අපි මෙට්ට කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු තොග නිෂ්පාදකයින් මෙට්ට මිලදී ගනී

මෙට්ට තොග මෙට්ට නිෂ්පාදකයින් අද ඔබට කළ හැකි දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර වසර දහයකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ඔබට කිසිවක් වෙනස් කළ නොහැක - — මෙට්ටය. එය මෙතරම් කාලයක් අප සමඟ ගමන් කළ අතර, අපගේ නින්දට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කළ නමුත්, බොහෝ අය මෙම උගුල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නැත, නැතහොත් ඒවා අල්ලා ගත්තත් නැතත්, පහත සඳහන් දෑ දෙස බලන්නේ නැත. මිථ්‍යාව යනු මිල අධික මෙට්ටයක් වන අතර, හොඳ දේවල් මිල අධික වන තරමට වඩා හොඳය, නමුත් ඔබ හොඳ නොවිය හැකිය, නැතහොත් ඔබට සුදුසු නොවිය හැකිය. අපි ප්‍රධාන දර්ශක කිහිපයක් (සහායක, සන්ධි උපාධිය, පාරගම්යතාව, ප්‍රති-ජැම්මිං), තාර්කික පරිභෝජනය සලකා බැලිය යුතුය. මිථ්‍යාව 2 මම තද/මෘදු මෙට්ට වලට කැමතියි, උදාහරණයක් ලෙස, සාපේක්ෂව කුඩා සංයුතියක්. බොහෝ දෙනෙක් තද මෙට්ට වලට කැමතියි. කඩේට ගියා, හැම වෙලාවෙම ටිකක් අමාරු ඒවා ගන්න ඕන. කෙසේ වෙතත්, තද මෙට්ට නින්දක් දැනීම සමහර විට හොඳයි, නමුත් නැගිටින්න සහ පිටුපස වේදනාව, මුළු රාත්‍රිය පුරාම ගඩොල් මත චලනය වනවාක් මෙන්. එබැවින් මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීමේදී සෑම කෙනෙකුම මෘදු, තද, මධ්‍යස්ථ තෝරා ගත යුතුය, ශරීරයේ සෑම කොටසක්ම රඳවා තබා ගත හැකි නම්, ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වඩාත් හොඳ වනු ඇත. සමස්තයක් වශයෙන් ගත් කල, විවිධ පුද්ගලයින්ට බොහෝ වයස්ගත ඉණ සහ කකුල එතරම් හොඳ නැත, ලුම්බිම් මාංශ පේශි ආතතියක්, ලුම්බිම් කශේරුකා ද්‍රෝණියේ කැපී පෙනෙන ලක්ෂණ, ලුම්බිම් කශේරුකා වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා යම් කැමැත්තක් ඇත. එවිට තරුණ පරම්පරාව ඔවුන්ට වඩා හොඳින් විවේක ගැනීමට ඉඩ දී ඝන සහ මෘදු මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට බෙහෙවින් කැමතියි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ මහලු අය ඇඳ මත නිදා ගත්තද, බොහෝ විට ඔවුන්ට ඉතා වෙහෙසකර බවක් දැනේ. මහලු අය ඇඳේ නිදාගන්නවා නැත්නම් ටිකක් නිදාගන්නවා. තරමක් තද මෙට්ටයක් අස්ථිවල බර සැහැල්ලු කර, පිටුපස වේදනාව සමනය කළ හැකිය. ආධාරකයක් සහිත තද මෙට්ටයක් සහ මහලු මිනිසා නිදා සිටින වේලාව ද හැරවීමට අවශ්‍ය වීම සාපේක්ෂව පහසුය, බෙදා ගැනීමට වඩා හොඳය. දරුවන්ගේ වර්ධනයේ දී ළමා මෙට්ටය, අස්ථි වර්ධනය හා සංවර්ධනය තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම පිහිටුවා නැත, ඒ නිසා තරමක් තද මැට් එකක් තෝරා ගැනීමට අවශ්‍යයි. කොඳු ඇට පෙළ නැමීම වැළැක්වීම සඳහා තද මැට් පිහිටීම නිවැරදි කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. අවධානය යොමු කරන්න, ඕනෑවට වඩා අමාරු වෙන්න එපා. කාලය ඕනෑවට වඩා අමාරු වූ විට, නිදා ගැනීමට ඇඳේ පෙරළා දැමූ විට, පාඩුව වැඩිවීමට වඩා බරයි. පිරිසිදු කපු රෙදි මෙට්ටයක් තෝරා ගත හැකි අතර පරිසර ආරක්ෂාව කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඊට අමතරව, දිගු ශරීරයක් ඇති නිසා, ළමා මෙට්ටයට වෙනසක් අවශ්‍ය වේ ~. ඔබ ඇත්තටම උත්සාහ කළහොත්, ඔබට සුදුසු නොවන බව දැන ගැනීමට 3 වන මිථ්‍යාව අත්විඳීමට ප්‍රතික්ෂේප කළේය. අත්දැකීම යනු හුදෙක් පොක් පොක් ප්‍රෙස් ප්‍රෙස් ප්‍රෙස් ප්‍රෙස් ප්‍රෙස් ප්‍රෙස් නොව, මිනිත්තු කිහිපයක් නිදා ගැනීමයි. මිථ්‍යාව මගේ මෙට්ටය කවදාවත් පිරිසිදු කරන්නේ නැහැ කියලා. ගොඩක් අය නිතිපතා ඇඳ ඇතිරිලි, මෙට්ටය පිරිසිදු කරනවාද? කෙසේ වෙතත්, ඔබ පිරිසිදු කළාද? ස්ලැග් ස්නැක්ස් ඉහිරෙන්න, නැන්දාගේ පැල්ලම් පැත්තට ලිස්සා යන්න, දරුවන්ගේ මුත්‍රා. . . . . . දිගු කාලයක් තිස්සේ එකතු වන මෙට්ටයක් අපි කොපමණ වසරක් භාවිතා කරනවාද යන්න ටිකක් බියජනක යැයි සිතමු. ඒ නිසා ඇඳ ඇතිරිලි වෙනස් කරන්න, විශේෂ වැකුම් ක්ලීනර් එකක් භාවිතා කර පිරිසිදු කරන්න; තෙත් වූ පසු කොටස ද ජලය උරා බොන්න පුළුවන් කෙස් වියළනය වියළි ලෙස භාවිතා කරන්න; කොන්දේසි සහිත ස්ටිල් නිතිපතා මයිටා වලට අමතරව විය හැකිය.