Ang kutson usa sa importante nga bahin sa imong kahimsog sa pagkatulog

Ang matag perpekto nga kutson perpekto, kung ang pagpugong sa badyet usa ka problema alang kanimo, busa ang kutson kinahanglan nga imong panguna nga gipunting karon. Apan, kung ikaw adunay ekonomikanhon nga abilidad, palihog ikonsiderar ang pagpalit og bag-ong mga kutson ug kutson, aron makakuha og kaayohan sa panglawas sa pagkatulog. Kung ibutang sa usa ka bag-ong kalidad nga bedstead, ang pagproseso sa among kutson nga kutson adunay mas dako nga papel. Ibitay sa laing bahin, kon ang bedstead, bisan ang maayo nga mattess mahimo usab nga ang usa ka tawo mobati prolapse. Sa mainiton ug umog nga klima, ang istilo sa Europe nga adjustable spring slatted bed frame mao ang sulundon nga kapilian. Kini tungod kay ang panel makahatag og maayo nga pag-agos sa hangin, aron mapadayon ang imong panglawas, sa samang higayon naghatag og natural nga pagkamaunat-unat, aron makuha ang suporta ug kahupayan sa kutson. Sa katapusan, samtang ikaw matulog nga kutson mao ang usa sa mga importanteng bahin sa imong panglawas sa pagkatulog, apan kini dili lamang ang bahin. Makapalit ka ug bag-ong kutson, para lang magtukaw, kay daghan kag kape. Kutob sa mahimo, busa, palihug siguroha nga ikaw maalamon nga mag-ehersisyo, matulog sa oras sa kadaghanan nga mga adlaw, ug aron masiguro nga ang imong kwarto igo nga ngitngit kung matulog. Kung imong ibalik ang kahimsog sa pagkatulog, maayo ang imong bation, himsog. Makahimo ka sa pagbatok sa impeksyon, epektibo sa trabaho, ug luwas nga pagmaneho. Kini nga pagtaas dili lamang maayo alang sa imong kahimsog ug sa imong kahimtang ug pagpauswag sa mga palaaboton makabenepisyo usab sa imong mga relasyon sa uban. Dili nimo mabutang ang usa ka tag sa presyo sa usa ka maayo nga pagkatulog. Kinahanglan ka nga matulog og maayo sa imong kaugalingong kutson