पीठ और गर्दन के दर्द के लिए गद्दा

पीठ और गर्दन के दर्द से राहत पाने के लिए सही गद्दे का चयन करना महत्वपूर्ण है।
आमतौर पर, खराब गुणवत्ता वाला गद्दा बीच में से भीग जाता है, जिससे पीठ दर्द होता है।
दर्द से राहत पाने के लिए मजबूत गद्दा खरीदना महत्वपूर्ण है।
आइए देखें कि पीठ दर्द के लिए कौन सा गद्दा उपयुक्त है। . .
पीठ और गर्दन में दर्द होने के विभिन्न कारण हैं, जैसे आनुवंशिक असामान्यताएं, गलत मुद्रा, गद्दे की खराब गुणवत्ता, खराब नींद की आदतें।
लेकिन जिस गद्दे पर हम सोते हैं, यदि वही हमारे दर्द का कारण है, तो यह कितना अटपटा लगेगा।
गद्दा बदलकर कोई व्यक्ति अपनी हालत सुधार सकता है, आखिर हमने 6-
इसलिए बेहतर होगा कि हम किसी अच्छे उत्पाद में निवेश करें जो पीठ दर्द का कारण न बने या उसे बढ़ा न दे।
विकल्पों की इस दुनिया में, हमें पीठ दर्द से राहत के लिए आज उपलब्ध गद्दों में से चुनना होगा।
पीठ और गर्दन के दर्द से पीड़ित लोगों को पीठ और गर्दन के दर्द से राहत पाने के लिए गद्दे खरीदने से पहले उनके बारे में ध्यानपूर्वक पढ़ना चाहिए।
जो गद्दे जरूरत पड़ने पर सहारा नहीं देते, वे गर्दन, कंधों और पीठ में दर्द पैदा कर सकते हैं।
स्टोर में विभिन्न प्रकार के गद्दे हैं;
जैसे मेमोरी फोम गद्दा, एयर गद्दा, इनर स्प्रिंग गद्दा, लेटेक्स गद्दा, आदि।
हालांकि, कमर दर्द से पीड़ित लोगों को ठोस गद्दे की जरूरत होती है, जिसके लिए मेमोरी फोम गद्दा सबसे अच्छा है।
मेमोरी फोम गद्दा या चिपचिपा फोम गद्दा सबसे पहले नासा द्वारा अंतरिक्ष यात्रियों के लिए बनाया गया था।
इन गद्दों में फोम शरीर के आकार के अनुसार स्वयं ही बन जाता है, जिससे सोते समय अधिकतम सहारा मिलता है।
गद्दे द्वारा सही स्थान पर प्रदान किया गया यह सहारा शरीर को तनाव मुक्त करने और आराम से आराम करने में मदद करता है।
इन मेमोरी फोम गद्दों की कीमत बहुत अधिक नहीं है, इसलिए अधिकांश लोगों के बजट में, किफायती रेंज में हैं।
पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छे गद्दे पर ध्यान केंद्रित करना कठिन है।
हर किसी के लिए यह अनुभव अलग-अलग होगा।
हालांकि मेमोरी फोम पीठ और गर्दन के दर्द के लिए सबसे अच्छा गद्दा है, लेकिन इस श्रेणी में भी कई ब्रांड हैं।
हालांकि एक गद्दे का ब्रांड पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित व्यक्ति के लिए काम कर सकता है, लेकिन यह किसी अन्य व्यक्ति के लिए काम नहीं करता है।
इसलिए विभिन्न विकल्पों को ध्यानपूर्वक पढ़ना महत्वपूर्ण है।
उपयुक्त गद्दे के लिए एक सुझाव है एसेंशिया के लिए डोरम्यूज़ गद्दा।
इस डोरम्यूज़ गद्दे में गहरा समोच्च समर्थन है और यह पीठ, गर्दन और कंधों में दर्द वाले लोगों के लिए एकदम सही है।
गद्दे में प्राकृतिक मेमोरी फोम और एक प्राकृतिक लेटेक्स परत होती है जिसके ऊपर मेमोरी फोम होता है।
निचली परत पर फोम और लेटेक्स परत कोमल समर्थन और दबाव बिंदु से राहत प्रदान करती है, जबकि ऊपर की मेमोरी फोम लोगों के शरीर के आकार के अनुसार आकार लेकर उन्हें सहारा देती है। इसके छह-
विभाजित लेटेक्स परत रीढ़ की सही व्यवस्था सुनिश्चित करती है।
पारंपरिक मेमोरी फोम गद्दा अपनी खराब सांस लेने की क्षमता और अप्रिय गंध के लिए कुख्यात है।
इसके बजाय, इस डोरम्यूज़ मेमोरी फोम गद्दे में एक वेंटिलेशन फॉर्मूला है जो गद्दे को किसी भी समय ताज़ा रखता है।
वास्तव में, यह अन्य गद्दों की तुलना में 80% बेहतर सांस लेता है और हवा को स्वतंत्र रूप से बहने देता है, जिससे गद्दे को उत्कृष्ट सांस लेने की क्षमता और ताजगी मिलती है।
यह जानने के लिए कि क्या आपके पास सही गद्दा है, बस गद्दे की जांच करें।
यदि यह बीच में है, तो इसे हटाने का समय आ गया है।
लोग अक्सर गद्दों की उपेक्षा करते हैं और मालिश चिकित्सक, दवाइयों, सपोर्ट बेल्ट आदि पर अनावश्यक पैसा खर्च करते हैं।
गद्दा बदलने से बहुत फर्क पड़ेगा।
गर्दन के दर्द से पीड़ित लोगों को मेमोरी फोम तकिए का भी इस्तेमाल करना चाहिए, जो गर्दन के दर्द से बेहतर तरीके से राहत दिलाने में मदद करेंगे।