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dormire con la coda di cavallo non va bene
Le ragazze devono prestare attenzione alle loro abitudini di sonno~
Ho notato che alcune ragazze intrecciano i capelli per mantenere un buon stile per la mattina successiva, ma sai che questo fa male alla qualità del sonno. Quando i capelli sono più attivi di notte, è anche il momento in cui vengono riparati, in modo che il cuoio capelluto sia sempre in uno stato di tensione durante il giorno e la notte, il che non favorisce un migliore rilassamento del cervello.
I capelli sono stati legati per un giorno e di notte non influenzeranno la circolazione sanguigna nella testa. Non può rilassarsi completamente di notte, il che non favorisce il sonno e non favorisce la circolazione del sangue nella testa. Non solo di notte, dovresti rilassare il cuoio capelluto quando puoi, lasciare respirare liberamente i capelli e non fa bene al cuoio capelluto.
Ecco un piccolo suggerimento per dormire, lasciatevi dormire bene.
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