د شا لپاره ښه توشک د روغتیا اهمیت څه دی؟

د ملا د روغتیا لپاره د ښه میټس اهمیت، تاسو هره شپه په بستر کې د روغتیا بیرته راګرځولو لپاره تیره کړې ډیره مهمه ده. ایا دا ستاسو د بیرته راتګ وخت دی چې د ټولې ورځې فشار څخه روغ شئ؟ کله چې تاسو ګرځئ، کښینئ، موټر چلوئ، تمرین کوئ یا نور کوم کارونه کوئ، د جاذبې قوه به ستاسو په ملا تیر باندې فشار راوړي. په بستر کې پروت، ستاسو د ملا د تنګوالي احساس، په لفظي توګه. څه شی تاسو ته ښه توشک درکوي؟ د دې لپاره چې تاسو بیرته په سمه توګه آرام شئ او ټوله ورځ فشار کم کړئ، میټس باید یو ساده هدف بشپړ کړي. د ملا د نخاعې ترتیب باید وساتل شي، دا باید قوي وي مګر دومره قوي نه وي، ترڅو د ملا د نخاع په ځینو برخو کې د فشار نقطه جوړه شي. له همدې امله، تاسو لږ کلک او ډیر نرم توشک ته اړتیا لرئ. دا دومره نرم نه دی، تاسو به ښکیل شئ او ستاسو د ملا تیر به له لاسه ورکړي، او تاسو به د ملا د فشار له امله د شپې درد څخه تیر نه شئ. کامل توشک ملاتړ او آرام دی. نو تاسو کولی شئ زموږ توشک غوره کړئ. د 'ملاتړ مګر آرام' تشریح لپاره توشک څه شی دی؟ په دودیز ډول، داخلي توشک د پسرلي توشک څخه کار اخلي، په پورتنۍ برخه کې د ملاتړ او لاینر چمتو کولو لپاره، ترڅو یو څه آرامۍ او ډوبیدو چمتو کړي. اوس، د عصري علومو له لارې د نوي ډول توشک، لکه د حافظې فوم، او هڅه کوي چې دا هدف ترلاسه کړي. ډیری خلک د نوي ماډل توشک خوښوي، پداسې حال کې چې نور په ثابت شوي پسرلي توشک تکیه کوي. په هرصورت، تاسو ډیری وختونه هغه څه ترلاسه کوئ چې تاسو یې قیمت ورکوئ. هرڅومره چې تاسو د پسرلي توشک کې مصرف کوئ، هومره به یې پسرلی وي، او کیفیت به یې لوړ وي او لوړ به وي. ډیر پسرلی او ښه لاینر د ملاتړ او آرامۍ شمیر سره مساوي دی، دا هغه څه دي چې تاسو یې د دوو فکتورونو په لټه کې یاست. پورته د توشک جوړونکی دی