Fonksiyona Doşeka Seven Zone

Ji bo ku laş bi şev bi rêkûpêk nûve bibe, doşeka peldankê hin pêş xist  bingeha li ser ergonomîk hatî sêwirandin. Ew bingeha bingeha doşekê diguhezînin ku ji bo keviya vertebral ya xwezayê maqûltir e. Di Sûkê de em dikarin fêr bibin ku bingeha doşekê hin sê herêm, pênc herêm, heft herêm û hwd. Ev hunerî behsa doşeka heft deveran dike. Bila'em bibînin ka doşeka heft-zonê ya fonksiyonel çawa ezmûnek çêtir dide me.

Zona Yek: Zona Ser û Gerdan

Ji bo pêşîlêgirtina masûlkeya stûyê di rewşa nerv û êşê de bibin alîkar.

Zona Duyem: Qada mil û pişta jorîn

Pêdivî ye ku ew di vê beşê de bêtir bisekine ji ber ku ev perçeya herî fireh a tevaya laşê me ye. Ger ku mil nikaribe pozîsyona xwe ya baş bibîne dê doşek hişk bibe sedema êşa zordar. Ji ber vê yekê divê ev beş bi têra xwe piştgirî û nerm pêşkêşî bike.

Zona Sêyem: Zona Lumbar

Qada herî girîng. Ev beşa doşekê xwedan taybetmendiyên herî bihêz e ku piştgirî dide keviya vertebral ya xwezayê da ku ji êşa piştê û tansiyona masûlkeyê dûr bixe.

Zona Çar: Zona Pelvîk

Doşeka hişk dê qûnê li ser rûyê doşekê bihêle, da ku stûna jêrîn bikeve pozîsyonek nerehet, xwar. Qada pelvîk a nermtir, berxwedêrtir dihêle ku qûna xwe bikeve nav doşekê, bi vî rengî stresê xilas bike û stûyê rast rast bike.

Zona Pênc: Zona Çok

Ev herêm bi heman îstîqrara herêma lumbar heye.

Zona Şeş: Zona Lingê Jêrîn

Eynî qada pişt û milê. Dema ku çokan dixin rehetî û stresê ji ling û lingan re peyda bikin.

Zona Heft: Zona Pê û Ankê

Di heman demê de rehetî û stresê ji devera ling û lingê re peyda dikin.

bêtir hûrgulî pls wekî jêrîn kontrol bikin

http://www.springmattressfactory.com

Berhevkar: Kelly Zhang