ਥੋਕ ਗੱਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗਾ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗੱਦਾ? ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਮੈਟੇਸ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ 70% ਸਮਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਮੈਟੈਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਵਾਲਾ ਬੇਬੀ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਪੰਜ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਘਣਤਾ ਕਿੰਨੀ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਗਰਦਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਸਰੀਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਗੱਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਹੋਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਰੇਡੀਅਨ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਸਰਵਾਈਕਲ ਵਰਟੀਬਰਾ ਦੇ ਸੱਜੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ। ਕਾਮੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਅਕਸਰ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀ ਘਟਨਾ, ਇਸ ਲਈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਸੂਤੀ ਗੱਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਆਕਾਰ, ਦਬਾਅ ਲੈਮੀਨੇਟਿੰਗ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੀਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਥੋਕ ਮਿੱਠੇ ਗੱਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਗੱਦਾ ਨਾ ਚੁਣੋ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ, ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਇਸ ਲਈ ਝੂਲਾ ਸੌਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ, ਖਾਸ ਨੀਂਦ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ। ，。 ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰੀਪ੍ਰਿੰਟ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਐਕਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਾਂਗੇ।