আপনি কি উঝং গদি ব্যবহারের ভুল বোঝাবুঝিতে "আক্রান্ত" হয়েছেন?

লেখক: সিনউইন– কাস্টম গদি

উঝং গদির অস্বাভাবিক ব্যবহার কেবল গদির পরিষেবা জীবনকেই ছোট করবে না, বরং ঘুমের মানকেও প্রভাবিত করবে। আসুন এই ভুল ধারণাগুলি দেখি। তুমি কি ধরা পড়েছো? ১. খালি প্যাডের উপর সরাসরি ঘুমাও।

কেউ কেউ চাদরের ঝামেলা এড়াতে সরাসরি গদিতে ঘুমান। এর ফলে প্রতি রাতে শরীর গড়ে প্রায় ৫০০ মিলি জল হারাবে। প্রতিদিন প্রায় ১.৫ মিলিয়ন খুশকি কোষ বিপাকিত হয় যা সরাসরি গদি দ্বারা শোষিত হয় এবং সময়ের সাথে সাথে, গদিটি দূষিত হয়ে মাইটের প্রজনন ক্ষেত্র হয়ে ওঠে।

প্রতিরোধ ব্যবস্থা: একটি খাস্তা এবং নরম চাদর বিছানোর আগে, আপনি গদি রক্ষা করতে এবং আরাম বাড়াতে গদিতে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্যাড রাখতে পারেন। 2. গদি কখনও পরিষ্কার করবেন না। অনেক দিন ধরে পরিষ্কার না করা গদি, অথবা আপনার সন্তানের প্রস্রাব।

পানীয়, পাশের ফুটো আন্টি দাগ ইত্যাদি মাইটের বংশবৃদ্ধির জন্য অনুকূল পরিস্থিতি প্রদান করে। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা: প্রতিবার যখন আপনি চাদর পরিবর্তন করবেন, তখন আপনি গদির জন্য একটি বিশেষ ভ্যাকুয়াম ক্লিনার দিয়ে সেগুলি পরিষ্কার করতে পারেন। যদি গদিটি দুর্ঘটনাক্রমে ভিজে যায়, তাহলে আর্দ্রতা বের করার জন্য একটি তোয়ালে বা কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করুন, তারপর এটি শুকানোর জন্য নালী করুন।

3. নতুন গদি ব্যবহার করার সময় প্যাকেজিং ফিল্ম ছিঁড়বেন না। নতুন কেনা গদিগুলি সাধারণত একটি মোড়ক ফিল্ম দিয়ে ঢেকে দেওয়া হয় যাতে পরিবহনের সময় সেগুলি দূষিত না হয়। গদি মোড়ানোর ফিল্মগুলি বায়ুরোধী এবং আর্দ্রতার ঝুঁকি বেশি।

ছত্রাক জন্মায়, এবং দুর্গন্ধ বের হয়। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা: গদি ব্যবহারের আগে, প্যাকেজিং ফিল্মটি ছিঁড়ে ফেলুন এবং গদিটিকে একটি বায়ুচলাচল স্থানে কিছু সময়ের জন্য রাখুন যাতে গদির ভেতরের অংশটি বাতাস চলাচল করতে পারে এবং এটি শুষ্ক থাকে। এছাড়াও, কিছুক্ষণ গদি ব্যবহারের পর, গদিটি সোজা করে রাখা যেতে পারে এবং পাখা দিয়ে ফুঁ দেওয়া যেতে পারে।

4. দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরে উঝং গদি উল্টে দেওয়া হবে না। স্প্রিং গদিগুলির একটি বৈশিষ্ট্য হল যে আপনি যদি প্রায়শই একপাশে ঘুমান, তাহলে গদিটি অসম হয়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। বলপ্রয়োগের বিন্দুতে ক্রমাগত বলের কারণে এটির সমর্থন হারানোর সম্ভাবনা বেশি।

যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে একই অবস্থানে ঘুমান, তাহলে স্প্রিং-এর উপর বল বিন্দু। কুইল্টেড লেয়ারের ক্ষয়ক্ষতি আরও গুরুতর হবে, যা কেবল ঘুমের অনুভূতিকেই প্রভাবিত করবে না, বরং পরিষেবা জীবনকেও প্রভাবিত করবে। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা: নিয়মিতভাবে গদির বাম এবং ডান দিক প্রতিস্থাপন করুন।

যদি গদিটি উভয় পাশে ব্যবহার করা হয়, তাহলে সামনের এবং পিছনের দিকগুলি প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। প্রতিস্থাপনের ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি ২-৩ মাস অন্তর সমন্বয় করা হয়, যা গদির উপর সমান চাপের জন্য সহায়ক এবং স্থানীয় পতন রোধ করে। 5. বিছানার চাদর হিসেবে চাদরের কম্বল।

বাড়িতে অব্যবহৃত চাদরগুলো ফেলে দিন। কম্বল সরাসরি চাদর হিসেবে ব্যবহার করা হয়, যা মূলত প্রতিটি পরিবারই করে, সর্বোপরি, সুবিধাজনক এবং অর্থ সাশ্রয়ী। আসলে, এই প্রথাটি উপযুক্ত নয়, একটি চাদর।

কম্বলটি চাদরের চেয়ে মোটা ছিল এবং ঘুমাতে বেশি জমে ছিল; অন্য চাদরটি। চাদর হিসেবে কম্বলগুলিতে পিলিং বা উলের তৈরি, নোংরা গদির প্রবণতা বেশি। উঝং গদি ব্যবহারের ভুল বোঝাবুঝিগুলো বুঝুন এবং সঠিকভাবে গদি ব্যবহার করলে ভালো ঘুম হয়।