برای کمر شما بهتر است: تشک سفت یا نرم

اگر از گروهی از مصرف‌کنندگان بپرسید که آیا تشک‌های نرم را دوست دارند یا محکم، اکثر آنها می‌گویند تشک‌های نرم را ترجیح می‌دهند.
اگر از همین گروه از مصرف‌کنندگان بپرسید که کدام گروه برای کمرشان بهتر است، تشک نرم یا محکم بهتر است، اکثر آنها به اشتباه پاسخ می‌دهند که تشک نرم بهتر است.
متأسفانه، این به این دلیل است که بسیاری از افراد به اشتباه نرمی تشک را با پتانسیل آن برای فراهم کردن پشتیبانی کافی در هنگام خواب برابر می‌دانند.
بسیاری از مردم می‌خواهند بدانند که یک تشک راحت چقدر می‌تواند برای بدن مضر باشد، می‌تواند باعث شود تمام شب را بخوابید.
در حالی که همه ما می‌خواهیم روی تشک‌هایی بخوابیم که سطح راحتی مشخصی برای آنها داشته باشند، خرید تشک فقط بر اساس میزان راحتی آنها در طبقه بالا مهم نیست.
هنگام بررسی دقیق تعداد زیاد گزینه‌های تشک، باید در نظر بگیرید که لایه داخلی تشک از چه ماده‌ای ساخته شده است.
تشک‌های پشتیبانی محکم، مانند تشک‌های مموری فوم، بسیار بهتر از تشک‌های فنری فلزی هستند که پشتیبانی غیرقابل اعتمادی ارائه می‌دهند.
وقتی به خرید تشک جدید فکر می‌کنید، مهم است که انواع مختلف تشک را بشناسید تا بتوانید از ارائه پشتیبانی بهتر و خواب بهتر، راضی باشید.
اگرچه یک تشک راحت می‌تواند هنگام تماشای تلویزیون آرامش‌بخش باشد، اما تکان خوردن زیاد تشک روی تشک معمولاً مقاومت سختی را برای بدن شما هنگام خواب ایجاد نمی‌کند.
این معمولاً به شما اجازه می‌دهد که به طور نادرست روی کمر یا گردن خود بخوابید و در نهایت هنگام بیدار شدن با سفتی و درد مواجه خواهید شد.
هنگام خواب، هیچ تکیه‌گاه مناسبی برای حفظ تراز صحیح ستون فقرات، سر و گردن وجود ندارد که اغلب منجر به سردرد و سفتی مفاصل می‌شود.
در حالی که تشک کوچک خیلی نرم است، شما همچنین نمی‌خواهید که خیلی برعکس عمل کنید.
وقتی می‌خواهید از تشکی که برای خواب بهتر به آن نیاز دارید، استفاده کنید، یک تشک سفت انتخاب کنید و توجه به این نکته مهم است که تشکی شبیه به خوابیدن روی سنگ سفت، به شما استراحت زیادی نمی‌دهد.
بسیاری از مردم مدت‌هاست که معتقدند قرار دادن یک تخته سفت زیر تشک فعلی، پشتیبانی لازم را برای شما فراهم می‌کند.
بسیاری از کارشناسان موافقند که این کار نه تنها برای عمر مفید تشک مضر است، بلکه تحقیقات نشان می‌دهد که قرار دادن مقوا در زیر تشک هیچ فایده‌ای برای سلامتی شما ندارد.
مصرف‌کنندگان باید بین یک تشک نرم و بیش از حد الاستیک و یک تشک بسیار محکم و سفت، حد وسط مناسبی را پیدا کنند.
مصرف‌کنندگان می‌توانند تشک مناسب را با توجه به اندازه، سبک خواب و بودجه خود انتخاب کنند.
برند، جنس، طول، ضخامت و سایر ویژگی‌های تشک که به بهترین وجه با قد و وزن شما مطابقت دارند، باید مورد بررسی قرار گیرند.
هنگام خرید تشک، این نکته را در نظر بگیرید که آیا به پشت، پهلو یا شکم می‌خوابید.
قبل از خرید، از متخصصانی که انواع مختلف تشک‌ها و نحوه عملکرد آنها برای انواع مختلف بدن را درک می‌کنند، پاسخ بخواهید، که این برای شما بسیار مفید است.
A. همانطور که قبلاً گفته شد، تشک مموری فوم بسیار محبوب می‌تواند خواب بهتری را برای شما فراهم کند و وقتی از خواب بیدار می‌شوید، احساس آرامش کامل داشته باشید و آماده پذیرش پشتیبانی محکمی باشید که برای روز به آن نیاز دارید.
هنگام خرید یک تشک مموری فوم خوب، باید به برخی نکات توجه کنید.
تشک مموری فوم باکیفیت فقط باید یک پایه پلتفرمی در زیر تشک داشته باشد تا پشتیبانی کافی برای عملکرد صحیح تشک فراهم شود.
از هدر دادن پول خود برای تشک‌های مموری فوم که برای پشتیبانی به باکس اسپرینگز نیاز دارند، خودداری کنید، زیرا آنها پشتیبانی کاملی مانند تشک‌های مموری فوم باکیفیت به شما ارائه نمی‌دهند.
به گارانتی تشک مموری فومی که مد نظر دارید توجه کنید.
این شرکت به احتمال زیاد کیفیت برند تشک مموری فوم خود را تضمین می‌کند.
شرکت‌هایی که تشک‌های مموری فوم بی‌کیفیت به مصرف‌کنندگان ارائه می‌دهند، بعید است که برای محصولات تشک خود گارانتی ارائه دهند.
اگر هنگام خواب استراحت و راحتی ندارید، الان بهترین زمان برای خرید یک تشک جدید است.
راحتی ارائه شده توسط تشک ممکن است پشتیبانی محکمی را که برای کمر و بدن خود نیاز دارید، فراهم نکند، که این امر ممکن است باعث مشکلات بعدی شود.
انتخاب تشک بر اساس میزان استحکام و پشتیبانی که ارائه می‌دهد، به جای میزان نرمی و لطافت روکش آن، راهی هوشمندانه‌تر برای انتخاب تشکی بهتر برای کمر، بدن و سلامت کلی شماست.
مهم است که به خاطر داشته باشید که پوشش راحت تشک با تکیه‌گاه مناسبی که خواب خوبی را برای شما فراهم می‌کند، کاملاً متفاوت است.