أفضل لظهرك: المراتب الصلبة أم الناعمة1

إذا سألت مجموعة من المستهلكين إذا كانوا يفضلون المراتب الناعمة أو المتينة، فإن معظمهم سيقولون إنهم يفضلون المراتب الناعمة.
إذا سألت نفس المجموعة من المستهلكين عن المجموعة الأفضل لظهرهم، فإن المرتبة الناعمة أو المتينة أفضل، فإن معظمهم سيجيبون عن طريق الخطأ بأن المرتبة الناعمة أفضل.
لسوء الحظ، يرجع ذلك إلى أن العديد من الأشخاص يقارنون بشكل خاطئ بين نعومة المرتبة وإمكانية توفيرها لهم الدعم الكافي أثناء النوم.
يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة مدى الضرر الذي قد يسببه الفراش المريح لجسمهم، إذ قد يتسبب في نومهم طوال الليل.
في حين أننا جميعًا نرغب في النوم على مراتب توفر مستوى معينًا من الراحة لهم، فمن المهم ليس فقط شراء المراتب بناءً على مدى راحتها في الطابق العلوي.
عند قراءة العدد الكبير من خيارات المرتبة بعناية، يجب عليك أيضًا مراعاة المادة التي تصنع منها الطبقة الداخلية للمرتبة.
إن مرتبة الدعم القوية، مثل مرتبة الدعم التي توفرها مرتبة الإسفنج الذكي، متفوقة كثيرًا على الدعم غير الموثوق به الذي توفره مرتبة الزنبرك المعدنية.
عندما تفكر في شراء مرتبة جديدة، من المهم أن تعرف أنواع المرتبة المختلفة حتى تتمكن من الاكتفاء بتزويدك بدعم أفضل ونوم أفضل.
على الرغم من أن المرتبة المريحة قد تساعدك على الاسترخاء أثناء مشاهدة التلفاز، إلا أن ارتداد الكثير من الأسرة على المرتبة لا يؤدي عادةً إلى خلق مقاومة صلابة لجسمك أثناء النوم.
وهذا عادة ما يسمح لك بالنوم بشكل غير صحيح على ظهرك أو رقبتك، وينتهي الأمر بتصلب وألم عند الاستيقاظ.
عند النوم، لا يوجد دعم صحيح للحفاظ على المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري والرأس والرقبة، مما يؤدي غالبًا إلى الصداع وتيبس المفاصل.
في حين أن المرتبة ذات القلب الصغير ناعمة للغاية، إلا أنك لا تريد أيضًا الذهاب بعيدًا في الاتجاه الآخر.
عندما تحاول الحصول على الدعم الذي تحتاجه لمساعدتك على النوم بشكل أفضل، اختر مرتبة صلبة ومن المهم أن تلاحظ أن المرتبة المشابهة للنوم على صخرة صلبة لن تمنحك الكثير من الراحة.
يعتقد الكثير من الناس منذ فترة طويلة أن وجود لوح صلب أسفل مرتبتك الحالية سيوفر لك الدعم المناسب الذي تحتاجه.
يتفق العديد من الخبراء على أن هذا ليس ضارًا بعمر خدمة المرتبة فحسب، بل تُظهر الأبحاث أيضًا أن الورق المقوى الموضوع تحت المرتبة لا يقدم أي فائدة لصحتك.
يحتاج المستهلكون إلى إيجاد حل وسط بين المرتبة المرنة والناعمة للغاية والمرتبة القوية للغاية والصلبة.
يمكن للمستهلكين اختيار المرتبة المناسبة لحجمهم ونمط نومهم وميزانيتهم.
ينبغي دراسة العلامة التجارية، والمادة، والطول، والسمك، والميزات الأخرى في نمط المرتبة التي تناسب طولك ووزنك بشكل أفضل.
عند شراء مرتبة، ضع هذا في اعتبارك ما إذا كنت تنام على ظهرك أو جانبك أو بطنك.
قبل أن تشتري، اطلب الإجابات من المحترفين الذين يفهمون أنواع المراتب المختلفة وكيفية عملها لأنواع مختلفة من الأجسام، وهو أمر مفيد جدًا لك.
A. كما قيل من قبل، فإن مرتبة الإسفنج الذكي الشهيرة جدًا يمكن أن توفر لك نومًا أفضل وتشعر بالراحة التامة عند الاستيقاظ وتكون مستعدًا لقبول الدعم القوي الذي تحتاجه طوال اليوم.
هناك بعض المتطلبات التي يجب الاهتمام بها عند التفكير في شراء مرتبة إسفنجية جيدة.
تحتاج مرتبة الإسفنج الذكي عالية الجودة فقط إلى قاعدة منصة أسفل المرتبة لتوفير الدعم الكافي للمرتبة للعمل بشكل صحيح.
تجنب إهدار أموالك على مراتب الإسفنج الذكي التي تتطلب نوابض صندوقية للدعم، لأنها لن تمنحك نفس الدعم الكامل مثل مراتب الإسفنج الذكي عالية الجودة.
ابحث عن الضمان الخاص بمرتبة الإسفنج الذكي التي تفكر في شرائها.
من المرجح أن تضمن الشركة جودة مرتبة الرغوة الذكية الخاصة بها.
من غير المرجح أن تقدم الشركات التي تقدم مراتب إسفنجية ذات جودة رديئة للمستهلكين ضمانًا لمنتجاتها من المراتب.
إذا لم تحصل على الراحة والراحة أثناء نومك، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب للاستثمار في مرتبة جديدة.
قد لا توفر لك الراحة التي توفرها المرتبة الدعم القوي الذي تحتاجه لظهرك وجسمك، مما قد يسبب مشاكل أخرى.
إن اختيار مرتبة للحصول على الدعم الثابت الذي قد توفره، بدلاً من مدى غطائها الناعم، هي طريقة أكثر ذكاءً لاختيار مرتبة أفضل لظهرك وجسمك وصحتك بشكل عام.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن الغطاء المريح على المرتبة يختلف تمامًا عن الدعم المناسب الذي يوفر لك نومًا جيدًا