Awọn matiresi osunwon lati pin pẹlu rẹ kini iru ara matiresi ti o dara

Iru matiresi wo ni si ara? Fun awọn ọmọde ati awọn ọmọde kekere, aibikita ti mattes jẹ pataki pupọ. Egungun Neonatal jẹ rirọ pupọ, ati 70% ti akoko ti lo lori ibusun, mattes ti o dara le ṣe iranlọwọ fun idagbasoke ilera egungun wọn, nitorina awọn obi ọdọ lati yan matiresi ọmọ ti o dara ti o dara jẹ ọlọgbọn pupọ. Nigbati o ba yan awọn matiresi ọmọ, laibikita iru ohun elo, ni eti ti matiresi gbọdọ ni awọn atẹgun, ati nigbati o yan matiresi kanrinkan, lati rii daju pe iwuwo rẹ. Awọn ọmọde matiresi yẹ ki o ni ọrun. Plasticity ti awọn ọdọ ni idagbasoke ti ara ti ipele, ara, paapaa lati fiyesi si aabo ti ọpa ẹhin ara ni akoko yii, matiresi lile ati rirọ yatọ lati eniyan si eniyan, lile pupọ tabi rirọ le ti run radian physiological spine, yan ni ibamu si giga, iwuwo, matiresi iwọn ko jẹ aṣiṣe rara. Idaabobo matiresi ọtun ti vertebra cervical, tun ṣe alabapin si idagbasoke. Awọn oṣiṣẹ ṣe akiyesi diẹ sii lati yan itunu matiresi. Awọn oṣiṣẹ ọfiisi royin titẹ ṣiṣẹ, nigbagbogbo duro pẹ, iṣẹlẹ ti insomnia, nitorinaa, matiresi itunu le gba oorun pupọ. Bayi lori oja ni a iranti owu matiresi, o le fọ lulẹ ati ki o fa eda eniyan ara ká titẹ, ni ibamu si awọn eniyan ara otutu ayipada ti o yatọ si líle, deede apẹrẹ ara elegbegbe, mu titẹ laminating ori, nigba ti o fun munadoko support body, osise le yan awọn ohun elo ti awọn matiresi. Matiresi osunwon dun leti awọn agbalagba maṣe yan matiresi rirọ ju. Rọrun lati jiya lati osteoporosis ninu awọn agbalagba, igara ti awọn iṣan lumbar, irora ẹgbẹ-ikun, nitorina ko dara fun sisun hammock. Ni gbogbogbo, awọn eniyan ti o ni arun ọkan ti ogbologbo sun oorun ibusun lile dara julọ, ṣugbọn o wa iyatọ ọpa ẹhin ti ogbologbo ko le sun ibusun lile, oorun pato yẹ gẹgẹbi ipo ti ara rẹ ati pinnu iru matiresi. .