ست زون گدائي جو ڪم

مناسب طريقي سان رات جي وقت جسم کي تازو ڪرڻ لاء، گدائي فائل ڪجهه ٺاهيا  ergonomic جي بنياد تي ٺهيل. اهي گدو بنيادي بنيادي کي تبديل ڪن ٿا جيڪي فطرت جي vertebral وکر لاء وڌيڪ مناسب آهن. مارڪيٽ ۾ اسان ڳولهي سگهون ٿا ته گدائي جو بنياد ڪجهه ٽي زون، پنج زون، ست زون وغيره. هي آرٽيڪل ست زون گدڙن جي باري ۾ ڳالهائي رهيو آهي. اچو ته ڏسون ته ڪيئن فنڪشنل ست زون گدو اسان کي هڪ بهتر تجربو ڏئي ٿو.

زون هڪ: سر ۽ ڳچيء جو علائقو

اعصاب ۽ درد جي صورتحال ۾ ڳچيء جي عضلات کي روڪڻ ۾ مدد.

زون ٻه: ڪلهي ۽ اپر پوئتي زون

هن حصي تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي ڇو ته اهو اسان جي سڄي جسم جي جوڙجڪ جو وسيع حصو آهي، سخت گدو درد جو سبب بڻائيندو جيڪڏهن ڪلهي پنهنجي سٺي پوزيشن نه ڳولي سگهي. تنهنڪري هن حصي کي ڪافي سپورٽ ۽ نرم پيش ڪرڻ گهرجي.

زون ٽي: لمبر زون

سڀ کان اهم علائقو. گدائي جو هي حصو مضبوط خصوصيتن سان فطرت جي vertebral وکر کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ پوئتي درد ۽ عضلاتي تناؤ کان بچڻ لاءِ.

زون چار: پيلوڪ زون

سخت گدو، گديءَ جي مٿاڇري تي ڪتن کي پرچ ڪندو، ته جيئن هيٺئين اسپائن کي بي آرامي، موڙ واري پوزيشن ۾ اچي. هڪ نرم، وڌيڪ لچڪدار pelvic ايريا کي اجازت ڏئي ٿو ته ڪوٺين کي گدائي ۾ فٽ ڪرڻ، ان ڪري دٻاء کي گھٽائڻ ۽ صحيح طور تي اسپائن کي ترتيب ڏيڻ.

زون پنج: Knee Zone

هن علائقي ۾ lumbar علائقي جي برابر استحڪام آهي.

زون ڇھ: لوئر ٽنگ زون

پٺيءَ ۽ ڪلهي جي حصي وانگر.

زون ست: پير ۽ ٽِڪي زون

پيرن ۽ ٽڙي واري علائقي کي پڻ آرام ۽ دٻاء فراهم ڪريو.

وڌيڪ تفصيل pls هيٺ ڏنل طور چيڪ ڪريو

http://www.springmattressfactory.com

ايڊيٽر: ڪيلي ژانگ