amathiphu aphezulu we-5 wokukhetha intamo engcono kakhulu kanye ne-back pain mattress

Yonke into ibalulekile uma kuziwa endabeni yokulala.
Kusukela embhedeni wakho kuya ekulaleni kwakho.
Umatilasi ozikhethele wona ungakhulisa noma uthuthukise ubuhlungu bentamo nangemuva.
Ukuqina kwemisipha nokungalali kahle komzimba kungase kube umphumela wokungakhethi kahle komatilasi.
Lokhu kungakubangela ubuhlungu beqolo.
Nikeza ukusekela emuva kanye nomatilasi onethezekile ukuze udambise ubuhlungu beqolo nentamo futhi unikeze ubuthongo obumnandi.
Uma ungazi ukuthi ungakhetha kanjani umatilasi ongcono kakhulu wezinhlungu zentamo nomhlane, sikunikeza izeluleko ezinhle.
Qhubeka ufunde ukuze ufunde kabanzi. 1.
Uhlobo lukamatilasi embhedeni olungile lungase ludide.
Ufuna umatilasi kodwa awazi ukuthi yimuphi osebenza kahle ezinhlungwini zentamo yakho.
Ukunquma ukuthi yimuphi umatilasi ongeke ukhulise intamo yakho kanye nobuhlungu beqolo kungaba inselele.
Ungathola umatilasi omuhle uma wazi ukuthi uwudinga ngani.
Kungani udinga umatilasi?
Ingabe okokunethezeka okwengeziwe, ukwesekwa okwengeziwe, ukweqa okwengeziwe nge-bungee noma izindawo zokulala ezingcono?
Kulokhu, kufanele ukhethe umatilasi ukuze unikeze ukwesekwa okwengeziwe nokunethezeka.
Lokhu kuzosiza ukunciphisa ubuhlungu ngenkathi kukunika ubuthongo obumnandi.
Ngaphezu kwalokho, kufanele wazi ukuthi yini eyabangela ubuhlungu entanyeni noma emhlane wakho.
Ngakho-ke, ukuze ugweme ukungakhululeki okwengeziwe, kufanele ukhethe umatilasi ongasekela umgogodla nentamo.
Cela iseluleko kumhlinzeki wakho wezempilo uma ungazi ukuze ukhethe uhlobo olulungile. 2.
Isikhathi esiningi, uya ezitolo bese ukhohlwa ukucabangela ezinye izici lapho ukhetha umkhiqizo.
Ngenxa yokuthi intengo kamatilasi iphansi akusho ukuthi inazo zonke izimfanelo zentamo enhle kanye nomatilasi obuhlungu emuva.
Ukuthenga umatilasi ophefumulayo akukwazi nje ukukwenza ulale ukhululekile, kodwa futhi kukusize ulale kangcono.
Kuzosiza futhi ekudambiseni ubuhlungu beqolo nentamo.
Umatilasi ophefumulayo usiza ukulawula izinga lokushisa lomzimba ubusuku bonke.
Lokhu kuyadingeka ngoba kuzothuthukisa ukujikeleza kwegazi nokugeleza, futhi kusize imisipha elimele ukuthola umoya-mpilo nezakhi ezidinga ukuphulukisa.
Ngokuzayo lapho ukhetha umatilasi, qiniseka ukuthi ucabangela leli phuzu elihle uma ufuna ukuphulukisa ubuhlungu. 3.
Kunombono wokuthi uma umatilasi ungcono kakhulu emisipha yakho elimele, iwumatilasi.
Lokhu ngokusobala akunjalo.
Ngokusho kocwaningo, iziguli ezinezinhlungu zasemuva zabika ukuthuthukiswa ngemva kokulala kumatilasi aphakathi nendawo njengoba kunikeze ukuzinza okuthuthukisiwe.
Gwema ukukhetha umatilasi onamandla kakhulu, ngoba ungabangela ukucindezela kwezinye izingxenye zomzimba, okuholela ekucindezelekeni.
Lokhu kudala ubuhlungu.
Umatilasi oqine kakhulu ungase ungabi muhle uma uthanda ukulala ubheke eceleni.
