ढाड र घाँटी दुखाइको लागि गद्दा

ढाड र घाँटीको दुखाइ कम गर्न सही गद्दा छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
सामान्यतया, कम गुणस्तरको गद्दा बीचमा भिजेर ढाड दुख्ने गर्छ।
दुखाइ कम गर्न, बलियो गद्दा किन्नु महत्त्वपूर्ण छ।
ढाड दुखाइको लागि कुन गद्दा उपयुक्त छ हेरौं। . .
आनुवंशिक असामान्यता, खराब आसन, खराब गद्दाको गुणस्तर, खराब निद्रा बानी जस्ता विभिन्न कारणहरूले गर्दा ढाड र घाँटी दुख्छ।
तर यदि हामी सुत्ने गद्दा नै हाम्रो पीडाको कारण हो भने, यो कति अपमानजनक सुनिन्छ।
गद्दा परिवर्तन गरेर एक व्यक्तिले आफ्नो अवस्था सुधार गर्न सक्छ, आखिर, हामीले ६-
त्यसैले हामीले ढाड दुख्ने समस्या नबनाउने वा बढाउने राम्रो औषधिमा लगानी गर्नु राम्रो हुन्छ।
यो रोजाइको संसारमा, हामीले ढाड दुख्ने समस्याबाट राहत पाउन आज उपलब्ध गद्दाबाट छनौट गर्नुपर्छ।
ढाड र घाँटी दुख्ने समस्या भएका व्यक्तिहरूले ढाड र घाँटी दुखाइ कम गर्न किन्नु अघि विभिन्न गद्दाहरू ध्यानपूर्वक पढ्नु पर्छ।
आवश्यक पर्दा समर्थन प्रदान नगर्ने गद्दाले घाँटी, काँध र ढाड दुख्न सक्छ।
पसलमा विभिन्न प्रकारका गद्दाहरू छन्;
जस्तै मेमोरी फोम गद्दा, एयर गद्दा, भित्री स्प्रिङ गद्दा, लेटेक्स गद्दा, आदि।
यद्यपि, कम्मर दुख्ने मानिसहरूलाई बलियो गद्दा चाहिन्छ, जसको लागि मेमोरी फोम गद्दा सबैभन्दा राम्रो हो।
मेमोरी फोम गद्दा वा स्टिकी फोम गद्दा पहिलो पटक नासाले अन्तरिक्ष यात्रीहरूका लागि बनाएको थियो।
यी गद्दाहरूमा रहेको फोम शरीरको आकार अनुसार आफैं बन्छ, जसले गर्दा सुत्दा अधिकतम सहयोग मिल्छ।
सही ठाउँमा राखिएको गद्दाले प्रदान गरेको यो समर्थनले शरीरलाई तनावमुक्त बनाउन र आरामदायी आराम गर्न मद्दत गर्छ।
यी मेमोरी फोम गद्दाहरूको मूल्य धेरै उच्च छैन, त्यसैले धेरैजसो मानिसहरूको बजेट भित्र, किफायती दायरा भित्र।
ढाड दुख्ने समस्याको लागि उत्तम गद्दामा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो छ।
अनुभव सबैको लागि फरक हुनेछ।
मेमोरी फोम ढाड र घाँटी दुखाइको लागि उत्तम गद्दा भए पनि, यस श्रेणीमा धेरै ब्रान्डहरू पनि छन्।
ढाड दुख्ने व्यक्तिको लागि एउटा गद्दा ब्रान्ड काम गर्न सक्छ, तर अर्को व्यक्तिको लागि यो काम गर्दैन।
त्यसैले विभिन्न विकल्पहरूलाई ध्यानपूर्वक पढ्नु महत्त्वपूर्ण छ।
उपयुक्त गद्दाको लागि एउटा सुझाव एसेन्शियाको लागि डोर्म्युज गद्दा हो।
यो डोर्म्युज गद्दामा गहिरो कन्टूर सपोर्ट छ र यो ढाड, घाँटी र काँधमा दुखाइ भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ।
गद्दामा प्राकृतिक मेमोरी फोम र प्राकृतिक लेटेक्स तह हुन्छ जसमा मेमोरी फोम हुन्छ।
तल्लो तहमा रहेको फोम र लेटेक्स तहले कोमल समर्थन र शान्त दबाब बिन्दु राहत प्रदान गर्दछ, जबकि माथिको मेमोरी फोमले मानिसहरूलाई उनीहरूको शरीरको आकार अनुसार गठन गरेर समर्थन गर्दछ। यसको छ-
विभाजित लेटेक्स तहले मेरुदण्डको सही व्यवस्था सुनिश्चित गर्दछ।
परम्परागत मेमोरी फोम गद्दा यसको कम सास फेर्न सक्ने क्षमता र अप्रिय गन्धको लागि कुख्यात छ।
यसको सट्टा, यो डोर्म्युज मेमोरी फोम गद्दामा भेन्टिलेसन सूत्र छ जसले गद्दालाई जुनसुकै बेला ताजा राख्छ।
वास्तवमा, यसले अन्य गद्दाहरू भन्दा ८०% राम्रोसँग सास फेर्छ र हावालाई स्वतन्त्र रूपमा प्रवाह गर्न अनुमति दिन्छ, जसले गर्दा गद्दा उत्कृष्ट सास फेर्न र ताजापन प्रदान गर्दछ।
तपाईंसँग सही गद्दा छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन, गद्दा जाँच गर्नुहोस्।
यदि यो बीचमा छ भने, यसलाई हटाउने समय आएको छ।
मानिसहरू प्रायः गद्दालाई बेवास्ता गर्छन् र मसाज थेरापिस्ट, औषधि, सपोर्ट बेल्ट आदिमा अनावश्यक पैसा खर्च गर्छन्।
गद्दा परिवर्तन गर्दा ठूलो फरक पर्नेछ।
घाँटी दुख्ने समस्या भएका व्यक्तिहरूले मेमोरी फोम तकियाहरू पनि राख्नु पर्छ, जसले घाँटी दुखाइलाई राम्रोसँग कम गर्न मद्दत गर्नेछ।