સેવન ઝોન ગાદલુંનું કાર્ય

રાત્રે શરીરને યોગ્ય રીતે તાજું કરવા માટે, મેટ્રેસ ફાઈલ કેટલાક વિકસાવ્યા  અર્ગનોમિક્સ પર આધારિત ડિઝાઇન. તેઓ ગાદલું બેઝ કોર બદલી નાખે છે જે પ્રકૃતિ વર્ટેબ્રલ કર્વ માટે વધુ યોગ્ય છે. માર્કેટમાં આપણે શોધી શકીએ છીએ કે ગાદલાના આધારને ત્રણ ઝોન, પાંચ ઝોન, સાત ઝોન અને તેથી વધુ મળ્યા છે. આ આર્ટિકલ સાત ઝોનના ગાદલા વિશે વાત કરે છે. ચાલો જોઈએ કે કેવી રીતે કાર્યાત્મક સાત ઝોન ગાદલું અમને વધુ સારો અનુભવ આપે છે.

ઝોન વન: હેડ અને નેક ઝોન

નર્વસ અને પીડાની સ્થિતિમાં ગરદનના સ્નાયુને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ઝોન ટુ: શોલ્ડર અને અપર બેક ઝોન

તેણે આ ભાગમાં વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ કારણ કે આ આપણા આખા શરીરના બંધારણનો સૌથી પહોળો ભાગ છે. જો ખભા તેની સારી સ્થિતિ શોધી શકતો નથી, તો સખત ગાદલું પીડાનું કારણ બનશે. તેથી આ ભાગ પૂરતો ટેકો અને નરમ પ્રદાન કરે છે.

ઝોન ત્રણ: લમ્બર ઝોન

સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિસ્તાર. પીઠનો દુખાવો અને સ્નાયુ તણાવ ટાળવા માટે પ્રકૃતિ વર્ટેબ્રલ વળાંકને ટેકો આપવા માટે મજબૂત લાક્ષણિકતાઓ સાથે ગાદલુંનો આ ભાગ.

ઝોન ચાર: પેલ્વિક ઝોન

સખત ગાદલું નિતંબને ગાદલાની સપાટી પર પેર્ચ બનાવશે, જેથી નીચલા કરોડરજ્જુને અસ્વસ્થતા, બેન્ડિંગ સ્થિતિમાં આવી જાય. નરમ, વધુ સ્થિતિસ્થાપક પેલ્વિક વિસ્તાર નિતંબને ગાદલામાં ફિટ થવા દે છે, જેનાથી તણાવ દૂર થાય છે અને કરોડરજ્જુને યોગ્ય રીતે ગોઠવે છે.

ઝોન પાંચ: ઘૂંટણની ઝોન

આ વિસ્તારમાં કટિ પ્રદેશની સમાન સ્થિરતા છે.

ઝોન છ: લોઅર લેગ ઝોન

પીઠ અને ખભાના વિસ્તારની જેમ જ. ઘૂંટણને વાળતી વખતે પગ અને પગની ઘૂંટીઓને આરામ અને તણાવ રાહત પ્રદાન કરો.

ઝોન સાત: પગ અને પગની ઘૂંટી ઝોન

પગ અને પગની ઘૂંટીના ઝોનને આરામ અને તાણ પણ પ્રદાન કરો.

વધુ વિગત કૃપા કરીને નીચે પ્રમાણે તપાસો

http://www.springmattressfactory.com

સંપાદક: કેલી ઝાંગ