ڇا توهان ووزونگ گدو استعمال ڪرڻ جي غلط فهمي کان "متاثر" ٿيا آهيو؟

ليکڪ: سينوِن– ڪسٽم گدو

ووزونگ گدي جو غير معمولي استعمال نه رڳو گدي جي سروس لائف کي گهٽائيندو، پر ننڊ جي معيار کي به متاثر ڪندو. اچو ته انهن غلط فهمين تي نظر وجهون. ڇا توهان پڪڙيا ويا آهيو؟ 1. سڌو سنئون خالي پيڊ تي سمهو.

ڪجهه ماڻهو چادرن جي تڪليف کان بچڻ لاءِ سڌو گدي تي سمهندا آهن. ان جي ڪري جسم هر رات سراسري طور تي 500 ملي ليٽر پاڻي وڃائيندو. روزانو تقريباً 1.5 ملين ڊنڊرف سيلز ميٽابولائيز ٿين ٿا جيڪي سڌو سنئون گدي ذريعي جذب ٿين ٿا، ۽ وقت سان گڏ، گدو آلوده ٿي ويندو آهي ۽ مٽيءَ جي نسل لاءِ هڪ جڳهه بڻجي ويندو آهي.

جوابي تدبير: هڪ ڪرپٽ ۽ نرم چادر رکڻ کان اڳ، توهان گدي تي هڪ حفاظتي پيڊ رکي سگهو ٿا ته جيئن گدي کي بچائي سگهجي ۽ آرام وڌائي سگهجي. 2. گدو ڪڏهن به صاف نه ڪريو. گدا جيڪي گهڻي وقت کان صاف نه ڪيا ويا آهن، يا توهان جي ٻار جو پيشاب.

ڊرنڪس، سائڊ ليڪيج اينٽي اسٽين، وغيره، مائيٽس جي پيدائش لاءِ سازگار حالتون فراهم ڪن ٿا. جوابي طريقا: هر ڀيري جڏهن توهان چادرون تبديل ڪندا آهيو، توهان انهن کي گدن لاءِ خاص ويڪيوم ڪلينر سان صاف ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن گدو حادثاتي طور تي گلي ٿي وڃي ته نمي کي نچوڙڻ لاءِ توليو يا ڪاغذ جو توليو استعمال ڪريو، پوءِ ان کي سڪي وڃڻ لاءِ ڊڪٽ ڪريو.

3. نئون گدو استعمال ڪندي پيڪنگنگ فلم کي نه ڦاڙيو. نوان خريد ڪيل گدا عام طور تي ريپنگ فلم سان ڍڪيل هوندا آهن ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته اهي شپنگ دوران آلوده نه ٿين. گدي جي لپيٽڻ واريون فلمون هوا بند هونديون آهن ۽ نمي جو وڌيڪ شڪار هونديون آهن.

ڦڦڙ اُڀري ٿو، ۽ ان مان بدبو اچي ٿي. جوابي تدبيرون: گدو استعمال ڪرڻ کان اڳ، پيڪنگنگ فلم کي ڦاڙي ڇڏيو ۽ گدو کي ڪجهه وقت لاءِ هوادار جاءِ تي رکو ته جيئن گدو جي اندر هوا هلي ۽ ان کي سڪل رکي سگهجي. ان کان علاوه، گدي کي ڪجهه وقت تائين استعمال ڪرڻ کان پوءِ، گدي کي سڌو رکي سگهجي ٿو ۽ پنکھي سان ڦوڪي سگهجي ٿو.

4. ووزونگ گدو ڊگهي استعمال کان پوءِ نه الٽيو ويندو. بهار جي گدن جي هڪ خاصيت اها آهي ته جيڪڏهن توهان اڪثر هڪ پاسي سمهندا آهيو ته گدو اڻ برابري جو شڪار هوندو آهي. ان جي طاقت جي نقطي تي مسلسل طاقت جي ڪري ان جي حمايت وڃائڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.

جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين هڪ ئي پوزيشن ۾ سمهو ٿا، ته طاقت جو نقطو اسپرنگ تي اثر انداز ٿيندو. لحاف واري پرت جو لباس وڌيڪ سنجيده هوندو، جيڪو نه رڳو ننڊ جي احساس کي متاثر ڪندو، پر سروس جي زندگي کي به متاثر ڪندو. جوابي تدبيرون: گدي جي کاٻي ۽ ساڄي پاسن کي باقاعدي طور تي تبديل ڪريو.

جيڪڏهن گدو ٻنهي پاسن کان استعمال ڪيو وڃي ته، اڳيان ۽ پوئين پاسا تبديل ڪري سگهجن ٿا. متبادل فريڪوئنسي هر 2-3 مهينن ۾ ترتيب ڏني ويندي آهي، جيڪا گدي تي هڪجهڙائي واري دٻاءُ لاءِ سازگار آهي ۽ مقامي ٽٽڻ کي روڪي ٿي. 5. بستري جي چادر وانگر چادرون.

گھر ۾ استعمال نه ٿيل چادرون رکي ڇڏيون. ڪمبل سڌو سنئون چادر طور استعمال ڪيا ويندا آهن، جيڪو بنيادي طور تي هر خاندان ڪندو آهي، آخرڪار، آسان ۽ پئسا بچائڻ وارو. حقيقت ۾، هي عمل مناسب ناهي، هڪ چادر.

ڪمبل چادر کان ٿلهو هو ۽ سمهڻ لاءِ وڌيڪ ڀريل هو؛ ٻيو چادر. چادرن جي طور تي ڪمبلن ۾ ڇلڻ يا اُن مان نڪتل، گندا گدا وڌيڪ هوندا آهن. ووزونگ گدڙن جي استعمال جي غلط فهمين کي سمجھو، ۽ گدن کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ سان بهتر ننڊ ايندي.