Ua ʻōlelo mau ʻia ka hoʻohālikelike ʻana i ka hoʻoponopono moena

Mea kākau: Synwin– Mea Hoolako Moena

Ua ʻōlelo mau ʻia ka pae hoʻohālikelike i ka hoʻoponopono moena. Ke hoʻomaikaʻi mau nei ka ʻimi ʻana o ka poʻe i ka maikaʻi o ka hiamoe. Mai ka hoʻohana nui ʻana i nā mea e like me nā moena moe paʻakikī a hiki i nā moena puna a me ka latex memory foam, hiki i nā moena maʻamau ke hoʻokō i nā pono o ka hapa nui o nā mea kūʻai. ʻO ka moena maʻamau e hoʻokō i nā pono pilikino o kahi pae kiʻekiʻe.

ʻO ka moena ka mea lawe i ke kākoʻo moe. ʻOkoʻa ka hana a nā poʻe like ʻole ma kēia mea lawe. No ka laʻana, no ke kanaka me ke kaumaha o 200 paona a me ke kaumaha o 100 paona, ʻokoʻa kā lākou hana koʻikoʻi a me ke kaomi. ʻOkoʻa nō hoʻi ka hiki ke haʻi, ʻokoʻa ka wela, a ʻokoʻa loa ka mana o ka wela o ka moena. Hiki i ka poʻe ke kaumaha ke kaumaha i ka wā e hiamoe ana, a ʻo ka poʻe ma lalo o ke kaumaha e maʻalili. ʻO ka hiamoe ka mea e pono ai ke kino. Hoʻomaopopo mākou i ka hana. Ke luhi, hiamoe, a luhi, e haʻi mai ke kino e hoʻomaha, a ʻo kēia hoʻomaha ka hiamoe.

ʻO ka hiamoe kahi kūlana o ka huhū, a ʻo kēia ʻano hōʻino e pono ai ka maikaʻi o ka huhū, ʻo ia ka mea i kapa ʻia ʻo ka maikaʻi o ka hiamoe. Inā makemake ʻoe i ka maikaʻi o ka hiamoe, pono ʻoe i ka hiamoe e pono ai kou kino, a me kahi mea lawe moena. ʻO ke kiʻekiʻe o ka hoʻohālikelike ʻana ma waena o nā moena a me nā kānaka i ʻōlelo mau ʻia i ka hoʻoponopono moena. ʻO ka poʻe me ka maʻi hiamoe pinepine e hoʻolei a huli a hiki ʻole ke hiamoe. I kēia manawa, pono lākou i ke alakaʻi o ka moena, ʻo ia ka mea i kapa ʻia ʻo ka hoʻohālikelike ʻana, i hiki iā lākou ke hōʻemi i ka ikaika o ka ʻimi ʻana i ka wā mua o ka hiamoe, no ka mea, maʻa mau ka hapa nui o ka poʻe i ka wā e hiamoe ai. ʻO ka huli ʻana e ʻimi i kahi kūlana hiamoe maikaʻi ʻoi aku ka maikaʻi i hoʻokahi a ʻelua paha, akā ʻoi aku ka nui o kāu ʻimi ʻana, ʻoi aku ka ikaika o nā cell e hoʻoulu ʻia, a i ka wā e hoʻāla ʻia ai nā cell a me nā aʻalolo, e ala hou ʻoe.

ʻO ka poʻe i loko o ka hiamoe māmā e ala pinepine i ka wā e pilikia iki ai. Kapa ʻia kēia ʻano he moe anti-interference immunity. ʻO ke kumu ʻaʻole ʻo ia i komo i kahi kūlana hiamoe hohonu. He pāpaʻu kona hiamoe. Ke hoʻopilikia ʻia, makemake ʻo ia e hiamoe hou ma hope o ke ala ʻana. paʻakikī loa. No laila, no ka mea hiamoe i kēia moku'āina, pili ka waiwai noi o ka moena i ka mālie. Hiki i ka puna leo ke hoʻonā i ka pilikia o ka mālie, a kūpono ka noi a me ka ikaika, a ʻo ka nalu ikaika i hana ʻia e ka hoʻohuli ʻana e pono e maikaʻi. ʻO ka snoring kahi hiʻohiʻona moe cyclic precipitation maʻamau. ʻAʻole hana pinepine ʻia ka snoring i hoʻokahi a ʻelua paha lā. ʻO ke kumu, ʻaʻole lawa ke koena kūloko o ke kino i ka wā hiamoe, a paʻa ka hanu. Ke komo ka ea hanu i loko o ka pharynx, hoʻoulu ia i nā polyps laryngeal, kahi e kū ai. kani.

ʻOi aku ka huhū o nā polyps laryngeal, ʻoi aku ka hoʻomohala ʻana, ʻoi aku ka leo o ka snoring, a i kekahi manawa e pau ka hanu hanu, he mea weliweli loa ia. No laila, no kēlā ʻano moe moe, he mea nui ka waiwai kaulike moena. He mea ia e kaulike ai ke kino a me ka hanu malie i ka wa hiamoe, e hoemi i ka hooulu ana o ke ea hanu i ka puu, a e emi malie ka polyps, i maalahi ka hanu, a e emi malie ka u ana.

Mea kākau: Synwin– Moena Kuʻuna

Mea kākau: Synwin– Mea Hana Moena

Mea kākau: Synwin– Moena Puna maʻamau

Mea kākau: Synwin– Mea Hana Moena Puna

Mea kākau: Synwin– Moena Puna Pocket maikaʻi loa

Mea kākau: Synwin– Moena Puna o Bonnell

Mea kākau: Synwin– Moena Moe Owili

Mea kākau: Synwin– Moena ʻOli ʻAlua

Mea kākau: Synwin– Moena Hotele

Mea kākau: Synwin– Mea Hana Moena Hotele

Mea kākau: Synwin– ʻOlo i ka moena i loko o ka pahu