ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಗಟು ಹಾಸಿಗೆಗಳು

ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮ್ಯಾಟ್ಸ್‌ನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 70% ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅವರ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ದ್ವಾರಗಳು ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಹಾಸಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ, ದೇಹವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ರೇಡಿಯನ್ ನಾಶವಾಗಬಹುದು, ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದೆ. ಕೆಲಸಗಾರರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಹತ್ತಿ ಹಾಸಿಗೆ ಇದೆ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ಗಡಸುತನದ ಮಾನವ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಖರವಾದ ಆಕಾರ ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ, ಒತ್ತಡದ ಲ್ಯಾಮಿನೇಟಿಂಗ್ ಅರ್ಥವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವಾಗ, ಕಾರ್ಮಿಕರು ಹಾಸಿಗೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಗಟು ಮಾರಾಟದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ, ಸೊಂಟದ ನೋವು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಗು ಮಲಗಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೃದ್ಧರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ವೃದ್ಧರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೂಪಾಂತರವೂ ಇದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿದ್ರೆಯು ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ，。 ನಮ್ಮ ಮರುಮುದ್ರಣವು ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯ ಕಾಯ್ದೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.