Matan-leapa mòr-reic gus a roinn riut dè an seòrsa bodhaig matan a tha math

Dè an seòrsa bobhstair a tha freagarrach don bhodhaig? Tha treòiteachd a’ bhobhstair glè chudromach do naoidheanan is clann òga. Tha cnàimh ùr-bhreith glè bhog, agus bidh iad a’ caitheamh 70% den ùine air an leabaidh, agus faodaidh matrais mhath cuideachadh le bhith a’ leasachadh slàinte nan cnàmhan aca, agus mar sin tha e glè ghlic do phàrantan òga matrais pàisde de dheagh chàileachd a thaghadh. Nuair a thaghas tu bobhstair pàisde, ge bith dè an seòrsa stuth a th’ ann, feumaidh beul-adhair a bhith air oir a’ bhobhstair, agus nuair a thaghas tu bobhstair spongach, dèan cinnteach gu bheil e dùmhail. Bu chòir amhach a bhith aig bobhstair deugairean. Plastachd nan deugairean ann an ìre leasachaidh corporra, a’ bhodhaig, gu sònraichte gus aire a thoirt do dhìon an spine ceirbheacsach aig an àm seo, bidh matan cruaidh is bog ag atharrachadh bho dhuine gu duine, dh’ fhaodadh ro chruaidh no ro bhog milleadh a dhèanamh air radian fiseòlasach an spine, tagh matan a rèir àirde, cuideam, meud cha bhith e ceàrr a-riamh. Chuir dìon ceart matrais an vertebrae ceirbheacsach ris an leasachadh cuideachd. Bidh luchd-obrach a’ toirt barrachd aire do chomhfhurtachd matan a thaghadh. Thuirt luchd-obrach oifis gu robh cuideam obrach orra, gu robh iad tric suas fadalach, agus gu robh insomnia ann, agus mar sin gum faigheadh iad tòrr cadail air na matanan comhfhurtail. A-nis air a’ mhargaidh tha bobhstair cotan cuimhne ann, faodaidh e briseadh sìos agus cuideam bodhaig an duine a ghabhail a-steach, a rèir atharrachaidhean teòthachd bodhaig an duine de dhiofar chruas, cumadh ceart a’ chuirp, mothachadh lamination cuideam a thoirt seachad, agus taic èifeachdach a thoirt don bhodhaig, faodaidh luchd-obrach stuth a’ bhobhstair a thaghadh. Bidh bobhstair mòr-reic milis a’ cur nar cuimhne do sheann daoine gun a bhith a’ taghadh bobhstair ro bhog. Furasta fulang le osteoporosis ann an seann daoine, teannachadh fèithean lumbar, pian sa chom, agus mar sin chan eil e freagarrach airson cadal anns a’ hamag. San fharsaingeachd, tha e nas fheàrr do dhaoine le galar cridhe seann daoine cadal air leabaidh chruaidh, ach tha caochladh ann far nach urrainn do sheann daoine cadal air leabaidh chruaidh, bu chòir cadal sònraichte a rèir an t-suidheachaidh agad fhèin agus co-dhùnadh dè an seòrsa bobhstair a th’ ann. Ma tha thu den bheachd gun do bhris an ath-chlò-bhualadh againn Achd nan Dlighe-sgrìobhaidh no gun do rinn e cron air na h-ùidhean agad, na bi leisg fios a chuir thugainn, dèiligidh sinn ris sa chiad àite.