వెన్ను మరియు మెడ నొప్పికి పరుపు

వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సరైన పరుపును ఎంచుకోవడం ముఖ్యం.
సాధారణంగా, నాణ్యత లేని పరుపు మధ్యలో నానబెట్టి, వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది.
నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, బలమైన పరుపు కొనడం ముఖ్యం.
వెన్నునొప్పికి ఏ పరుపు సరిపోతుందో చూద్దాం. . .
జన్యుపరమైన అసాధారణతలు, సరైన భంగిమ లేకపోవడం, పరుపు నాణ్యత సరిగా లేకపోవడం, వీపు మరియు మెడలో నొప్పికి కారణమయ్యే నిద్రలేమి వంటి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి.
కానీ మనం పడుకునే పరుపే మన నొప్పికి కారణమైతే, అది ఎంత దారుణంగా అనిపిస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి mattress మార్చడం ద్వారా తన పరిస్థితిని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు, అన్నింటికంటే, మేము 6- గడిపాము.
కాబట్టి మనం వెన్నునొప్పిని కలిగించని లేదా తీవ్రతరం చేయని మంచి దానిలో పెట్టుబడి పెట్టడం మంచిది.
ఈ ఎంపిక ప్రపంచంలో, వెన్నునొప్పి ఉపశమనం కోసం నేడు అందుబాటులో ఉన్న పరుపు నుండి మనం ఎంచుకోవాలి.
వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి ఉన్నవారు వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కొనుగోలు చేసే ముందు వివిధ పరుపులను జాగ్రత్తగా చదవాలి.
అవసరమైనప్పుడు మద్దతు ఇవ్వని పరుపులు మెడ, భుజాలు మరియు వీపులో నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
దుకాణంలో వివిధ రకాల పరుపులు ఉన్నాయి;
మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్, ఎయిర్ మ్యాట్రెస్, ఇన్నర్ స్ప్రింగ్ మ్యాట్రెస్, లేటెక్స్ మ్యాట్రెస్ మొదలైనవి.
అయితే, నడుము నొప్పి ఉన్నవారికి దృఢమైన పరుపు అవసరం, దీనికి మెమరీ ఫోమ్ పరుపు ఉత్తమమైనది.
మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్ లేదా స్టికీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్‌ను మొదట నాసా వ్యోమగాముల కోసం తయారు చేసింది.
ఈ పరుపులలోని నురుగు శరీర ఆకృతిని బట్టి స్వయంగా ఏర్పడుతుంది, తద్వారా నిద్రపోయేటప్పుడు గరిష్ట మద్దతు లభిస్తుంది.
సరైన స్థలంలో పరుపు అందించే ఈ మద్దతు ఒకరి శరీరం ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయడానికి మరియు హాయిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ మెమరీ ఫోమ్ పరుపుల ధర చాలా ఎక్కువ కాదు, కాబట్టి చాలా మంది బడ్జెట్‌లోనే, సరసమైన పరిధిలోనే ఉంటాయి.
వెన్నునొప్పికి ఉత్తమమైన పరుపుపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం.
ఈ అనుభవం అందరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది.
వెన్ను మరియు మెడ నొప్పికి మెమరీ ఫోమ్ ఉత్తమ పరుపు అయితే, ఈ వర్గంలో అనేక బ్రాండ్లు కూడా ఉన్నాయి.
నడుము నొప్పి ఉన్న వ్యక్తికి మ్యాట్రెస్ బ్రాండ్ పనిచేసినప్పటికీ, అది మరొక వ్యక్తికి పని చేయదు.
కాబట్టి వివిధ ఎంపికలను జాగ్రత్తగా చదవడం ముఖ్యం.
తగిన పరుపు కోసం ఒక సూచన ఎసెన్షియా కోసం డోర్మియూస్ పరుపు.
ఈ డోర్మియూస్ మెట్రెస్ లోతైన ఆకృతి మద్దతును కలిగి ఉంది మరియు వీపు, మెడ మరియు భుజాలలో నొప్పి ఉన్నవారికి ఇది సరైనది.
ఈ పరుపులో సహజ మెమరీ ఫోమ్ మరియు దానిపై మెమరీ ఫోమ్ ఉన్న సహజ రబ్బరు పాలు పొర ఉంటాయి.
దిగువ పొరలోని ఫోమ్ మరియు లేటెక్స్ పొర సున్నితమైన మద్దతును మరియు ఓదార్పు ప్రెజర్ పాయింట్ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది, అయితే పైన ఉన్న మెమరీ ఫోమ్ వారి శరీర ఆకృతికి అనుగుణంగా ఏర్పడటం ద్వారా వ్యక్తులకు మద్దతు ఇస్తుంది. దాని ఆరు-
విభజించబడిన లేటెక్స్ పొర వెన్నెముక యొక్క సరైన అమరికను నిర్ధారిస్తుంది.
సాంప్రదాయ మెమరీ ఫోమ్ మెట్రెస్ దాని పేలవమైన గాలి ప్రసరణ మరియు అసహ్యకరమైన వాసనకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
బదులుగా, ఈ డోర్మియూస్ మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్‌లో వెంటిలేషన్ ఫార్ములా ఉంది, ఇది మ్యాట్రెస్‌ను ఎప్పుడైనా తాజాగా ఉంచుతుంది.
నిజానికి, ఇది ఇతర పరుపుల కంటే 80% బాగా గాలి పీల్చుకుంటుంది మరియు గాలి స్వేచ్ఛగా ప్రవహించేలా చేస్తుంది, పరుపు అద్భుతమైన గాలి ప్రసరణ మరియు తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది.
మీకు సరైన పరుపు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, పరుపును తనిఖీ చేయండి.
అది మధ్యలో కింద ఉంటే, దాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఇది సమయం.
ప్రజలు తరచుగా పరుపులను విస్మరిస్తారు మరియు మసాజ్ థెరపిస్టులు, మందులు, సపోర్ట్ బెల్టులు మొదలైన వాటి కోసం అనవసరంగా డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు.
పరుపు మార్చడం వల్ల పెద్ద తేడా వస్తుంది.
మెడ నొప్పి ఉన్నవారు మెమరీ ఫోమ్ దిండ్లు కూడా కలిగి ఉండాలి, ఇది మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.