5 molaidhean as fheàrr airson am bobhstair as fheàrr a thaghadh airson pian amhaich is droma

Tha a h-uile rud cudromach nuair a thig e gu cadal.
Bho do leabaidh gu do chadal.
Faodaidh am bobhstair a thaghas tu am pian anns an amhaich agus anns a’ chùl a dhèanamh nas miosa no nas fheàrr.
Dh’fhaodadh teannachadh fèithe agus droch sheasamh cadail a bhith mar thoradh air droch thaghadh matrais.
Faodaidh seo pian cùil adhbhrachadh dhut.
Thoir taic don dhruim agus bobhstair chofhurtail gus pian cùil is amhaich a lughdachadh agus cadal foisneach a thoirt dhut.
Mura h-eil fios agad ciamar a thaghas tu am bobhstair as fheàrr airson pian amhaich is droma, tha sinn a’ tabhann comhairle mhath dhut.
Leugh air adhart gus barrachd ionnsachadh. 1.
Faodaidh an seòrsa bobhstair air an leabaidh cheart a bhith troimh-chèile.
Tha thu ag iarraidh bobhstair ach chan eil fios agad dè am fear a tha ag obair gu math airson do phian amhaich.
Faodaidh e bhith dùbhlanach co-dhùnadh dè am bobhstair nach dèan pian do mhuineil is do dhruim nas miosa.
Gheibh thu bobhstair mhath ma tha fios agad carson a tha feum agad air.
Carson a dh’fheumas tu matrais?
A bheil e airson barrachd comhfhurtachd, barrachd taic, barrachd leum bungee no airson uachdar cadail nas fheàrr?
Anns a’ chùis seo, bu chòir dhut bobhstair a thaghadh a bheir barrachd taic agus comhfhurtachd dhut.
Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh a’ phian agus a’ toirt cadal foisneach dhut.
A bharrachd air sin, bu chòir dhut fios a bhith agad dè a dh’adhbhraich pian nad mhuineal no nad dhruim.
Mar sin, gus mì-chofhurtachd a bharrachd a sheachnadh, feumaidh tu bobhstair a thaghadh a bheir taic don spine agus don amhaich.
Faighnich comhairle bhon t-solaraiche slàinte agad mura h-eil fios agad gus an urrainn dhut an seòrsa ceart a thaghadh. 2.
A’ mhòr-chuid den ùine, bidh thu a’ dol a cheannach agus a’ dìochuimhneachadh beachdachadh air taobhan eile nuair a thaghas tu toradh.
Dìreach air sgàth 's gu bheil prìs a' bhobhstair ìosal chan eil sin a' ciallachadh gu bheil a h-uile càileachd aige a tha aig bobhstair math airson pian amhaich is droma.
Chan e a-mhàin gun cuidich ceannach bobhstair a tha a’ leigeil leat anail a tharraing gad dhèanamh nas socraiche, ach cuidichidh e thu gus cadal nas fheàrr.
Cuidichidh e cuideachd le faochadh a thoirt do phian cùil is amhaich.
Bidh am bobhstair a ghabhas anail a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air teòthachd a’ chuirp tron fheasgar.
Tha seo riatanach oir brosnaichidh e cuairteachadh is sruth fala, agus an uair sin cuidichidh e na fèithean a tha air an goirteachadh gus an ocsaidean agus na beathachadh fhaighinn a dh’ fheumas iad airson slànachadh.
An ath thuras a thaghas tu bobhstair, dèan cinnteach gun smaoinich thu air a’ mholadh mhath seo ma tha thu airson am pian a leigheas. 3.
Tha beachd ann ma’s e am bobhstair as fheàrr airson na fèithean a tha air an goirteachadh, gur e am bobhstair a th’ ann.
Gu follaiseach chan eil seo fìor.
A rèir an sgrùdaidh, dh’innis euslaintich le pian-droma gun robh iad air leasachadh an dèidh dhaibh cadal air bobhstair meadhanach làidir oir thug e barrachd seasmhachd dhaibh.
Seachain bobhstair a thaghadh a tha ro làidir, oir faodaidh e cuideam adhbhrachadh air pàirtean sònraichte den bhodhaig, agus puingean cuideim adhbhrachadh mar thoradh air sin.
Bidh seo, an uair sin, ag adhbhrachadh pian.
Is dòcha nach bi bobhstair a tha ro làidir freagarrach ma thogras tu cadal air do thaobh.
