Ma matiresi ogulitsa kugawana nanu mtundu wa matiresi abwino

matiresi otani kwa thupi? Kwa makanda ndi ana aang'ono, kupezeka kwa matte ndikofunika kwambiri. Mafupa a Neonatal ndi ofewa kwambiri, ndipo 70% ya nthawi imathera pabedi, mattess abwino amatha kuwathandiza kukula kwa mafupa awo, kotero makolo aang'ono kuti asankhe matiresi abwino ndi anzeru kwambiri. Posankha mwana matiresi, ziribe kanthu mtundu wa zinthu, m'mphepete mwa matiresi ayenera mpweya, ndi posankha siponji matiresi, kuonetsetsa kuti kachulukidwe ake. Achinyamata matiresi ayenera kukhala ndi khosi. Pulasitiki achinyamata mu thupi chitukuko cha siteji, thupi, makamaka kulabadira chitetezo cha khomo lachiberekero msana nthawi imeneyi, zolimba ndi zofewa matiresi amasiyana munthu ndi munthu, molimba kwambiri kapena zofewa akhoza kuwonongedwa msana zokhudza thupi radian, kusankha malinga ndi kutalika, kulemera, kukula matiresi si kulakwa. Kutetezedwa kwa matiresi oyenera a vertebra ya khomo lachiberekero, kunathandiziranso chitukuko. Ogwira ntchito amasamala kwambiri posankha chitonthozo cha matiresi. Ogwira ntchito kuofesi adanenanso kuti akukakamizidwa kugwira ntchito, nthawi zambiri amakhala mochedwa, chodabwitsa cha kusowa tulo, chifukwa chake, matiresi omasuka amatha kugona kwambiri. Tsopano pa msika ndi kukumbukira thonje matiresi, akhoza kuswa ndi kuyamwa kupanikizika kwa thupi la munthu, malinga ndi kusintha kwa kutentha kwa thupi laumunthu la kuuma kosiyana, mawonekedwe olondola a thupi, kubweretsa maganizo a laminating, pamene amapereka thupi lothandizira, ogwira ntchito amatha kusankha zinthu za matiresi. Matiresi otsekemera otsekemera amakumbutsa okalamba kuti asasankhe matiresi ofewa kwambiri. Easy kudwala matenda osteoporosis okalamba, kupsyinjika kwa lumbar minofu, m`chiuno ululu, kotero si oyenera kugona hammock. Ambiri, anthu ndi matenda a mtima wa munthu wokalamba kugona molimba bedi bwino, koma pali kusiyana msana wa munthu wokalamba sangathe kugona molimba bedi, tulo enieni ayenera malinga ndi mmene zinthu zilili ndi kusankha mtundu wa matiresi. ，. Ngati mukuganiza kuti kusindikizanso kwathu kuphwanya lamulo la Copyright kapena kuwononga zofuna zanu, chonde musazengereze kutilankhula nafe, tidzathana nazo poyamba.