Godoro kwa Maumivu ya Mgongo na Shingo

Ni muhimu kuchagua godoro sahihi ili kupunguza maumivu ya nyuma na shingo.
Kawaida, godoro ya ubora duni itaingia katikati, na kusababisha maumivu ya nyuma.
Ili kupunguza maumivu, ni muhimu kununua godoro yenye Nguvu zaidi.
Hebu tuone ni godoro gani linafaa kwa maumivu ya mgongo. . .
Kuna sababu tofauti, kama vile upungufu wa maumbile, mkao mbaya, ubora duni wa godoro, tabia mbaya ya kulala ambayo husababisha maumivu ya mgongo na shingo.
Lakini ikiwa godoro tunayolalia ndiyo sababu ya maumivu yetu, inasikika jinsi gani.
Mtu anaweza kuboresha hali yake kwa kubadilisha godoro, baada ya yote, tulitumia 6-
Kwa hivyo tunaweza pia kuwekeza katika nzuri ambayo haisababishi au kuzidisha maumivu ya mgongo.
Katika ulimwengu huu wa chaguo, tunapaswa kuchagua kutoka kwa godoro inayopatikana leo kwa ajili ya kutuliza maumivu ya mgongo.
Watu wenye maumivu ya mgongo na shingo wanahitaji kusoma magodoro mbalimbali kwa makini kabla ya kununua ili kupunguza maumivu ya mgongo na shingo.
Magodoro ambayo hayatoi msaada inapohitajika yanaweza kusababisha maumivu kwenye shingo, mabega na mgongo.
Kuna aina tofauti za magodoro katika duka;
Kama vile godoro la povu la kumbukumbu, godoro la hewa, godoro la ndani la chemchemi, godoro la mpira, n.k.
Hata hivyo, watu wenye maumivu ya kiuno wanahitaji godoro imara, ambayo godoro ya povu ya kumbukumbu ni bora zaidi.
Godoro la povu la kumbukumbu au godoro la povu linalonata lilitengenezwa kwanza na NASA kwa ajili ya wanaanga.
Povu katika godoro hizi huundwa yenyewe kulingana na sura ya mwili, na hivyo kutoa msaada wa juu wakati wa kulala.
Usaidizi huu unaotolewa na godoro mahali pazuri husaidia mwili wa mtu kutoa mkazo na kupumzika kwa raha.
Gharama ya magodoro haya ya povu ya kumbukumbu sio juu sana, hivyo ndani ya bajeti ya watu wengi, ndani ya aina mbalimbali za bei nafuu.
Ni vigumu kuzingatia godoro bora zaidi kwa maumivu ya mgongo.
Uzoefu utakuwa tofauti kwa kila mtu.
Ingawa povu ya kumbukumbu ni godoro bora kwa maumivu ya mgongo na shingo, pia kuna chapa kadhaa katika kitengo hiki.
Ingawa chapa ya godoro inaweza kufanya kazi kwa mtu aliye na maumivu ya kiuno, haifanyi kazi kwa mtu mwingine.
Kwa hiyo ni muhimu kusoma kwa makini chaguzi mbalimbali.
Pendekezo moja la godoro linalofaa ni godoro la Dormeuse kwa Essentia.
Godoro hili la Dormeuse lina usaidizi wa kina wa contour na ni sawa kwa watu walio na maumivu ya mgongo, shingo na mabega.
Godoro lina povu ya kumbukumbu ya asili na safu ya asili ya mpira na povu ya kumbukumbu juu yake.
Safu ya povu na mpira kwenye safu ya chini hutoa usaidizi wa upole na utulivu wa hatua ya shinikizo, wakati povu la kumbukumbu hapo juu huwasaidia watu kwa kuunda kulingana na umbo la miili yao. sita yake -
Safu ya mpira iliyogawanywa inahakikisha mpangilio sahihi wa mgongo.
Godoro la povu la kumbukumbu la kitamaduni linajulikana kwa uwezo wake duni wa kupumua na harufu mbaya.
Badala yake, godoro hili la povu la kumbukumbu ya Dormeuse lina fomula ya uingizaji hewa ambayo huweka godoro safi wakati wowote.
Kwa kweli, inapumua kwa 80% bora kuliko godoro zingine na inaruhusu hewa kutiririka kwa uhuru, na kuifanya godoro kuwa na uwezo wa kupumua na safi.
Ili kujua ikiwa una godoro sahihi, angalia tu godoro.
Ikiwa iko katikati, ni wakati wa kuiondoa.
Mara nyingi watu hupuuza godoro na kutumia pesa zisizohitajika kwa wataalamu wa massage, madawa, mikanda ya msaada, nk.
Kubadilisha godoro kutafanya tofauti kubwa.
Watu wenye maumivu ya shingo wanapaswa pia kuwa na mito ya povu ya kumbukumbu, ambayo itasaidia kupunguza vizuri maumivu ya shingo