د اوو زون توشک دنده

د دې لپاره چې د شپې بدن په سمه توګه تازه شي، توشک یو څه وده کړې  د ایرګونومیک اساس ډیزاین شوی. دوی د توشک بیس کور بدلوي کوم چې د طبیعت فقراتي وکر لپاره ډیر مناسب دی. په بازار کې موږ موندلی شو چې د توشک اډه ځینې درې زونونه ، پنځه زون ، اوه زون او داسې نور لري. دا مقاله د اوو زون توشک په اړه خبرې کوي. راځئ چې وګورو چې څنګه فعال اوه زون توشک موږ ته ښه تجربه راکوي.

لومړی زون: د سر او غاړې زون

د اعصابو او درد په حالت کې د غاړې عضلاتو مخنیوي کې مرسته وکړئ.

دوهم زون: اوږه او پورتنۍ شاته زون

دا باید په دې برخه کې ډیر تمرکز وکړي ځکه چې دا زموږ د ټول بدن جوړښت پراخه برخه ده، سخت توشک به د مظلوم درد لامل شي که چیرې اوږه ښه موقعیت ونه موندل شي. نو دا برخه باید کافي ملاتړ او نرم وړاندې کړي.

درېیم زون: لمبر زون

ترټولو مهمه سیمه. د توشک دا برخه د قوي ځانګړتیاو سره د طبیعت فقراتي منحني ملاتړ لپاره د ملا درد او عضلاتو فشار څخه مخنیوي لپاره.

څلورم زون: د شریان زون

سخت توشک به تڼۍ د توشک په سطحه کې ځای پرځای کړي، ترڅو د نخاع ښکته برخه یو نا آرامه، ځوړند حالت ته راشي. یو نرم، ډیر انعطاف لرونکی د حوصلې ساحه د تیږو ته اجازه ورکوي چې په توشک کې فټ شي، په دې توګه فشار کموي او د نخاع په سمه توګه تنظیموي.

پنځم زون: د زنګون زون

دا سیمه د لمر سیمې په څیر ورته ثبات لري.

شپږم زون: د ښکته پښې زون

د شا او اوږو د ساحې په څیر. کله چې زنګون وخورئ نو پښو او ټخونو ته آرامۍ او فشار راحت ورکړئ.

اووم زون: د پښو او پښې زون

د پښو او پښې زون ته هم راحت او فشار چمتو کړئ.

نور تفصیل pls لاندې وګورئ

http://www.springmattressfactory.com

مدیر: کیلي جانګ