyo iyada oo ku saleysan sida ay ugu raaxaystaan dabaqa sare.
Markaad si taxadar leh u akhrido tirada badan ee fursadaha joodariga, waa inaad sidoo kale tixgelisaa walxaha lakabka gudaha ee joodariga la sameeyay.
Joodariga taageerada adag, sida joodariga taageerada ee ay bixiso joodariga xumbo xusuusta, ayaa aad uga sarreeya taageerada aan la isku halayn karin ee ay bixiso joodariga guga ee birta ah.
Markaad ka fekereyso inaad iibsato furaash cusub, waxaa muhiim ah inaad ogaato noocyada kala duwan ee joodariga si aad ugu qanacdo inaad ku siiso taageero fiican iyo hurdo fiican.
In kasta oo joodariga raaxada leh uu ku nasan karo marka uu daawanayo TV-ga, ku boodboodka sariiro badan oo ku dul yaal joodariga inta badan ma abuurayso adkaysi jidhkaaga marka aad seexanayso.
Tani waxay badanaa kuu ogolaaneysaa inaad si khaldan ugu seexato dhabarka ama qoorta waxayna ku dhamaan doontaa qallafsanaan iyo xanuun markaad soo kacdo.
Markaad seexato, ma jirto taageero sax ah si loo ilaaliyo toosinta saxda ah ee lafdhabarta, madaxa iyo qoorta, inta badan waxay keentaa madax-xanuun iyo qallafsanaan wadajir ah.
Iyadoo joodariga wadnaha yar uu aad u jilicsan yahay, sidoo kale ma rabto inaad aad uga fogaato jihada kale.
Markaad isku dayeyso inaad hesho taageerada aad u baahan tahay si ay kaaga caawiso inaad si fiican u seexato, dooro joodari adag, waxaana muhiim ah in la ogaado in joodariga la mid ah seexashada dhagax adag aanu ku siin doonin nasasho badan.
Dad badan ayaa muddo dheer aaminsanaa in loox adag oo ku hoos jira joodarigaaga hadda uu ku siin doono taageerada saxda ah ee aad u baahan tahay.
Khubaro badan ayaa isku raacday in tani aysan dhibaato ku ahayn nolosha adeegga joodariga, balse cilmi-baaristu waxay sidoo kale muujineysaa in kartoonnada la hoos dhigo joodariga aysan waxba u tarayn caafimaadkaaga.
Macaamiishu waxay u baahan yihiin inay helaan dhexdhexaad farxadeed oo u dhexeeya joodari jilicsan, jilicsan iyo mid aad u xoog badan, adag.
Macaamiisha ayaa dooran kara joodariga saxda ah ee cabbirkaaga, qaabka hurdadaada iyo miisaaniyadaada.
Astaanta, alaabta, dhererka, dhumucda, iyo sifooyinka kale ee qaabka joodariga ah ee ku habboon dhererkaaga iyo miisaankaaga waa in la daraaseeyaa.
Markaad iibsanayso furaash, ka fiirso tan haddii aad ku seexanayso dhabarkaaga, dhinaca ama caloosha.
Kahor intaadan iibsan, weydii jawaabaha xirfadlayaasha fahamsan noocyada kala duwan ee furaashyada iyo sida ay ugu shaqeeyaan noocyada kala duwan ee jirka, taas oo faa'iido badan kuu leh.
A. sidii hore loo sheegay, joodariga xumbo xusuusta ee aadka loo jecel yahay ayaa si buuxda kuu siin kara hurdo fiican oo aad dareento nasasho buuxda markaad toosto oo aad diyaar u tahay inaad aqbasho taageerada adag ee aad u baahan tahay maalinta.
Waxaa jira shuruudo qaar oo u baahan fiiro gaar ah marka la tixgelinayo iibsashada joodariga xumbo xusuusta wanaagsan.
Furaash xumbo xusuusta tayada leh waxay u baahan tahay oo kaliya inay lahaato saldhig madal oo ka hooseeya joodariga si ay u siiso taageero ku filan joodariga inuu si sax ah u shaqeeyo.
Iska ilaali inaad lacagtaada ku lumiso joodariyaasha xumbo xusuusta ee u baahan Box Springs inay taageeraan, maadaama aanay ku siin doonin taageero buuxda oo la mid ah sida joodariyaasha xumbo xusuusta tayada leh.
Raadi dammaanadda joodariga xumbo xusuusta ee aad tixgelinayso.
Shirkaddu waxay aad ugu dhowdahay inay dammaanad qaado tayada xusuusta xumbo-samaynta joodariga.
Shirkadaha siiya macaamiisha joodariyaal xumbo xusuusta hoose ah uma badna inay bixiyaan dammaanad alaabta furaashkooda.
Haddii aanad helin nasasho iyo raaxaysi markaad huruddo, tani waxay noqon kartaa wakhtiga ugu fiican ee aad ku maal gashan karto furaash cusub.
Raaxada ay bixiso joodariga ayaa laga yaabaa inaysan ku siin taageerada adag ee aad uga baahan tahay dhabarkaaga iyo jidhkaaga, taasoo keeni karta dhibaatooyin kale.
Doorashada joodariga si ay u helaan taageerada adag ee ay ku siin karaan, halkii ay ka ahaan lahaayeen sida ay dabooshadoodu u macaan tahay, waa dariiqa ugu caqli badan ee lagu dooran karo joodari fiican dhabarkaaga, jidhkaaga iyo guud ahaan caafimaadkaaga.
Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in daboolka raaxada leh ee furaashku uu aad uga duwan yahay taageerada saxda ah ee ku siinaysa hurdo wanaagsan.