Балдар төшөктөрүн тандап, сатып алышат, ал сонун жазгы матрасы өтө жумшак сөөк2

Балдар жазгы матрацты качан уктата алса, балдар жазгы матрацты качан уктай алат, жазгы матрацтуу балдар балдардын абалына жана жазгы матрацты тандоосуна жараша болот. Наристелерде губка бар, жазгы матрацтын түрлөрү, пальма, латекс, алар менен бирге ар кандай жазгы матрацтардын артыкчылыктары жана кемчиликтери. Латекс жазгы матрац: жакшы соргуч, жакшы ийкемдүүлүк, титирөө жана ызы-чуу жок. Бала өтө жумшак, оодаруу ыңгайлуу эмес. Пальма жазгы матрасы: абаны муздатуу жакшыраак. Бир аз кыйыныраак, бала абдан ыңгайлуу эмес болушу мүмкүн. Губка жазгы матрац, жеңилирээк, жумшак. Оңой деформация, бышык эмес. Жазгы жаз матрасы, өткөргүчтүгү жакшыраак, бышык. Начар гигроскопиялык менен катуулугу белгиленбейт, балдар кыйынга көнүшөт. 2, балдардын жазгы матрасы өтө жумшак жогорку зыяны өтө жумшак жазгы матрац, уктоо абдан ыңгайлуу болгону менен жеңил жыгылып, кыйынчылыктан оодарылып кетет. Жазгы матрац өтө катуу денени туура көтөрө албайт, ал эми омуртка ордуна олуттуу өнөкөт жаракаттарды пайда кылат, өзгөчө өнүгүп келе жаткан бала, бир жолу жүлүн жабыркап, бир гана сулуу узун, ал тургай, ички органдардын өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн. 3, балдар үчүн жазгы матрацты тандоодо балдар дагы эле өсүп-өнүгүүдө, сөөктүн катуулугу кичинекей, ийилген деформация оңой. Эгерде узак мөөнөттүү уктоо гамак, анткени уктап нагруются, вызывая процесстер тарапка пайда болушу деформациясы. Уктап гамак, айрыкча, уктап жатканда чалкасынан, жазгы матрас, анткени салмагы жана чөгүүсү, деформациясы омуртка ийилген байламталардын жана муундардын жүгүн, ойгонуу кийинки муундар бел кычкыл шишип же ооруну сезет. Уйку гамак көбөйүү мүмкүнчүлүгү болгондо. Ошентип, адамдар аноксик абалда уктап, көкүрөк кысылышын, дем алуусун сезгенде, кээ бир адамдар дагы эле көптөгөн түштөрдү жана коркунучтуу түштөрдү көрүшөт. Ушундай жол менен, уйкунун сапаты төмөн, жетишсиз эс алуу, ойгонуу баш айлануу мээнин кеңейиши, буту-колдун алсыздыгы алсыздыгын сезет. Депрессияга, кыжырданууга, тынчсызданууга же стресске, депрессияга, жалгыздыкка жана башкаларга жакын уйкусуздуктун, уйкунун жетишсиздигинин коркунучу балдар, бул балдардын нормалдуу психологиялык өнүгүүсүнө олуттуу таасир этет. 2, уйку процесси адамдын иммунитетин жогорулатуу болуп саналат, көбүнчө уйкунун жетишсиздиги организмдин иммундук системасын төмөндөтөт, бул неврастения, миопия, табиттин жоголушу сыяктуу түрдүү ооруларга алып келиши мүмкүн, ошондой эле суук тийип калуу оңой. 3, уйкунун жетишсиздиги адамдын көңүлүн топтоо, гипомнезия, жай ойлонуу ж.б. , бул балдардын окуусуна таасир этет. 4, мисалы, тукум куучулук, тамактануу, көнүгүү сыяктуу байланыштуу себептерден тышкары балдардын өсүшү, бирок ошондой эле өсүү гормонунун бөлүп чыгаруу менен тыгыз байланышы бар канча. Адамдар көп уктап, жетиштүү уктагандан кийин өсүү гормонунун бөлүнүп чыгышы боюнун өсүшүнө жардам берет. Көбүнчө уйкунун жетишсиздиги, өсүү гормонунун секрециясына таасирин тийгизет, боюнун өсүшүнө таасир этет. 5, изилдөө чыгармачыл ой жүгүртүүнүн өзгөрүшү жана көйгөйдү чечүү үчүн түшүнүү терең уйку учурунда пайда болоорун тастыктады. Терең уйку эстутумду кайра иштетүү менен тыгыз байланышта, мээнин эстутумдарын дүкөндүн алдында калыбына келтирип, чыгармачыл ой жүгүртүүнү күчөтүү керек. Эгерде узак убакыт бою уйкунун жетишсиздиги, жетиштүү эс ала албаса, мээнин чыгармачыл ой жүгүртүүсүнө жана нерселер менен күрөшүү жөндөмүнө таасир этиши мүмкүн.