Nuair a thaghas tu leabaidh, smaoinich air dè an taobh air a bheil thu airson cadal, agus an uairsin lorg leabaidh iomchaidh gus faochadh a thoirt don phian.
’S e deagh roghainn dhut am bobhstair beagan bog oir tha e a’ dìon nan guailnean agus mar sin do mhuineal.
Faodaidh taghadh bobhstair nach cuir cuideam air pàirt sam bith de do bhodhaig do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do phian. 4.
Càileachd nuair a thig e gu càileachd, tha e soilleir gun dèan thu sgrùdadh air a’ phrìs an toiseach mus co-dhùin thu dè am bobhstair as fheàrr leat.
Tha rud sam bith daor foirfe agus cha bu chòir don bheachd seo tighinn nad inntinn.
Tha uimhir de bhobhstair daor ann nach mhair eadhon.
Fiù mura h-eil an leabaidh a tha thu airson a thaghadh daor, is dòcha gum bi i freagarrach airson do dhruim is do mhuineil.
Dh’fhaodadh gum bi buaidh eadar-dhealaichte aig diofar stuthan air do bhodhaig.
Thoir sùil gheur air a’ bhobhstair a bheil deagh chàileachd ann agus a bheil e freagarrach airson do dhruim.
Am measg nan rudan a bu chòir dhut a sgrùdadh gus càileachd a’ bhobhstair a dhearbhadh tha corailean a-staigh, tiughas agus lìonadh.
Na leig le aodach taobh a-muigh a’ bhobhstair do thàladh.
Is dòcha nach eil thu airson bobhstair de dhroch chàileachd a thaghadh.
Sin as coireach gum feum thu a sgrùdadh gu mionaideach. 5.
Nuair a thaghas tu am bobhstair as fheàrr airson pian amhaich, tha na roghainnean agad agus do chuideam cudromach.
Ged a chuidicheas an seòrsa bobhstair a thaghas tu le faochadh a thoirt don phian, chan eil a h-uile bobhstair freagarrach dha na h-uile.
Is e an rud a tha cudromach an dòigh agus an susbaint as fheàrr leat.
Ma chuidicheas am bobhstair thu gus cadal gu comhfhurtail gun phian amhaich no droma, is e seo am bobhstair as fheàrr dhut.
Tagh leabaidh gus faochadh a thoirt do phian do dhroma, chan ann air sgàth 's gu bheil an neach-reic ag ràdh gu bheil i math.
Tagh leabaidh a choinnicheas ri na h-inbhean taic is comhfhurtachd agad gus an urrainn dhut cadal gun phian.
Ach, faodaidh do chuideam buaidh a thoirt air na roghainnean agad cuideachd.
Tagh bobhstair as urrainn do chuideam a ghiùlan ma tha thu trom, ach as urrainn taic a thoirt do do mhuineal is do dhruim.
Ged a tha thu ag iarraidh seòrsa sònraichte de bhobhstair, smaoinich air do chuideam agus mar as urrainn dha do chuideachadh le bhith a’ slànachadh do phian amhaich is cùil.
Cumaibh cuimhne gur e cuideam a’ chinneasachaidh dè an taic a gheibh sibh bhon bhobhstair.
Co-dhùnadh ged a dh’ fhaodadh e bhith na obair mhòr am bobhstair as fheàrr a thaghadh, chan eil feum air cabhag.
Tha e glic dhut an ùine a ghabhail gus sgrùdadh a dhèanamh air dè a tha ag obair as fheàrr airson do phian.
Seachain taghadh a rèir na tha thu a’ creidsinn.
Tha taghadh bobhstair airson pian cùil is amhaich eadar-dhealaichte bho bhith a’ taghadh aodaich.
Sin as coireach gum feum thu fios a bhith agad air na feumalachdan agad mus tagh thu iad.
Tha seo feumail cuideachd ma cheannaicheas tu bobhstair bho bhùth earbsach.
Mura h-eil fios agad dè am bobhstair airson pian amhaich a cheannaicheas tu, smaoinich air bruidhinn ris an dotair agad.
Dh’fhaodadh a’ chomhairle a thug e dhut a bhith ceart.
Tha sinn an dòchas gun cuidich na còig molaidhean seo airson am bobhstair as fheàrr a thaghadh airson pian amhaich is droma thu gus am bobhstair as fheàrr fhaighinn