गद्दा कारखानाबाट प्रश्न: के तपाईं गद्दा प्रयोग गर्ने गलतफहमीबाट "ग्रस्त" हुनुहुन्छ?

लेखक: सिन्विन– गद्दा आपूर्तिकर्ताहरू

गद्दाको अनुचित प्रयोगले गद्दाको सेवा जीवन मात्र छोटो पार्दैन, तर निद्राको गुणस्तरमा पनि असर गर्छ। यी गलतफहमीहरू हेरौं, के तपाईं "पीडित" हुनुहुन्छ? १. सिधै नाङ्गो गद्दामा सुत्ने। कतिपय मानिसहरू चादर बनाउने र धुने झन्झटबाट बच्नको लागि सिधै गद्दामा सुत्छन्। यसले सुत्ने क्रममा प्रति रात औसतमा लगभग ५०० मिलिलिटर पानीको क्षति पुर्‍याउँछ, र लगभग १५ लाख डन्डर कोषहरू प्रत्येक दिन मेटाबोलाइज हुन्छन्, जुन सबै सिधै गद्दाद्वारा अवशोषित हुन्छन्, जसले गर्दा गद्दा समयसँगै प्रदूषित हुन्छ र यसलाई माइट्सको प्रजनन स्थल बनाउँछ।

प्रतिरोधात्मक उपायहरू: ताजा र नरम पानाहरू राख्नु अघि, तपाईंले गद्दामा सुरक्षात्मक प्याड राख्न सक्नुहुन्छ, जसले गद्दालाई मात्र सुरक्षित गर्दैन, तर आराम पनि बढाउन सक्छ। 2. गद्दा कहिल्यै सफा नगर्नुहोस्। लामो समयदेखि सफा नगरिएको गद्दामा, वा बच्चाहरूको पिसाब, पोखिएको पेय पदार्थ, छेउबाट चुहिने काकीको दाग, आदि छन् भने, यसले माइट्सको प्रजननको लागि अनुकूल अवस्था प्रदान गर्दछ। प्रतिरोधात्मक उपायहरू: प्रत्येक पटक पानाहरू परिवर्तन गर्दा, तपाईंले सफा गर्न गद्दाको लागि भ्याकुम क्लिनर लिन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंले गद्दा गहिरो भिजाउनुभयो भने, तपाईंले ओसिलोपन सोस्न तौलिया वा कागजको तौलिया प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र हेयर ड्रायरले ब्लो ड्राई गर्न सक्नुहुन्छ। 3. नयाँ गद्दा प्रयोग गर्दा प्याकेजिङ फिल्म नचलाउनुहोस्। नयाँ खरिद गरिएका गद्दाहरू सामान्यतया प्याकेजिङ फिल्मले ढुवानी गर्दा दूषित नहुने कुरा सुनिश्चित गर्न ढुवानी गरिन्छ। गद्दा प्याकेजिङ फिल्मले ढाकिएको छ, तर यो सास फेर्न योग्य छैन, र यो ओसिलोपन, फफूंदी र गन्धको लागि बढी संवेदनशील छ।

प्रतिरोधात्मक उपायहरू: गद्दा प्रयोग गर्नु अघि, प्याकेजिङ फिल्म च्यात्नुहोस् र गद्दाको भित्री भाग हावा चलाउन र यसलाई सुख्खा राख्नको लागि केही समयको लागि हावा चल्ने ठाउँमा गद्दा राख्नुहोस्। यसका साथै, केही समयसम्म गद्दा प्रयोग गरेपछि, तपाईंले गद्दालाई सिधा राखेर पंखाले उडाउन पनि सक्नुहुन्छ। 4. गद्दाको विशेषता भनेको गद्दा लामो समयसम्म पल्टिँदैन। यदि तपाईं प्रायः एकै छेउमा सुत्नुहुन्छ भने, गद्दा असमान हुने सम्भावना हुन्छ।

बल बिन्दुमा निरन्तर बलको कारणले गर्दा, यसले समर्थन गुमाउने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि तपाईं लामो समयसम्म एउटै पोजिसनमा सुत्नुभयो भने, फोर्स पोइन्टको स्प्रिङ र क्विल्टिङ लेयरको पहिरन बढी गम्भीर हुनेछ, जसले निद्राको अनुभूतिलाई मात्र असर गर्दैन, तर दीर्घायुलाई पनि असर गर्छ। प्रतिरोधात्मक उपायहरू: गद्दाको बायाँ र दायाँ छेउ नियमित रूपमा बदल्नुहोस्। यदि गद्दा दुवै छेउमा प्रयोग गरिएको छ भने, अगाडि र पछाडिको भाग बदल्न सकिन्छ।

प्रतिस्थापन आवृत्ति प्रत्येक २-३ महिनामा उल्टाइन्छ, जुन गद्दामा एकरूप तनावको लागि अनुकूल हुन्छ र स्थानीय पतनलाई रोक्छ। 5. तन्ना र कम्बलहरू तन्नाका रूपमा प्रयोग गरिन्छ। घरमा प्रयोग नहुने तन्ना र कम्बलहरू सिधै तन्नाका रूपमा प्रयोग गरिन्छ। मूलतः, हरेक घरपरिवारले यो गरेको छ। आखिर, यो सुविधाजनक छ र पैसा बचत गर्छ। वास्तवमा, यो विधि उपयुक्त छैन। पहिलो, तन्ना र कम्बलहरू तन्नाहरू भन्दा बाक्लो हुन्छन्, र तिनीहरूमा सुत्दा बढी भरिएको हुन्छ; दोस्रो, तन्ना र कम्बलहरू तन्नाहरूको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जुन "पिलिङ्ग" वा फ्लफ निकाल्ने, "दाग" "गद्दा" हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

गद्दा प्रयोग गर्ने बारे गलतफहमीहरू जान्नु र तिनीहरूलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्नेछ।