မွေ့ယာစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းတွင် ကိုက်ညီမှုရှိကြောင်း အမြဲဖော်ပြခဲ့သည်။

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာရောင်းချသူများ

မွေ့ယာစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းတွင် ကိုက်ညီသောဒီဂရီကို အမြဲဖော်ပြခဲ့သည်။ လူတို့၏ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို လိုက်ရှာခြင်းသည် အဆက်မပြတ်တိုးတက်နေပါသည်။ မာကျောသောကုတင်များကဲ့သို့သော နွေဦးမွေ့ယာများနှင့် အစေးမှတ်ဉာဏ်အမြှုပ်များအထိ ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုမှုမှသည် သာမန်မွေ့ယာများသည် စားသုံးသူအများစု၏လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ စိတ်ကြိုက်မွေ့ယာသည် ပိုမိုမြင့်မားသောစင်မြင့်တစ်ခု၏ တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဖြစ်သည်။

မွေ့ယာသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အပံ့ပေးသည်။ မတူညီသောလူများသည် ဤဝန်ဆောင်မှုပေးသူအပေါ် ကွဲပြားစွာလုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပေါင် 200 နှင့် 100 ပေါင်အလေးချိန်ရှိသောလူတစ်ဦးအတွက်၊ ၎င်းတို့၏စိတ်ဖိစီးမှုစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဖိအားများသည် မတူညီပါ။ bearing capacity လည်း ကွဲပြားသည်၊ အပူသည် ကွဲပြားသည်၊၊ မွေ့ရာ၏ အပူချိန် ထိန်းချုပ်မှုမှာလည်း ကွဲပြားပါသည်။ အဝလွန်သူများသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် ချွေးထွက်များတတ်ပြီး အဝလွန်သူများမှာ အအေးမိတတ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ အလုပ်မှာ သတိရှိတယ်။ မောပန်းခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား အနားယူရန် လိုအပ်ကြောင်း ခန္ဓာကိုယ်က ပြောပြပြီး ဤအနားယူခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

အိပ်စက်ခြင်းသည် စိတ်ပျက်စရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဤစိတ်ပျက်မှုမျိုးသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးဟုခေါ်သည့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုအရည်အသွေးကောင်း လိုအပ်သည်။ ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို လိုချင်ပါက၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် လိုက်ဖက်သော မွေ့ယာသယ်ဆောင်ပေးသူ လိုအပ်ပါသည်။ မွေ့ယာနှင့် လူများကြား ကိုက်ညီမှုအတိုင်းအတာကို မွေ့ယာစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်မှုတွင် အမြဲဖော်ပြထားပါသည်။ အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါရှိသူတွေဟာ မကြာခဏ လှန်လိုက် လှန်လိုက်နဲ့ အိပ်မပျော်နိုင်ကြပါဘူး။ ယခုအချိန်တွင် ကိုက်ညီမှုဟုခေါ်သော မွေ့ယာ၏ လမ်းညွှန်ချက် လိုအပ်သောကြောင့် အိပ်ချိန်အစောပိုင်းအဆင့်တွင် စူးစမ်းလေ့လာမှု၏ တက်ကြွမှုကို လျှော့ချနိုင်စေရန်အတွက် လူအများစုသည် အိပ်သောအခါတွင် အမြဲအိပ်လေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကောင်းသောအိပ်စက်သည့် အနေအထားကိုရှာဖွေရန် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် လှည့်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း သင်ပိုမိုစူးစမ်းလေ၊ တက်ကြွသောဆဲလ်များ ပိုမိုနှိုးဆွလာမည်ဖြစ်ပြီး တက်ကြွသောဆဲလ်များနှင့် အာရုံကြောများကို နိုးကြားလာသောအခါတွင် သင်သည် ပိုမိုနိုးကြားလာမည်ဖြစ်သည်။

အနှောက်အယှက်အနည်းငယ်ရှိလာတာနဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့အိပ်စက်သူတွေဟာ နိုးထလေ့ရှိပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို အိပ်စက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်နှောင့်ယှက်သော ကိုယ်ခံစွမ်းအားဟု ခေါ်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ သူသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်မောကျနေသည့် အခြေအနေသို့ မရောက်သေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သူ့အိပ်တာက အပေါ်ယံပဲ။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မိပြီး နိုးထပြီးနောက် ပြန်အိပ်ချင်လာသည်။ အရမ်းခက်တယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေတွင် အိပ်စက်သူများအတွက်၊ မွေ့ယာ၏အသုံးချမှုတန်ဖိုးသည် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အသံတိတ်စပရိန်သည် တိတ်ဆိတ်မှုပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပြီး အသုံးချမှုနှင့် တွန်းအားသည် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပြီး လှည့်ပတ်ခြင်းဖြင့် ထုတ်ပေးသည့် ရွေ့လျားလှိုင်းသည် ကောင်းမွန်ရန် လိုအပ်သည်။ ဟောက်ခြင်းသည် ပုံမှန်စက်ဝန်းမိုးရွာသည့် အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟောက်ခြင်းသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ဖြစ်လေ့မရှိပေ။ အကြောင်းရင်းမှာ အိပ်ပျော်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဟန်ချက်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ အသက်ရှူလေစီးကြောင်းသည် pharynx သို့ဝင်ရောက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်သည့် laryngeal polyps ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အသံ။

အသံအိုးပိုလီပီများ ပိုမိုစိတ်ဆိုးလေလေ၊ ပိုဖွံ့ဖြိုးလေလေ၊ ဟောက်လေလေ ပိုကျယ်လေလေဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူလေစီးဆင်းမှုမှာ ရပ်တန့်သွားလေလေဖြစ်ပြီး အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုသို့သော အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်စဉ်အတွက် မွေ့ယာလက်ကျန်တန်ဖိုးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ချောမွေ့စွာ အသက်ရှုနိုင်စေရန်၊ လည်ချောင်းဆီသို့ အသက်ရှူလေစီးဆင်းမှု နှိုးဆွမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် polyps များ တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းလာစေရန်၊ သို့မှသာ အသက်ရှုသံများ ပိုမိုချောမွေ့လာပြီး ဟောက်ခြင်း တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာမည်ဖြစ်သည်။

ရေးသားသူ- Synwin- စိတ်ကြိုက်မွေ့ယာ

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာထုတ်လုပ်သူ

ရေးသားသူ- Synwin- စိတ်ကြိုက်နွေမွေ့ယာ

ရေးသားသူ- Synwin- နွေဦးမွေ့ယာ ထုတ်လုပ်သူ

ရေးသားသူ- Synwin- အကောင်းဆုံးအိတ်ဆောင်နွေဦးမွေ့ယာ

ရေးသားသူ- Synwin- Bonnell Spring မွေ့ယာ

ရေးသားသူ- Synwin- ကုတင်မွေ့ယာ လှိမ့်

ရေးသားသူ- Synwin- Double Roll Up မွေ့ရာ

ရေးသားသူ- Synwin- ဟိုတယ်မွေ့ယာ

ရေးသားသူ- Synwin- ဟိုတယ်မွေ့ယာ လုပ်ငန်းရှင်များ

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာကို သေတ္တာတစ်ခုထဲတွင် လှိမ့်ထားပါ။