兒童床選購有講究 彈簧床墊太軟容易傷骨2
孩子什麼時候可以睡床墊 1、孩子什麼時候可以睡床墊 孩子什麼時候可以睡床墊，要依照孩子的狀況而選擇床墊。 嬰兒床墊的種類有海綿、彈簧、棕櫚、乳膠，不同床墊的優缺點也各有不同。 乳膠彈簧床墊：排氣性好，彈性佳，無震動、噪音。 寶寶太軟，翻身不方便。 棕櫚彈簧床墊：空氣散熱較好。 再用力一點，寶寶可能不太舒服。 海綿彈簧床墊，更輕，更柔軟。 容易變形，不耐用。 彈簧床墊，透氣性更好，更耐用。 吸濕性較差，硬度不固定，兒童適應困難。 2.兒童床墊太軟危害大 太軟的床墊，雖然睡起來很舒服但是容易摔倒，翻身困難。 而過硬的床墊無法適當地承受身體的壓力，反而會對脊椎形成更為嚴重的慢性傷害，尤其是正在發育的孩子，一旦脊椎受到損傷，不僅影響長高和形成美觀，甚至還會影響內臟器官的發育。 3.兒童彈簧床墊選擇的考量 因兒童尚處於生長發育期，骨骼硬度較小，容易彎曲變形。 若長期睡吊床，會因為睡眠時傾斜，造成脊椎向一側突起，形成畸形。 睡在吊床上，特別是仰臥時，床墊會因為體重的關係而下陷、變形，對脊椎彎曲韌帶及關節造成負擔，醒來以後會感覺腰部酸脹或疼痛。 睡覺的時候睡吊床的機會就增加了。 所以，人們在睡眠中會處於缺氧狀態，從而感覺胸悶、氣短，有的人還會做很多夢和惡夢。 這樣，睡眠品質較低，休息效果不夠，醒來就會感到頭暈腦脹，四肢乏力無力。 兒童睡眠不足的危害 1.睡眠不足的孩子容易出現憂鬱、煩躁、焦慮或壓力大、憂鬱、孤獨等現象，會嚴重影響孩子的正常心理發展。 2.睡眠是增強人體免疫力的過程，經常睡眠不足會降低人體的免疫力，進而導致多種疾病，如神經衰弱、近視、食慾不振，也容易感冒。 3.睡眠不足會使人出現注意力難以集中、記憶力減退、思維遲鈍等現象。 ，這樣會影響孩子的學習。 4.孩子的生長發育除了與遺傳、營養、運動等因素有關外，還與生長激素的分泌多少有著密切的關係。 人睡眠多了生長激素就會分泌，充足的睡眠有助於長高。 經常睡眠不足，會影響生長激素的分泌，影響長高。 5.研究證實，創造性思考和解決問題的洞察力的變化是在深度睡眠中出現的。 深度睡眠與記憶處理密切相關，大腦必須重建先前儲存的記憶，以強化創造性思考。 如果長期睡眠不足，就得不到足夠的休息，會影響大腦的創造性思考和處理事情的能力
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