Mit Pferdeschwanz zu schlafen ist nicht gut
Mädchen müssen auf ihre Schlafgewohnheiten achten~
Mir ist aufgefallen, dass einige Mädchen ihre Haare flechten, um am nächsten Morgen einen guten Stil beizubehalten, aber wissen Sie, dass dies schlecht für die Schlafqualität ist? Wenn das Haar nachts am aktivsten ist, ist es auch die Zeit, in der das Haar repariert wird, so dass sich die Kopfhaut tagsüber und nachts immer in einem Spannungszustand befindet, der einer besseren Entspannung des Gehirns nicht förderlich ist.
Die Haare sind einen Tag lang zusammengebunden und beeinträchtigen nachts nicht die Blutzirkulation im Kopf. Nachts kann es nicht vollständig entspannen, was dem Schlaf und der Blutzirkulation im Kopf nicht förderlich ist. Nicht nur nachts sollten Sie Ihre Kopfhaut entspannen, wenn Sie können, Ihr Haar frei atmen lassen, und das ist nicht gut für die Kopfhaut.
Hier ein kleiner Tipp zum Schlafen, lasst gut schlafen.
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