Melhor para suas costas: colchões firmes ou macios1

Se você perguntar a um grupo de consumidores se eles gostam de colchões macios ou resistentes, a maioria deles dirá que prefere os macios.
Se você perguntar ao mesmo grupo de consumidores qual grupo é melhor para suas costas, o colchão macio ou o colchão resistente, a maioria deles responderá erroneamente que o colchão macio é melhor.
Infelizmente, isso ocorre porque muitas pessoas confundem erroneamente a maciez do colchão com o potencial de ele fornecer suporte adequado durante o sono.
Muitas pessoas querem saber o quão ruim um colchão confortável pode ser para o seu corpo, ele pode fazer você dormir a noite toda.
Embora todos nós queiramos dormir em colchões que tenham um certo nível de conforto, é importante não comprar colchões apenas com base em quão confortáveis eles são no andar de cima.
Ao ler atentamente o grande número de opções de colchões, você também deve considerar de que material a camada interna do colchão é feita.
O colchão de suporte resistente, como o colchão de suporte fornecido pelo colchão de espuma viscoelástica, é muito superior ao suporte não confiável fornecido pelo colchão de molas metálicas.
Ao pensar em comprar um colchão novo, é importante conhecer os diferentes tipos de colchão para que você possa ter certeza de que ele lhe proporcionará melhor suporte e um sono melhor.
Embora um colchão confortável possa relaxar enquanto você assiste TV, balançar muitas camas sobre o colchão geralmente não cria uma resistência rígida ao seu corpo quando você dorme.
Isso geralmente faz com que você durma incorretamente de costas ou no pescoço, o que pode causar rigidez e dor ao acordar.
Ao dormir, não há suporte correto para manter o alinhamento correto da coluna, cabeça e pescoço, o que muitas vezes leva a dores de cabeça e rigidez nas articulações.
Embora o colchão de coração pequeno seja muito macio, você também não quer ir muito longe na outra direção.
Quando você estiver tentando obter o suporte necessário para dormir melhor, escolha um colchão sólido. É importante observar que dormir em um colchão semelhante a uma rocha dura não lhe dará muito descanso.
Muitas pessoas acreditam há muito tempo que uma placa dura sob seu colchão atual fornecerá o suporte adequado de que você precisa.
Muitos especialistas concordam que isso não é apenas prejudicial à vida útil do colchão, mas pesquisas também mostram que papelão colocado sob o colchão não faz bem à saúde.
Os consumidores precisam encontrar um meio-termo entre um colchão macio e muito elástico e um extremamente forte e duro.
Os consumidores podem escolher o colchão certo para seu tamanho, estilo de sono e orçamento.
A marca, o material, o comprimento, a espessura e outras características do estilo de colchão que melhor se adaptam à sua altura e peso devem ser estudados.
Ao comprar um colchão, considere se você dorme de costas, de lado ou de bruços.
Antes de comprar, peça respostas a profissionais que entendam os vários tipos de colchões e como eles funcionam para diferentes tipos de corpo, o que é muito benéfico para você.
A. como já foi dito antes, o popular colchão de espuma viscoelástica pode lhe proporcionar um sono melhor e uma sensação de total descanso ao acordar e estar pronto para aceitar o apoio firme que você precisa durante o dia.
Existem alguns requisitos que precisam de atenção ao considerar comprar um bom colchão de espuma viscoelástica.
O colchão de espuma viscoelástica de qualidade só precisa ter uma base de plataforma sob o colchão para fornecer suporte suficiente para que o colchão funcione corretamente.
Evite desperdiçar seu dinheiro em colchões de espuma viscoelástica que exigem molas box para suporte, pois eles não oferecem o mesmo suporte total que os colchões de espuma viscoelástica de qualidade.
Procure a garantia do colchão de espuma viscoelástica que você está considerando.
É mais provável que a empresa garanta a qualidade do seu colchão de espuma viscoelástica da marca.
Empresas que oferecem colchões de espuma viscoelástica de qualidade inferior aos consumidores provavelmente não oferecem garantia para seus colchões.
Se você não consegue descansar e se sentir confortável enquanto dorme, este pode ser o melhor momento para investir em um novo colchão.
O conforto proporcionado pelo colchão pode não dar o suporte firme necessário para suas costas e corpo, o que pode causar mais problemas.
Escolher um colchão pelo suporte firme que ele oferece, em vez de pela maciez do seu revestimento, é uma maneira mais inteligente de escolher um colchão melhor para suas costas, seu corpo e sua saúde em geral.
É importante ter em mente que a capa confortável do colchão é bem diferente do suporte adequado que lhe proporciona um bom sono