کیا آپ Wuzhong گدے کے استعمال کی غلط فہمی کا شکار ہو گئے ہیں؟

مصنف: Synwin- حسب ضرورت توشک

ووزونگ گدے کا غیر معمولی استعمال نہ صرف گدے کی سروس لائف کو کم کرے گا بلکہ نیند کے معیار کو بھی متاثر کرے گا۔ آئیے ان غلط فہمیوں کو دیکھتے ہیں۔ کیا آپ پکڑے گئے ہیں؟ 1۔ ایک ننگی پیڈ پر براہ راست سو.

کچھ لوگ چادروں کی پریشانی سے بچنے کے لیے براہ راست گدے پر سوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے جسم فی رات اوسطاً 500 ملی لیٹر پانی کھو دے گا۔ روزانہ تقریباً 1.5 ملین خشکی کے خلیے میٹابولائز ہوتے ہیں جو براہ راست گدے کے ذریعے جذب ہوتے ہیں، اور وقت گزرنے کے ساتھ، توشک آلودہ ہو جاتا ہے اور ذرات کی افزائش گاہ بن جاتا ہے۔

انسدادی پیمائش: کرکرا اور نرم چادر بچھانے سے پہلے، آپ گدے کی حفاظت اور آرام کو بڑھانے کے لیے گدے پر حفاظتی پیڈ لگا سکتے ہیں۔ 2. گدے کو کبھی صاف نہ کریں۔ وہ گدے جو کافی عرصے سے صاف نہیں ہوئے، یا آپ کے بچے کا پیشاب۔

مشروبات، سائیڈ لیکیج آنٹی داغ وغیرہ، مائیٹس کی افزائش کے لیے سازگار حالات فراہم کرتے ہیں۔ انسدادی اقدامات: جب بھی آپ چادریں تبدیل کرتے ہیں، آپ انہیں گدوں کے لیے ایک خاص ویکیوم کلینر سے صاف کر سکتے ہیں۔ اگر توشک غلطی سے گیلا ہو جائے تو نمی کو نچوڑنے کے لیے تولیہ یا کاغذ کا تولیہ استعمال کریں، پھر اسے خشک کرنے کے لیے ڈکٹ کریں۔

3. نیا توشک استعمال کرتے وقت پیکیجنگ فلم کو نہ پھاڑیں۔ نئے خریدے گئے گدوں کو عام طور پر ریپنگ فلم سے ڈھانپ دیا جاتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ شپنگ کے دوران آلودہ نہ ہوں۔ گدے کو لپیٹنے والی فلمیں ہوا سے بند ہوتی ہیں اور نمی کا زیادہ شکار ہوتی ہیں۔

سڑنا بڑھتا ہے، اور اس سے بدبو آتی ہے۔ انسدادی تدابیر: گدے کو استعمال کرنے سے پہلے، پیکیجنگ فلم کو پھاڑ دیں اور گدے کو ہوادار جگہ پر کچھ وقت کے لیے رکھیں تاکہ گدے کے اندر سے ہوا چلتی رہے اور اسے خشک رکھیں۔ اس کے علاوہ، گدے کو ایک مدت تک استعمال کرنے کے بعد، گدے کو بھی سیدھا رکھا جا سکتا ہے اور پنکھے سے اڑایا جا سکتا ہے۔

4. طویل مدتی استعمال کے بعد ووژونگ گدے کو تبدیل نہیں کیا جائے گا۔ موسم بہار کے گدوں کی ایک خصوصیت یہ ہے کہ اگر آپ اکثر ایک طرف سوتے ہیں تو توشک ناہمواری کا شکار ہوتا ہے۔ طاقت کے اپنے نقطہ پر مسلسل قوت کی وجہ سے اس کے حمایت کھونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

اگر آپ طویل عرصے تک ایک ہی پوزیشن میں سوتے ہیں تو، موسم بہار پر قوت کا نقطہ۔ لحاف والی پرت کا پہننا زیادہ سنگین ہوگا، جو نہ صرف نیند کے احساس کو متاثر کرے گا بلکہ سروس کی زندگی کو بھی متاثر کرے گا۔ انسدادی اقدامات: گدے کے بائیں اور دائیں جانب کو باقاعدگی سے تبدیل کریں۔

اگر گدے کو دونوں طرف استعمال کیا جائے تو سامنے اور پچھلی طرف تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ متبادل فریکوئنسی ہر 2-3 ماہ بعد ایڈجسٹ کی جاتی ہے، جو گدے پر یکساں دباؤ کے لیے سازگار ہے اور مقامی گرنے سے روکتی ہے۔ 5. چادر کمبل بیڈ شیٹ کے طور پر۔

کسی بھی غیر استعمال شدہ چادر کو گھر پر رکھ دیں۔ کمبل براہ راست چادر کے طور پر استعمال ہوتے ہیں، جو بنیادی طور پر ہر خاندان کرتا ہے، آخر کار، آسان اور پیسے کی بچت۔ درحقیقت یہ مشق مناسب نہیں، ایک ورق ہے۔

کمبل چادر سے زیادہ موٹا تھا اور سونے کے لیے زیادہ بھرا ہوا تھا۔ دوسری شیٹ. چادروں کے طور پر کمبلوں میں اون، گندے گدوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ Wuzhong گدوں کے استعمال کی غلط فہمیوں کو سمجھیں، اور گدوں کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا بہتر نیند ہے۔