Kabann dòmi shu alèz pou wè matla a ak sous dlo, achte matla ak sous dlo pou pa swiv egzanp lan, pwòp kostim se pi bon an.

Kabann nan se pèsonaj prensipal nan chanm lan, lè w gen yon kabann ki ka ba w kèk segond pou w dòmi, se vreman yon gwo benediksyon nan lavi! Tout moun konnen ke lè w deside sou yon kabann, konfò pa ankad kabann nan, men matla a ak sous dlo a. Ki jan pou w chwazi yon matla ak sous dlo? Chwazi yon matla ak sous dlo, èske l di, l bon oswa mou? Ki sa yo rele yon bon matla ak sous dlo? Èske ou ta dwe chwazi yon matla ak sous dlo ki twò mou oswa twò di? Yon bon matla ak sous dlo ta dwe gen yon di ki modere e mou. Epi pou detèmine kijan yon matla ak sous dlo bon, gen kat endikatè: sipò, degre jwenti, pèmeyabilite ak anti-blokaj. Sipò: sipò se endikatè ki pi enpòtan an, paske li konsène sante kolòn vètebral nou an, li vo mansyone sipò sèks pa menm ak matla a sous di. Idealman, kolòn vètebral nou lè nou kanpe a ak kolòn vètebral la se menm jan ak yon matla natirèl an fòm S, ki gen bon sipò pou jenere diferan fòs sipò selon koub fizyolojik la, diminye zepòl ak anch yo ki anba presyon, an menm tan, fè moun nan afesman kote, pa egzanp, ren an ka jwenn dinamik sipò ki apwopriye tou, kidonk yon kabann twò mou oswa twò di pa bon pou sante ou. Twò mou vle di mank sipò, tout kò a te woule soti nan liy pwodiksyon an, kolòn vètebral la nan eta defòmasyon; Bon kabann zepòl kou, ranch yo pral afekte pa èkstruzyon òganizasyon an, fasil pou fè mal. Matla a sous dlo, lè y ap chwazi epi achte yon matla, anpil moun ta chita bò koud yo oubyen dirèkteman pou yo ka wè ki kote pou sipòte l. Men, fason pou yo chwazi epi achte a pa bon. Moun ki kouche sou matla a ta dwe asire kò a byen chita sou li, pou l santi fòs ak dite matla a. Degre jwenti: degre jwenti bon matla prentan kouche pral gen yon pasèl, matla prentan anfòm estrès kò santiman kò trè konfòtab. Pèmeyabilite: kouch sipò a ak materyèl ranpli sifas la ka lakòz diferan pèmeyabilite lè nan matla sous la. Diferans pèmeyabilite matla sous la ap fè dòmi pi cho, po a pa ka respire fasilman, sa ki lakòz yon varyete maladi po. Materyèl sipò matla a ki fèt ak resò jeneralman gen latèks oubyen kim pou resò, epi bagay ki pi popilè sou mache a kounye a se yon estrikti resò apa ki fèt ak yon sak, epi kouch ranpli a itilize latèks oubyen kim. Nimewo pèmeyabilite lè lateks la pi bon, paske estrikti molekilè lateks la pi gwo, yon bon pèmeyabilite lè ka asire yon anviwònman dòmi ki an sante. Anti-entèferans se: si ou vire tout kabann nan epi li tranble, sa afekte lòt mwatye dòmi an, anti-entèferans matla prentan an trè move. Pou rezoud pwoblèm deranjman an nèt, gen kèk chanm ki sèvi ak yon matla ak sous apa. Konsa, pou limyè a, menm si lòt mwatye a leve, p ap gen okenn entèferans. An jeneral, anvan ou achte, an tèm de sipò enpòtan pou matla a ak sous dlo a, asire w ke kò imen an byen sipòte ren, anch ak zepòl li. Apre ou fin chwazi konfò a, lè w ap detèmine dite materyèl kouch matla a ak sous dlo kontras la, ou ta dwe chwazi yon eponj memwa pou jwenti a, epi ou bezwen pèmeyabilite lè a. Se pi bon chwa pou materyèl latèks. Te gen bon dite a ak kouch ranpli a apre kolokasyon materyèl lide yo, nan magazen an pou eseye!