7 ਗੱਦੇ ਸੰਬੰਧੀ ਮਿੱਥਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਗੱਦੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਹਮਲਾਵਰ ਸੇਲਜ਼ਪਰਸਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੱਕ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨ ਤੱਕ।
ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਫਿੰਗਟਨ ਪੋਸਟ ਨੇ ਇੱਕ ਭਾਈਵਾਲ ਕੰਪਨੀ, ਜੇ ਆਰਡਰਸ ਦਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਿਆ।
ਕ੍ਰਿਸਟੇਲੀ ਦੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਹ 1931 ਤੋਂ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਸਖ਼ਤ ਉਤਪਾਦ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮਿੱਥ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
"ਲੋਕ ਸਪੈਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਕਿਉਂਕਿ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ ਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਸੀ," ਆਰਡਰਸ ਨੇ ਹਫਿੰਗਟਨ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। \".
\"ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ: ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਵਰਤੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅੰਤਿਮ ਉਤਪਾਦ।\"
ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਹਨ।
\"ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਇੱਥੇ ਸੱਤ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮਿੱਥ 1: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਉੱਪਰਲਾ ਗੱਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਿਸਤਰਾ ਹੈ।
"ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬੇਨਤੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ," ਆਰਡਰਸ ਨੇ ਕਿਹਾ। \".
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਮੰਗਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਬਿਹਤਰ ਗੱਦਾ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਚਾਲ ਹੈ।
\"ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਪਰ ਆਰਡਰ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰਵਾਇਤੀ ਗੱਦੇ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਉਹੀ ਨਰਮ ਅਹਿਸਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੱਦੇ ਦੀ ਢਾਂਚਾਗਤ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਬਿਸਤਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਗੱਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਠੋਸ ਮਿਆਰੀ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮਿੱਥ 2: ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ-
ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਕਾਰ। ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹੀ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 120- 'ਤੇ
ਇੱਕ 250 ਪੌਂਡ ਔਰਤ-ਪਾਊਂਡ ਵਾਲਾ ਆਦਮੀ?
ਜਵਾਬ ਸਰਲ ਹੈ: ਨਹੀਂ।
ਨਵੀਂ ਗੱਦੇ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ, ਕੈਟਾਲਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲਾਂ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧਦਾ ਰੁਝਾਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਗੱਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਰਡਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਤਰਜੀਹਾਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮਿੱਥ 3: ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁੱਲ ਮੁੱਲ ਮਿਲੇਗਾ (ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ)
ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ।
"ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਪਨੀਆਂ 'ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ' ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਗੱਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਵਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ," ਆਰਡਰਸ ਨੇ ਕਿਹਾ। \".
\"ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਗੱਦਾ ਆਮ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਰੰਟੀ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
\"ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਹਰ 7 ਤੋਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਕਾਇਆ ਵਾਰੰਟੀ ਦੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਗੱਦਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲੇਗਾ ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ।
ਮਿੱਥ 4: ਬਾਕਸ ਸਪਰਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਸਹੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। . .
ਆਰਡਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਕਸ ਸਪਰਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੈੱਡ ਫਰੇਮ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਟਨ ਨੂੰ ਸਹਾਰੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ।
ਬਾਕਸ ਸਪਰਿੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਗੱਦਾ ਖੁਦ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਸੀ।
ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਧੂ, ਬੇਲੋੜੀ ਲਾਗਤ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਦੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕੇ।
ਮਿੱਥ 5: ਆਪਣੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਝੂਠ ਦੱਸੋ
ਸ਼ੋਅਰੂਮ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਮੰਨੋ ਜਾਂ ਨਾ ਮੰਨੋ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਸੌਣਾ। (
ਹਾਂ?)
ਜਦੋਂ ਗੱਦੇ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੱਥ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੰਪਨੀ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਲਾਗਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਗੱਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਟਰਾਇਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਝਪਕੀ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਦਿਨ ਨਾ ਬਿਤਾਓ।
ਮਿੱਥ 6: ਇਹ ਲੋਕ ਗੱਦੇ ਵੇਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਉਹ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ।
ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਦੋਸਤੋ, ਗੱਦੇ ਵੇਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਰਡਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਵਪਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਕਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉੱਚ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਰਡਰਸ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਔਨਲਾਈਨ ਉਤਪਾਦ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਬ੍ਰਾਂਡ 'ਤੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਮਿੱਥ 7: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦਾ ਨਾ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ।
"ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮਿਲਦਾ ਹੈ," ਆਰਡਰਸ ਨੇ ਕਿਹਾ। \".
\"ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹੋਣ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।\"
ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮੋੜ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੌਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੋੜ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
\"ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮੋੜ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰ, ਮੋਢਿਆਂ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵੇਂ ਮਿਲ ਸਕਣ।