Lapho ukhetha, cabanga ukuthi yiluphi uhlangothi othanda ukulala kulo, bese uthola umbhede ofanelekile wokukhulula ubuhlungu.
Umatilasi othambile kancane uyisinqumo esihle kuwe njengoba uvikela amahlombe kanjalo nentamo yakho.
Ukukhetha umatilasi ongafaki ingcindezi kunoma iyiphi ingxenye yomzimba wakho kungakusiza uthuthukise izinhlungu zakho. 4.
Ikhwalithi uma kuziwa kwikhwalithi, kuyacaca ukuthi uzobheka intengo kuqala ngaphambi kokunquma ukuthi yimuphi umatilasi owuthandayo.
Noma yini ebizayo iphelele futhi lo mbono akufanele ufike engqondweni yakho.
Kukhona omatilasi abaningi ababizayo abangahlali ngisho isikhathi eside.
Ngisho noma umbhede ofuna ukuwukhetha ungabizi, ungase ulungele umhlane wakho nentamo.
Izinto ezihlukene zingase zibe nemiphumela ehlukene emzimbeni wakho.
Hlola ngokucophelela ukuthi indwangu kamatilasi ingeyekhwalithi enhle futhi ivumelekile yini emhlane wakho.
Izinto okufanele uzihlole ukuze uthole ikhwalithi kamatilasi zihlanganisa amakhoyili angaphakathi, ukujiya kanye nama-padding.
Ungakhangwa indwangu yangaphandle kamatilasi.
Ungase ungafuni ukukhetha umatilasi wekhwalithi embi.
Yingakho kufanele ukuhlole kahle. 5.
Uma ukhetha i-mattress engcono kakhulu yobuhlungu bentamo, izintandokazi zakho nesisindo kubalulekile.
Nakuba uhlobo lukamatilasi olukhethayo lusiza ekudambiseni ubuhlungu, akubona bonke omatilasi ababo bonke.
Okubalulekile yindlela nokuqukethwe okuncamelayo.
Uma umatilasi ungakusiza ulale kamnandi ngaphandle kwentamo noma ubuhlungu beqolo, lona umatilasi wakho ongcono kakhulu.
Khetha umbhede ukuze ukhulule ubuhlungu bakho beqolo, hhayi ngoba umthengisi ethi kuhle.
Khetha umbhede ozohlangabezana nezindinganiso zakho zokusekela nokunethezeka ukuze ulale ngaphandle kobuhlungu.
Nokho, isisindo sakho singase futhi sithinte okuncamelayo.
Khetha umatilasi ongathwala isisindo sakho uma usindwa, kodwa ongasekela intamo yakho nomhlane.
Nakuba ukhetha uhlobo olukhethekile lwe-mattress, cabanga ngesisindo sakho nokuthi singakusiza kanjani ukuphulukisa intamo yakho nobuhlungu beqolo.
Khumbula ukuthi isisindo sinquma ukwesekwa okuthola kumatilasi.
Isiphetho nakuba kungase kube umsebenzi oyisicefe ukukhetha umatilasi ongcono kakhulu, asikho isidingo sokuxhamazela.
Kuwukuhlakanipha ukuthi kufanele uzinike isikhathi sokutadisha ukuthi yini ekusebenzela kangcono ubuhlungu bakho.
Gwema ukukhetha ngokuvumelana nalokho okukholelwayo.
Ukukhetha umatilasi wezinhlungu zomhlane nentamo kuhlukile ekukhetheni izingubo.
Yingakho kufanele wazi izidingo zakho ngaphambi kokuzikhetha.
Lokhu kuyasiza futhi uma uthenga umatilasi esitolo esithembekile.
Uma ungazi ukuthi yimuphi umatilasi wezinhlungu zentamo ongawuthenga, cabanga ukukhuluma nodokotela wakho.
Izeluleko akunike zona kungenzeka zilungile.
Sithemba ukuthi lezi zeluleko ezinhlanu zokukhetha umatilasi ongcono kakhulu wentamo nobuhlungu bangemuva zizokusiza ukuthi uthole umatilasi ongcono kakhulu