Lepší pro vaše záda: Pevné nebo měkké matrace1

Pokud se zeptáte skupiny spotřebitelů, zda mají rádi měkké nebo pevné matrace, většina z nich odpoví, že dává přednost měkkým.
Pokud se zeptáte stejné skupiny spotřebitelů, která skupina je pro jejich záda lepší, zda je lepší měkká nebo pevná matrace, většina z nich mylně odpoví, že je lepší měkká matrace.
Bohužel je to proto, že mnoho lidí si mylně spojuje měkkost matrace s jejím potenciálem poskytnout jim dostatečnou oporu během spánku.
Mnoho lidí chce vědět, jak škodlivá může být pohodlná matrace pro vaše tělo, může vám způsobit, že budete spát celou noc.
I když všichni chceme spát na matracích, které nám poskytují určitou úroveň pohodlí, je důležité nekupovat matrace pouze na základě toho, jak pohodlné jsou v nejvyšším patře.
Při pečlivém čtení velkého množství možností matrací byste měli zvážit také, z jakého materiálu je vyrobena vnitřní vrstva matrace.
Robustní podpůrná matrace, jakou poskytuje matrace z paměťové pěny, je mnohem lepší než nespolehlivá opora poskytovaná matrací s kovovými pružinami.
Pokud uvažujete o koupi nové matrace, je důležité znát různé typy matrací, abyste si mohli být jisti, že vám poskytnou lepší oporu a lepší spánek.
Přestože pohodlná matrace může při sledování televize relaxovat, příliš mnoho pohupování se na matraci obvykle nevytváří tvrdý odpor vašeho těla během spánku.
To vám obvykle umožňuje nesprávně spát na zádech nebo krku a po probuzení se projeví ztuhlostí a bolestí.
Při spánku chybí správná opora pro udržení správného postavení páteře, hlavy a krku, což často vede k bolestem hlavy a ztuhlosti kloubů.
I když je matrace s nízkým důrazem na měkkost příliš měkká, nechcete s ní zacházet příliš daleko opačným směrem.
Pokud se snažíte získat oporu, kterou potřebujete pro lepší spánek, vyberte si pevnou matraci. Je důležité si uvědomit, že matrace podobná spaní na tvrdé skále vám moc odpočinku neposkytne.
Mnoho lidí se již dlouho domnívá, že tvrdá deska pod jejich současnou matrací jim poskytne potřebnou oporu.
Mnoho odborníků se shoduje, že to nejen škodí životnosti matrace, ale výzkum také ukazuje, že karton umístěný pod matrací nedělá nic dobrého pro vaše zdraví.
Spotřebitelé musí najít zlatou střední cestu mezi příliš elastickou, měkkou matrací a extrémně pevnou, tvrdou matrací.
Spotřebitelé si mohou vybrat správnou matraci podle své velikosti, stylu spánku a rozpočtu.
Měli byste si prostudovat značku, materiál, délku, tloušťku a další vlastnosti matrace, které nejlépe odpovídají vaší výšce a hmotnosti.
Při nákupu matrace zvažte, zda spíte na zádech, boku nebo na břiše.
Než si koupíte, požádejte o odpovědi odborníky, kteří rozumí různým typům matrací a tomu, jak fungují pro různé typy postav, což je pro vás velmi výhodné.
A. Jak již bylo řečeno, velmi oblíbená matrace z paměťové pěny vám může plně poskytnout lepší spánek a pocit naprosto odpočatého po probuzení a připraveného přijmout pevnou oporu, kterou během dne potřebujete.
Při koupi dobré matrace z paměťové pěny je třeba zvážit několik požadavků.
Kvalitní matrace z paměťové pěny potřebuje pod matrací pouze platformu, která poskytuje dostatečnou oporu pro správné fungování matrace.
Neplýtvejte penězi za matrace z paměťové pěny, které vyžadují pružinové boxspringy, protože vám neposkytnou stejnou plnou oporu jako kvalitní matrace z paměťové pěny.
Hledejte záruku na matraci z paměťové pěny, o které uvažujete.
Společnost s větší pravděpodobností zaručí kvalitu své značky matrací z paměťové pěny.
Společnosti, které spotřebitelům nabízejí nekvalitní matrace z paměťové pěny, pravděpodobně neposkytnou na své matrace záruku.
Pokud si během spánku nedopřejete odpočinek a pohodlí, pravděpodobně je to nejlepší čas investovat do nové matrace.
Pohodlí, které matrace poskytuje, vám nemusí poskytnout pevnou oporu, kterou potřebujete pro záda a tělo, což může způsobit další problémy.
Výběr matrace s ohledem na pevnou oporu, kterou nabízí, spíše než na to, jak hebký je její potah, je chytřejší způsob, jak si vybrat lepší matraci pro vaše záda, tělo a celkové zdraví.
Je důležité mít na paměti, že pohodlný potah na matraci se dost liší od správné opory, která vám poskytuje dobrý spánek.