पाठ आणि मानदुखीसाठी गादी

पाठदुखी आणि मानदुखी कमी करण्यासाठी योग्य गादी निवडणे महत्वाचे आहे.
सहसा, निकृष्ट दर्जाची गादी मध्यभागी भिजते, ज्यामुळे पाठदुखी होते.
वेदना कमी करण्यासाठी, स्ट्राँगर गादी खरेदी करणे महत्वाचे आहे.
पाठदुखीसाठी कोणता गादी योग्य आहे ते पाहूया. . .
अनुवांशिक विकृती, खराब पोश्चर, गादीची खराब गुणवत्ता, झोपेच्या चुकीच्या सवयी यासारखी वेगवेगळी कारणे आहेत ज्यामुळे पाठ आणि मान दुखते.
पण जर आपण ज्या गादीवर झोपतो ती आपल्या वेदनांचे कारण असेल तर ते किती भयानक वाटते.
एखादी व्यक्ती गादी बदलून आपली स्थिती सुधारू शकते, शेवटी, आम्ही ६-
म्हणून आपण अशा चांगल्या औषधात गुंतवणूक करू शकतो ज्यामुळे पाठदुखी होत नाही किंवा वाढत नाही.
या निवडीच्या जगात, आपल्याला पाठदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी आज उपलब्ध असलेल्या गाद्यांमधून निवड करावी लागेल.
पाठदुखी आणि मानदुखी असलेल्या लोकांनी पाठदुखी आणि मानदुखी कमी करण्यासाठी खरेदी करण्यापूर्वी वेगवेगळ्या गाद्या काळजीपूर्वक वाचल्या पाहिजेत.
गरज असताना आधार न देणाऱ्या गाद्यांमुळे मान, खांदे आणि पाठदुखी होऊ शकते.
दुकानात वेगवेगळ्या प्रकारचे गादे आहेत;
जसे की मेमरी फोम गादी, एअर गादी, इनर स्प्रिंग गादी, लेटेक्स गादी इ.
तथापि, कंबरदुखी असलेल्या लोकांना एक मजबूत गादीची आवश्यकता असते, ज्यासाठी मेमरी फोम गादी सर्वोत्तम आहे.
मेमरी फोम गद्दा किंवा चिकट फोम गद्दा प्रथम नासाने अंतराळवीरांसाठी बनवला होता.
या गाद्यांमधील फेस शरीराच्या आकारानुसार स्वतः तयार होतो, त्यामुळे झोपताना जास्तीत जास्त आधार मिळतो.
योग्य ठिकाणी गादीने दिलेला हा आधार शरीराला ताणतणाव कमी करण्यास आणि आरामदायी आराम करण्यास मदत करतो.
या मेमरी फोम गाद्यांची किंमत फार जास्त नाही, त्यामुळे बहुतेक लोकांच्या बजेटमध्ये, परवडणाऱ्या श्रेणीत.
पाठदुखीसाठी सर्वोत्तम गादीवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण आहे.
प्रत्येकासाठी अनुभव वेगळा असेल.
पाठ आणि मानदुखीसाठी मेमरी फोम हा सर्वोत्तम गादी आहे, परंतु या श्रेणीत अनेक ब्रँड देखील आहेत.
पाठदुखी असलेल्या व्यक्तीसाठी गाद्याचा ब्रँड काम करू शकतो, परंतु दुसऱ्या व्यक्तीसाठी तो काम करत नाही.
म्हणून वेगवेगळे पर्याय काळजीपूर्वक वाचणे महत्त्वाचे आहे.
योग्य गादीसाठी एक सूचना म्हणजे एसेन्शियासाठी डोर्म्यूज गादी.
या डोर्म्यूज गादीला खोल कंटूर सपोर्ट आहे आणि पाठ, मान आणि खांदे दुखत असलेल्या लोकांसाठी ते परिपूर्ण आहे.
गादीमध्ये नैसर्गिक मेमरी फोम आणि त्यावर मेमरी फोम असलेला नैसर्गिक लेटेक्स थर असतो.
खालच्या थरातील फोम आणि लेटेक्स थर सौम्य आधार आणि आरामदायी दाब बिंदू आराम प्रदान करतो, तर वरील मेमरी फोम लोकांना त्यांच्या शरीराच्या आकारानुसार आकार देऊन आधार देतो. ते सहा-
विभाजित लेटेक्स थर मणक्याची योग्य व्यवस्था सुनिश्चित करतो.
पारंपारिक मेमरी फोम गादी त्याच्या खराब श्वास घेण्याच्या क्षमतेसाठी आणि अप्रिय वासासाठी कुप्रसिद्ध आहे.
त्याऐवजी, या डोर्म्यूज मेमरी फोम गादीमध्ये एक वायुवीजन सूत्र आहे जे गादी कधीही ताजी ठेवते.
खरं तर, ते इतर गाद्यांपेक्षा ८०% चांगले श्वास घेते आणि हवा मुक्तपणे वाहू देते, ज्यामुळे गाद्याला उत्कृष्ट श्वास घेण्याची क्षमता आणि ताजेपणा मिळतो.
तुमच्याकडे योग्य गादी आहे की नाही हे शोधण्यासाठी, फक्त गादी तपासा.
जर ते मध्यभागी असेल तर ते काढून टाकण्याची वेळ आली आहे.
लोक अनेकदा गाद्यांकडे दुर्लक्ष करतात आणि मसाज थेरपिस्ट, औषधे, सपोर्ट बेल्ट इत्यादींवर अनावश्यक पैसे खर्च करतात.
गादी बदलल्याने खूप फरक पडेल.
मानदुखी असलेल्या लोकांनी मेमरी फोम उशा देखील ठेवाव्यात, ज्यामुळे मानदुखी कमी होण्यास मदत होईल.