Tro chluasag cadail dhomhainn, dè na buannachdan a th’ ann don bhodhaig?

Feumaidh a h-uile duine a dhol dhan leabaidh a h-uile latha, agus is e cadal beatha gach neach. Bidh comharran insomnia aig mòran dhaoine an latha an-diugh, is dòcha nach bi iad a’ nochdadh gu leòr is dòcha gum bi iad tric a’ fuireach suas fadalach air sgàth duilgheadasan cadail, agus faodaidh dìth cadail fad-ùine an corp a dhèanamh nas miosa. Agus faodaidh cluasag cadail dhomhainn, gu ìre àraidh, comharraidhean insomnia a lughdachadh, leigeil leis an neach-cleachdaidh cadal domhainn a ghabhail gus gnìomhachd a’ chuirp ath-nuadhachadh. An uairsin, a’ cleachdadh cluasag cadail dhomhainn airson cadal domhainn dè na buannachdan a tha ann don bhodhaig?

1, dìonachd a neartachadh,

Seirbheis neach-dèanamh cluasag cadail domhainn de dhèanamh suas beag àrd-inbhe gus innse dhut, a h-uile latha gus dèanamh cinnteach gum faod cadal gu leòr dìonachd agus strì an bodhaig a neartachadh. Tha toraidhean deuchainneach a’ sealltainn gum faod cadal gu leòr cur gu mòr ri fuil taobh a-staigh lymphocytes T agus lymphocytes B, is e an dà chealla an iuchair airson dìonachd dhaoine agus lagachadh, agus mar sin tha cleachdadh cluasag cadail domhainn na dheagh roghainn.

2, a’ brosnachadh secretion hormona fàis

gus dèanamh cinnteach gu bheil cadal gu leòr math airson a bhith a’ brosnachadh secretion hormona fàis bodhaig. Sheall rannsachadh fiseòlasach, fhad ‘s a tha e ann an cadal domhainn, gu bheil an eanchainn a’ dèanamh fàs sintéiseach gus fàs is leasachadh a’ chuirp a bhrosnachadh. Mar sin, airson òigridh ann an inbheachd, thathas a’ cleachdadh cluasag cadail dhomhainn gus buaidh cadail dhomhainn fhaighinn, agus faodaidh e fhathast fàs is leasachadh a bhrosnachadh gu neo-dhìreach.

3, a’ brosnachadh metabolism,

do bhoireannaich, tha e glè chudromach dèanamh cinnteach gu bheil cadal gu leòr ann. Mar as trice bidh an craiceann air an oidhche airson anail a tharraing, agus aig an aon àm is e sin an t-àm cuideachd a bhios am metabolism a’ luathachadh. Agus an solar fala ann an cadal domhainn, tha an craiceann agus na soithichean fala gu tur fosgailte, fuil gus an craiceann a ruighinn. Craiceann a’ beathachadh na fala, a dh’ fhaodas dàil a chuir air a bhith a’ fàs nas sine gu h-èifeachdach.

gu h-àrd gus seirbheis a thoirt don bhrand math saothraiche cluasag cadail domhainn beag dèanamh suas airson do mhion-sgrùdadh mu chadal domhainn airson cuid de na buannachdan don bhodhaig, mar eisimpleir, dìonachd a neartachadh, secretion hormona fàis adhartachadh agus metabolism adhartachadh. A bharrachd air an sin, airson cleachdadh fad-ùine cluasag cadail domhainn, faodaidh luchd-cleachdaidh slàinte an droma a dhìon cuideachd, nas airidh air roghainn!