तुमच्या पाठीसाठी चांगले: मजबूत किंवा मऊ गाद्या

जर तुम्ही काही ग्राहकांना विचारले की त्यांना मऊ किंवा मजबूत गाद्या आवडतात, तर त्यापैकी बहुतेक जण म्हणतील की त्यांना मऊ गाद्या आवडतात.
जर तुम्ही त्याच गटातील ग्राहकांना विचारले की त्यांच्या पाठीसाठी कोणता गट चांगला आहे, मऊ किंवा मजबूत गादी चांगली आहे, तर त्यापैकी बहुतेक जण चुकून असे उत्तर देतील की मऊ गादी चांगली आहे.
दुर्दैवाने, याचे कारण असे की बरेच लोक चुकून गादीच्या मऊपणाची तुलना झोपताना पुरेसा आधार देण्याच्या क्षमतेशी करतात.
आरामदायी गादी तुमच्या शरीरासाठी किती वाईट असू शकते हे अनेकांना जाणून घ्यायचे असते, ती तुम्हाला रात्रभर झोपू देऊ शकते.
आपल्या सर्वांना अशा गाद्यांवर झोपायचे असते ज्यात विशिष्ट पातळीचे आरामदायी वातावरण असते, परंतु वरच्या मजल्यावर ते किती आरामदायी आहेत यावर आधारित गाद्या खरेदी करणे महत्त्वाचे नाही.
मोठ्या संख्येने गाद्यांच्या पर्यायांचे काळजीपूर्वक वाचन करताना, गाद्याचा आतील थर कोणत्या सामग्रीपासून बनवला आहे याचा देखील विचार केला पाहिजे.
मेमरी फोम गादीने दिलेला सपोर्ट गादीसारखा मजबूत सपोर्ट गादी, मेटल स्प्रिंग गादीने दिलेल्या अविश्वसनीय सपोर्टपेक्षा खूपच श्रेष्ठ आहे.
जेव्हा तुम्ही नवीन गादी खरेदी करण्याचा विचार करत असाल, तेव्हा गादीचे विविध प्रकार जाणून घेणे महत्वाचे आहे जेणेकरून तुम्हाला चांगला आधार आणि चांगली झोप मिळेल.
टीव्ही पाहताना आरामदायी गादी आरामदायी असू शकते, परंतु झोपताना गादीवर जास्त बेड उड्या मारल्याने तुमच्या शरीरात कडकपणाचा प्रतिकार निर्माण होत नाही.
यामुळे सहसा तुम्हाला तुमच्या पाठीवर किंवा मानेवर चुकीच्या पद्धतीने झोपावे लागते आणि तुम्ही जागे झाल्यावर जडपणा आणि वेदना होतात.
झोपताना, पाठीचा कणा, डोके आणि मान यांचे योग्य संरेखन राखण्यासाठी योग्य आधार नसतो, ज्यामुळे अनेकदा डोकेदुखी आणि सांधे कडक होतात.
लहान मनाची गादी खूप मऊ असली तरी, तुम्हाला दुसऱ्या दिशेने जास्त जायचे नाही.
जेव्हा तुम्ही चांगली झोप घेण्यासाठी आवश्यक असलेला आधार मिळवण्याचा प्रयत्न करत असाल, तेव्हा एक मजबूत गादी निवडा आणि हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की कठीण दगडावर झोपण्यासारखी गादी तुम्हाला जास्त विश्रांती देणार नाही.
तुमच्या सध्याच्या गादीखाली एक कडक बोर्ड तुम्हाला आवश्यक असलेला योग्य आधार देईल असा बऱ्याच लोकांचा बराच काळ विश्वास आहे.
अनेक तज्ञ सहमत आहेत की हे केवळ गाद्याच्या आयुष्यासाठी हानिकारक नाही, तर संशोधनातून असेही दिसून आले आहे की गाद्याखाली ठेवलेले पुठ्ठे तुमच्या आरोग्यासाठी कोणतेही चांगले करत नाही.
ग्राहकांना जास्त लवचिक, मऊ गादी आणि अत्यंत मजबूत, कठीण गादी यांच्यात एक आनंददायी माध्यम शोधण्याची आवश्यकता आहे.
ग्राहक तुमच्या आकार, झोपण्याच्या शैली आणि बजेटनुसार योग्य गादी निवडू शकतात.
तुमच्या उंची आणि वजनाला अनुकूल असलेल्या गादीच्या शैलीतील ब्रँड, साहित्य, लांबी, जाडी आणि इतर वैशिष्ट्यांचा अभ्यास केला पाहिजे.
गादी खरेदी करताना, तुम्ही पाठीवर, कुशीवर किंवा पोटावर झोपत असाल तरीही याचा विचार करा.
खरेदी करण्यापूर्वी, विविध प्रकारचे गादे आणि ते वेगवेगळ्या प्रकारच्या बॉडीसाठी कसे काम करतात हे समजणाऱ्या व्यावसायिकांकडून उत्तरे विचारा, जे तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
A. आधी म्हटल्याप्रमाणे, अतिशय लोकप्रिय मेमरी फोम गादी तुम्हाला चांगली झोप देऊ शकते आणि तुम्ही जागे झाल्यावर पूर्णपणे विश्रांती घेऊ शकता आणि दिवसभरासाठी आवश्यक असलेला भक्कम आधार स्वीकारण्यास तयार आहात.
चांगला मेमरी फोम गादी खरेदी करताना काही आवश्यकता लक्षात घेतल्या पाहिजेत.
दर्जेदार मेमरी फोम गादीला गादीखाली फक्त प्लॅटफॉर्म बेस असणे आवश्यक आहे जेणेकरून गादी योग्यरित्या काम करण्यासाठी पुरेसा आधार मिळेल.
बॉक्स स्प्रिंग्जना आधार देण्याची आवश्यकता असलेल्या मेमरी फोम गाद्यांवर तुमचे पैसे वाया घालवू नका, कारण ते तुम्हाला दर्जेदार मेमरी फोम गाद्यांसारखा पूर्ण आधार देणार नाहीत.
तुम्ही विचारात घेत असलेल्या मेमरी फोम गादीची वॉरंटी पहा.
कंपनी तिच्या मेमरी फोम मॅट्रेसऑफ ब्रँडच्या गुणवत्तेची हमी देण्याची शक्यता जास्त आहे.
ज्या कंपन्या ग्राहकांना निकृष्ट दर्जाचे मेमरी फोम गादे देतात, त्या त्यांच्या गाद्यांच्या उत्पादनांसाठी वॉरंटी देण्याची शक्यता कमी असते.
जर तुम्हाला झोपताना आराम आणि विश्रांती मिळत नसेल, तर नवीन गादी खरेदी करण्यासाठी हा सर्वोत्तम वेळ असू शकतो.
गादीमुळे मिळणारा आराम तुम्हाला तुमच्या पाठीला आणि शरीराला आवश्यक असलेला मजबूत आधार देऊ शकत नाही, ज्यामुळे पुढील समस्या निर्माण होऊ शकतात.
तुमच्या पाठीसाठी, शरीरासाठी आणि एकूणच आरोग्यासाठी चांगली गादी निवडण्याचा एक हुशार मार्ग म्हणजे गादी किती मऊ आहे यापेक्षा, त्यांना मिळणारा मजबूत आधार मिळावा यासाठी गादी निवडणे.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की गादीवरील आरामदायी झाकण योग्य आधारापेक्षा खूप वेगळे असते जे तुम्हाला चांगली झोप देते.